资料摘要
授课教案授课教师： 刘印 授课班级：三年级 教学蹲踞式起跑技术内容教学目标课次1 场地器材田径场起跑器认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作及作用技能目标：发展、培养学生
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：跑
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 106
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-05-30 08:44:00
- 来源学校
- 学校：株洲市荷塘区戴家岭小学
跑全国优秀课堂实录
未知
摘要：暂无摘要
关键词：跑全国优秀课堂实录
正文
授课教案
授课教师： 刘印 授课班级：
三年级
教学
蹲踞式起跑技术
内容
教
学
目
标
课次
1 场地
器材
田径场
起跑器
认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作及作用
技能目标：发展、培养学生的反应能力、动作速度，掌握蹲踞式起跑技术
情感目标：培养、提高学生的竞争意识
教学
正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作
重点
教学
蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应
难点
课的
结构
开
始
部
分
1.
集合队伍，清查人数
2.
师生问好
3.
检查着装，安排见习生活动
4.
宣布课堂内容与任务
5.
强调课堂纪律，注意安全防范
内
容
组
织
与
要
求
一、组织：（如图）
二、要求：
1．站队做到快、静、齐 2．精神饱满，严肃认真
一、
组织：
全班同学一路纵队绕操场慢跑两圈后，教师组织同学站成两排并成体操队形散开（如图）
二、教法：
1.面对同学，做镜面示范
2.边喊口号边做动作
三、要求：
1.保持纪律，不准嬉笑
2.集中注意，认真跟上节拍
3.动作到位充分活动各个关节及韧带
次时数
间
1
5
强度
小
准
备
部
分
一、
热身跑，全体同学绕操场跑两圈
二、
徒手操 （4×8拍）
1. 肩关节运动
2. 扩胸运动
3. 体转运动
4. 腰部运动
5. 膝关节运动
6. 弓步压腿
1
10
中
基
本
部
分
蹲踞式起跑 1.
各就位姿势
动作要领：左脚放在起跑线延半脚至一脚长距离，右脚置于左脚后一脚距离，右膝膝盖至于左脚足弓内侧一拳距离，双手拇指相对，四指并拢，虎口向前，撑于起跑线后沿，两臂伸直，略比肩宽，目视前下方15-20cm处
2.
预备姿势 动作要领：后腿膝关节离开地面，平缓的抬起臀部，身体重心前移，集中注意力
3.
起跑
动作要领：听到发令枪声后，双手迅速推离地面，双腿全力蹬伸，整个身体向前上方运动，身体前倾与地面呈15-20度角，后腿蹬离起跑器后，向前上方运动，步幅不要太大
*教学重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作
*教学难点：蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应
一、集合整队
二、放松活动放松手臂肌肉和腿部肌肉
三、课堂小结
四、回收器材
五、师生再见
一、组织：
二、教师教法：
1.
教师置于队伍中间示范讲解
2.
组织学生于100 M 起点处进行30米跑距离练习，将全班同学平均分成4组进行练习，保证运动强度和运动密度
3.
全体同学听口令练习4-6次之后，集中纠错，再练习并巩固
要求：
1.
学生认真观察，仔细思考、体会动作要领
2.
勇于实践，积极参与
3.
把握重心移动时机，保护自己，避免摔倒
4.
示范讲解过程中保持纪律
一、组织：
二、
要求：
姿体放松
心情愉悦
1
20
中
结
束
部
分
1
5
小
课后
小记
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-30 08:44:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 106
- 积分： 2
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_76441
来自：学校：株洲市荷塘区戴家岭小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：跑全国优秀课堂实录是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。