器械与技巧教学设计内容推荐

跪跳起教学设计

宣庄小学

刘岩

一、指导思想

本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”，为指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。

二、教材分析

跪跳起是三年级技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能够发展学生的柔韧，帮助他们提高身体的协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。

三、学情分析

三年级学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和之前的教学，这个年龄段学生对一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，获得体育的基本技能。

四、教学目标

1.认知目标：通过本课的教学，学生能够主动参与体育学习活动，学生参与体育活动的兴趣得到培养。

2.技能目标：学生初步学会跪跳起的动作方法，学会摆臂制动及小腿压垫的动作，发展自身的腰腹力量。

3.情感目标：学生在学练的过程中体验成功的喜悦，提高主动参与充分展示的意识。

五、教学重难点

重点：单起双跳，双手用力支撑。 难点：提臀收腹。

六、教法与学法

1．教法：本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。采用激励法和游戏法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生能够积极主动地学习，还采用讲解法、示范法、对比法、分解法、直观演示法和练习法，通过教师的讲解、示范，学生之间的对比等，使学生更快地掌握动作要领。

2．学法：本课在学法上主要运用尝试法、观察法、对比法和互助法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，然后通过观察教师的示范动作，对比自己尝试练习中发现的问题，领悟动作要领，在自学自练的基础上，互帮互学，发挥学生之间的相互影响，培养学生自评、互评的能力，从而提出练习的积极性和主动性。

七、教学过程

（一）开始部分

常规内容：1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.宣布本课内容

队列练习：1.原地转法 2.四列横队成八列横队，八路纵队 3.齐步走—立定

（二）准备部分

1．音乐热身操“圣诞狂欢曲”。

2.辅助性练习

曲腿跳练习。既能起到活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的学习兴趣和参与热情，为下一阶段练习做好身心准备。

3、游戏：抢位置。在绕着垫子蛇形慢跑的过程中，听教师哨声后，学生快速反应每人占一个位置坐在垫上，看谁反应快。（注意：抢垫子时不要推人，不要向前扑，坐到垫子以后抱膝）

（三）主体部分

主教材：跪跳起

（1）教师对整个动作进行讲解、示范，并提出保护帮助的要领（一人站于学生一侧，当臂由体后摆过身体时，迅速提拉上臂或托其腋下或在体后，两手扶其腰部，帮助腾起）

通过观察教师的讲解和示范动作，对比自己尝试练习中发现的问题，领悟动作要领

（2）学生在帮助下进行跪跳起练习（前后两人一组合作学习）

（3）老师巡视指导。

（4）请个别学生展示，先让学生点评优缺点，教师再总结，进一步探讨跪跳起这一动作的用力部位及用力顺序。

（5）学生再次练习。教师巡视，个别指导，及时讲评。（对于差生我采取了各种练习手段，如高向低跳的练习、喊口号法练习等，这些方法不仅降低了动作的难度，更容易使学生体会小腿与脚背下压同时发力的肌肉感觉）

（6）教师小结

通过学生尝试，教师引导，示范讲解，分组合作等来激发学生的学习兴趣，并通过师生共同评价让学生学会欣赏美。

3、游戏：穿越隧道

方法：学生分成四组进行比赛，每组将小垫子纵向密集摆放好，游戏开始排头跑向第一块垫子，以双手触垫和双脚触地的方法使身体成“拱桥”的形态支撑好。第二名同学从排头身下快速爬过再下一块

垫子上方形成“拱桥”，依次类推，直至本组最后一名通过所有拱桥，以最快完成的小组为胜。

（四）结束部分

1、教师带领学生用垫子做放松。坐到垫子上，双手交叉向上深呼吸，向前伸尽量接近脚面，拉伸股四头肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以达到放松身心的目的。

八、预计课的效果 预计课的教学目标基本实现。预计本课平均心率140--145次/分。运动密度±35%。

九、教学器材

口哨1个

、扩音器1台、小垫子若干。