跳跃优质课教案推荐

2018年清丰县中小学优质课评选

小学体育学科教学预案

单双脚跳

单位：清丰县行知学校 姓名：李玲艳

一、教学内容

1、跳跃：单双脚跳

2、游戏：《兔子快跑》

二、教学目标

1、认知目标：体验单、双脚蹬地踏跳的身体感受，激发学生学习兴趣。

2、技能目标：通过学习，学生掌握单双脚连续跳的动作要领，能做到单双脚交替清楚，屈膝缓冲。提高学生的协调能力。

3、情感目标：学生能积极的参加练习，培养学生的思维、创造力和合作能力。

三、教学重难点

1、教学难点：单双脚交替清楚，屈膝缓冲

2、教学重点：动作连贯，协调

四、教具准备

呼啦圈若干、音响一个

五、组织教学

1、激趣与热身阶段：在教师的带领下（音乐伴奏），一路纵队围绕呼啦圈进行慢跑，然后师生集体做圈操，激发学生的学习兴趣，充分活动身体各部分。

2、体验感知阶段：通过

“石头、剪子、布”游戏，练习学生的节奏感，发展学生的一般跳跃能力和注意力，然后引出跳单双圈的学习。教学中，运用单脚跳、双脚跳分解和组合学习，从原地到行进间练习，让学生根据不同节奏变化，进行跳单双圈的练习，并熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法，发展跳跃能力和身体的协调性练习。

3、快乐游戏阶段：学生在教师的指导下进行钻圈游戏，在游戏中让学生体验小组合合作的愉快，提高学生的灵敏性。

4、身心调整阶段：以优美轻柔的音乐跟着老师做放松动作，从而达到调节身心。

教学流程图：

1、认知目标：体验单、双脚蹬地踏跳的身体感受，激发学生学习兴趣。

2、技能目标：通过学习，学生掌握单双脚连续跳的动作要领，能做到单双脚交替清楚，屈膝缓冲。提高学生的协调能力。

3、情感目标：学生能积极的参加练习，培养学生的思维、创造

力和合作能力。

课题《跳单双圈》

开始部分：

1、

整队讲解

2、

安排见习生

准备部分：

慢跑运动

《圈操》

基本部分：

一、“石头、剪子、布”游戏

二、学习原地左右脚跳和向前跳跃的练习

（1）原地单双脚跳A、“快摆快放”游戏

三、行进间跳单双跳圈

四、《兔子快跑》游戏：

结束部分：

放松整理

1、

放松操

2、

小结互评

3、

师生再见

《单双脚跳》教案

班级

：

三（5）班 人数

： 40人 执行者

：李

玲

艳 课次

：1次

教学主题

跳跃：单双脚跳

一、跳跃单双脚跳 单双脚交替清楚，屈膝教学内容

二、游戏：《兔子快跑》

1、认知目标：体验单、双脚蹬地踏跳的身体感受，激发学生学习兴趣。

教学

2、技能目标：通过学习，学生掌握单双脚连续跳的动作要领，能做目标

到单双脚交替清楚，屈膝缓冲。提高学生的协调能力。

3、情感目标：学生能积极的参加练习，培养学生的思维、创造力和合作能力。

课序

教学内容

时间

1、站队

2、师生问好

3、宣布课的内容

一、准备部分

热身（一）课堂常规

（二）宣布课的内容

阶段

（三）课的热身

7’

1、跑步热身

2、圈操

语言导入

今天，有这么多老师来听我们三(2)班的同学上课,老师相信你们一定能将你们最优秀的一面展示给老师们看。

教学重点

动作连贯，协调

教学难点

缓冲

教师活动

学生活动

1、排队进入场地

2、与教师问候

3、在教师的启发下回答并努力展示

4、见习生出列。

阶段目标：让学生融入课堂。

组织：四路纵队边一路跟随出发

▲

4、检查着装安排见习生

发

展

阶

段

24’

一、“石头、剪子、布”游戏

二、学习原地左右脚跳和向前跳跃的练习

1、原地单双脚跳

（1）单脚跳：

动作要领：

左（右）腿屈膝轻提起，右（左）前脚掌蹬地起跳，右（左）腿轻收微上提，落地时前脚掌缓冲落。

（2）双脚跳：

上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两脚自然屈膝。

2、“快摆快放”游戏

方法：以小组为单位自摆图形,并在组长带领下进行练习。

三、行进间跳单双圈

方法：学生将呼啦圈按（正）倒三角放置成1、认真听，产生积极与的兴趣。

2、观察教师的示范，原

二、1、教师观察学地双脚跳体会前脚掌起生练习展示情况。

跳的要领。

2、根据学生的技术

情况进行总结归纳、指导示范、评

价。

3、教师讲解《快摆3、明确方法与要求，各快跑》游戏方法与组自摆图形进行快摆快要求。

跑游戏。

语言导入：请同学们分成四个小组在小组长的带领下摆

自已喜爱的图形,进行单双圈跳跃练习并有秩序地进行练4、能按顺序轮流进行跳跃习

4、组织学生进行单练习。

观察教师的示范，看双圈动作，提示学5、清动作的要领，建立完生动作要连贯有力，落地要轻巧。

整动作的表象。

相互观察，分析动作5、教师巡视、指导6、在同伴和老师帮助下改帮助学生改进评进动作。

价。

6、组织学生进行跳遵守规则，注意安全，房子。然后依次进行跳单双圈接力比赛。

积极参与。

跃。看哪一组速度快。

7、阶段性小结及表

扬。

一、1、讲解游戏规则

2、教师参与学生练习（评价鼓励）

快

乐

游

戏

6′

四、游戏：《小兔快跑》

方法：学生四列横队集合,以纵队为单位,分成若干个小组进行比赛

规则: 第一名同学在远处手扶呼啦圈

第二名同学听哨音通过跳房子，钻过呼啦圈与第一名同学交换

第一名跑回击第三名同学的手掌直到第四名同学钻过圈并高举圈,表示该组完成任务

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、组织学生进行练习。

3、组织学生进行比赛。

4、宣布比赛成绩并小结。

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要求： 遵守规则,注意安全,积极参与。

1、教师带领学生做放松活动；

2、指导学生自评；

3、教师总结并布置1、跟着教师一起放松；

作业。

2、学生自评；

语言：同学们，你们

想一想呼啦圈除了“今天的我表现好吗？

能进行跳跃练习外还能用来做些什么练习。

调

整

恢

复

阶

段4′

1、放松活动；

2、指导学生自评；

3、教师总结；

4、布置作业

5收还器材并宣布下课。