3.发展前滚翻能力的练习与游戏课堂实录及点评

授课

内容

学生

人数

《前滚翻》

53人

课的

次数

授课

教师

第一次课

王曦曦

授课

班级

学段

四年级（六）班

水平二

教

学

目

标

1、运动参与：能说出前滚翻的动作要领，知道保护和帮助的方场地

器材

法。

2、运动技能：通过本课的学习，使85%的学生能够自主完成前10床大体操垫

滚翻动作，15%的学生在同伴的保护帮助下完成动作。

篮球场

音乐播放器1台

3、身体健康：发展学生灵敏、协调能力与平衡能力。

U盘1个

4、心理健康与社会适应：通过保护与帮助，培养学生团结互助，善于合作的学习品质。

重点：低头，团身

重点

难点

教学

流程

部时分

间

难点：滚动，动作连贯

啦啦操→下巴夹红领巾滚翻练习→团身（不倒翁）的滚翻练习→脚夹红领巾的滚翻练习→自主的前滚翻练习→课课练。

课 堂 组 织 与 实 施

学习内容

教学方法

练习次数

学法及要求

1、体育委员按八列横队整队,清点人数,向老师报告。

2、向老师问好。

3、听老师宣布本次课的教学内容、目的任务和要求。

要求：静、齐、快。

2

分

钟

热

身

激

趣

6分钟

1、

向学生问好。

2、

安排见习生活动。

3、

引入课题。

4、

安全教育。

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一、课堂常规

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★ 二、准备活动

1、热身跑

（在音乐伴奏下完成）

2、

啦啦操

（在音乐伴奏下完成）

3、

专项准备活动练习

支撑、蹬伸、提臀、低头

1、体育委员带领学生做啦啦操。师用语言提示并鼓励学生做啦啦操。

4圈

2、预计问题：学生可能不会做啦啦

操。处理：用语言鼓励学生大胆自

信的去尝试，带学生先做脚上的步

伐练习，然后加手臂动作。

要求：队在老师的带领下，伴着音

乐进行原地跑步，并快乐的玩着游戏。

1、

认真听老师语言提示，模仿体育委员的动作完成练习，动作到位

2、

积极、活跃并自信的做啦啦操。

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★

1

1、引导学生了解下巴夹红领巾的滚翻。

一、下巴夹红领巾的滚翻

重点：低头

难点：安全、连贯.

二、团身（不倒翁）的滚翻

重点：团身

难点：滚动、动作连贯。

三、脚夹红领巾的滚翻

2、小组讨论:怎样红领巾才不掉？抽生回答讨论结果。合作尝试练习（2次）

3、抽生展示（2位）。

4、点评、讲解。

5、分组合作练习（5次）。

6、全体学生进行展示（学生按小组鱼贯展示）。

7、总结。

1、小组合作，试一试（2次）

2、抽生展示（1位）。并示范。

3、师讲解示范。

4、分组练习，每个同学连续5次

5、不倒翁测试。

6、抽小组展示。

1、

师示范，强调要点。

2、

生分小组练习

3、

总结、点评。

1

2 合

作

体

验

7

分

钟

10分钟

1、积极讨论，勇于发言合作练习有秩序。

2、大胆展示尝试练习，并勇敢说出，自己是怎样做的。

3、认真听讲，看清示范。

4、合作练习注意安全，有秩序的练习。

5、严肃、认真对待考核。

1、积极交流学习，注意观察同伴的动作。自主感悟“不倒翁”的动作技能。

2、大胆，勇敢的展示自己。

3、认真观看老师的示范，记清楚重难点。

4、有组织有秩序的进行练习，同时认真观察同伴的动作。

5、大胆、勇敢展示。

1-2 1 5 1 1

2

2 2 1

4

2

一．标准前滚翻

1、

师讲解“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球：。

2、

保护与帮助讲解、示范。

3、

分组尝试练习

4、各小组推优进行展示。

5、点评、总结。

2

5 1 1 拓

展

10

分提

钟

高

1、用心记住规则和要求，注意安全。

2、选择合适的标准安全、有序的进行尝试练习。

3、考核有秩序，重安全、积极参与。

1-2

1、

严格要求自己，做好课课练。

2、

跟随舒缓的音乐，放松，心情舒畅。

3、

大胆自我评价与小组评价，并结合教师评价。

4、

积极主动的收还器材。

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★

预计密度

预计心率

愉

悦

身

心

一、课课练：

跳绳练习40秒

5

二、放松整理运分

动（伴着音乐）

三、互相评价、钟

自我评价

四、小结

五、收还器材

1、师用口哨指挥生课课练。

2、带领学生跟着音乐一起放松（在教师带领下完成。

3、组织学生自我评价、小组评价，以及小组对组员的评价。

4、师小结

5、安排学生归还器材。

1

1-2

1 预

计

生

理

负

荷

与

练

习

密

度

脉搏（次/分钟）

160 强度：中等

140 120 100 80 45%左右

120-130次／分

10 20 30 40时间

教学

反思

3