2.300~400米耐久跑优质课教案设计

障碍跑教案

温江区东大街二小

陈全

一、

指导思想

按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育大纲要求，根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，再新形势下展开课堂教学改革，坚持“健康第一”的指导思想，确立以人为本，树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。本课以实施素质教育为核心，并以“生动、活泼、愉悦”为主调，在教学中采用尝试教学、按技能分层活动等教学方法。以学生为主体，充分调动其学习积极性，培养学生的实践能力和参与意识。关注个体差异和不同需要，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习环境，使学生体验获取新知、协作、竞争、克服困难获取成功的喜悦，促进学生身心的全面发展。

二、

教材分析

根据《体育新课程标准》水平二的学习目标，以及小学四年级的教学特点，选用了各种方式的跨越、跨跳练习和游戏以及根据这些练习和游戏和场地设计进行的趣味接力。各种方式的跨、跳练习和游戏能有效的发展学生的跳跃能力。学生接力练习集体性强，需要全体成员团结合作、协调一致，需要通过练习体会个人与集体的关系，发挥个人与集体两方面的积极性，团结协作。

三、

学生分析

本次课的授课对象是小学四年级学生。这个年龄的儿童好玩、好动、好奇、好胜心强的特点尤为突出，但他们团体意识逐渐加深，对人对事的互相合作观念开始萌发，除对个人的竞争有兴趣外，对有组织的集体游戏和自治活动也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。

本课是根据小学四年级的教学特点，以各种方式的跨、跳练习和游戏为主要教学内容，让学生快乐、积极参与到练习中，培养学生的实践能力和参与意识。同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、参与意识和身体的基本活动能力

。

四、

教与学目标

1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。

2、运动技能方面：学生能够在学习后，说出动作术语——跨越、跨跳。

3、身体健康方面：学生通过各种方式的跨、跳练习和游戏的练习，发展学生的跳跃能力。

4、心理健康方面：学生能够在课中体验体育的快乐、感受进步或成功或挫折的能力。

5、社会适应方面：学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力。

五、组织教法

教学方法在原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验等形式。学生能从中充分地体验了运动的乐趣、成功的乐趣、体育的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。在教法和学法上，鼓励学生进行探究，让学生从中增长技能，培养学生的实践能力。

六、运动负荷程度及课的密度预计

运动负荷程度预计：平均心率约125～130次／分，课的密度预计：约（30±5）﹪

七、教案

1

小学体育与健康（水平二）教案

教学内容：各种方式的跨、跳练习和游戏

教学目标：

1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。

2、运动技能方面：学生能够在学习后，说出动作术语——跨越、跨跳。

3、身体健康方面：学生通过各种方式的跨、跳练习和游戏的练习，发展学生的跳跃能力。

4、心理健康方面：学生能够在课中通过练习，体验体育的快乐、感受进步或成功或挫折的能力。

5、社会适应方面：学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力。

时指导与

组织

教育

课序

课的内容

间

练习法

队形

渗透

1、体育委员集合

1、课前向学生预告课的内

注重仪表和整队、汇报人数,

容。

文明礼貌，师生问好。

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

好学上进，

2、学生了解课的内容，对♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

积极参与。

一

2、宣布本堂课学2’

学习产生兴趣。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

习内容。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

导

3、预期目标：学生的各种

入

3、检查服装，安

感官共同参与学习活动，★

排见习生。

学习兴趣较浓。

1、教师和学生共同练习。

1、两列纵队绕操场行

1、

绕操场慢跑一

2、学生跟着老师做热身搏进

1、创造气氛

圈

击操

8’

4、预期目标：遵守规则，

2、培养兴2、热身操

教师在激发的基础上，使2、

趣，展示自二

（配乐）

学生情绪活跃、形象生动♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

我

地进入学习角色，并将身♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

激

体活动开。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

发

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

★

2

一、各种方式的跨

教与学的方法：

1、团结友越、跨跳练习和游

▲

爱，进行责戏

1、教师进行场景导入，

任性的培

引导、启发学生共同游

养。

1、“跳跃小溪”

戏。

2、

培养

2、教师进行“跳跃小溪” 学生在尊

导入，引导学生根据自己 障碍 纪守规的

能力选择自己能跳跃过 基础上大

的“小溪”那部分进行练

胆创新。

习。

2、“踏石过河”

26’

3、

安全

3、教师进行“踏石过河”

教育。

导入，引导学生思考并尝

试：“一个‘石头‘上只

能放一只脚时怎么过 ↑ 三

去？”

～～～～

3、“跨越障碍”

ＯＯ ＯＯ 学

4、教师进行“跨越障碍”Ｏ 河 Ｏ 习

导入，引导学生跨过障ＯＯ ＯＯ 、

碍。

～～～～

尝

↑ 试

5、教师适时参与游戏，

与

及时提醒、纠正个别学生

发

的动作，鼓励学生积极进

展

取。

6、请做得好的同学进行

表演。

～～～～小

～～～～溪

7、预期目标：学生能发

现并且学会这个游戏的

★ 做法，充分发挥学生的表

现力，课堂气氛活跃，心

情愉快。

♀♀♀♀

♀♀♀♀

♀♀♀♀

♀♀♀♀

♂♂♂♂

♂♂♂♂

♂♂♂♂

♂♂♂♂

3

← →

二、游戏：障碍接教与学的方法：

▲↑

↑▲

1、在练习力跑

↓ ↓

比赛中将

1、讲解方法和比赛规 方便让给方法：学生分成则。

↑障碍

↑

别人。

人数相等的两

队，成纵队平行2、请两位同学进行演

2、处理好站立起跑线。开示。

↑ ↑

个人与集始时，各队各组

～～～～ 体的关系，排头迅速前跑3、小组之间开展比赛。ＯＯ ＯＯ 团结合作去，通过各个障每次活动结束后进行小Ｏ 河 Ｏ 才能取得碍后向前绕过结、鼓励。

ＯＯ ＯＯ 好成绩。

“胜利标志物”

～～～～

从障碍两边返4、预期目标：遵守规则， ↑ ↑★

3、公平竞回，与本组第二互相配合，积极参与，

争，公正评

个组员击掌，自为小组争得荣誉。

价，做一个己站至本组排 ～～～～小

诚实的好尾，第二个组员 ～～～～溪

孩子。

用同样的方法依↓ ↓

次类推，以不犯↑ ↑

规或少犯规又先 跑完的队为胜。

♀ ♀

♀ ♀

♀ ♀

♀ ♀

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

5’

1、

放松活动（配

教与学的方法：

1、学习别乐）

人的长处放松原地踏步

1、教师与学生一起调正

弥补自己

放松，教师引导，学生

模仿，师生共放松。

的不足。

1、

小结：师生评议，共

2、体验我2、小结及保健教

同例举本课的收获。

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

四

学

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

很快乐，又

3、保健教学：参加运动♀♀♀♀♀♀♀♀

学到很多调

出了汗应怎么办？

♀♀♀♀♀♀♀♀

东西，并有正

成就感。

放

2、

指导学生收还器材，★

松

下课。

3、收还器材，下

3、再次体3、

预期目标：队伍集合课

验劳动的快静齐，放松动作优

美合拍，学生充分展

光荣和创示自己。积极发言，善于发现别人没有

造的乐趣。

发现的问题。

自制教具若干；

教学

录音机一台；

教学

器材

磁带、碟子；

场地

操场

跳高架一副；橡皮筋一根

4