4.发展后滚翻能力的练习与游戏优质课教案设计

《后滚翻》教学设计

华山路学校 刘雪梅

一、指导思想

依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。

二、教材分析

本次课的主教材是选自《体育与健康课程》水平2学年教学计划目标中的后滚翻，本模块共安排3学时，本节为第二次课；辅教材是游戏《奔跑吧，勇士》。

本次课的重点是团身、翻掌贴肩推垫；难点是推手位置。根据教材特点，注意培养小助手作为学习中的保护帮助者，统一安排学生练习。

三、学情分析

本次课的教育对象是水平二——三年级的学生，他们具有好玩、好动、好思考等特点，他们活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，善于模仿，探究欲望强。因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，实施技巧与游戏的结合，来激发学生的学习欲望。

四、根据教材分析和学情分析我制定了以下教学目标：

认知目标：了解后滚翻的动作方法，学生初步掌握动作要领。

技能目标：学习后滚翻的技术动作，大多数的学生在有帮助的情况下能完成低头含胸，用力推垫的动作。

情感目标：培养学生团结互助的精神和对体操的兴趣。

五、教法、学法

教法：根据教材特点，我设计了启发式教学法、讲解示范法、错误纠正法、小组合作法等进行教学。采用靠墙推手辅助法，斜坡助力法，夹报纸纠正法等进行辅助教学。

学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法等。

六、教学流程

开始部分 韵律操、专项准备活动 复习蹬地推手前后滚动 翻掌贴肩击掌

小结 整理放松 夹报纸纠正 斜坡助力 滚动击掌

（教学流程图）

根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三个部分：

（一）开始部分：时间安排6分钟。开始部分分为两个内容：一是常规内容；二是准备部分，包括韵律操和专项准备活动。这样安排一是引起学生的学***时枯燥的跑步活动寓于节奏欢快的韵律操中，以此来激发学生的学习动机；二是使学生的身体机能活动能力从较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（二）基本部分：时间安排29分钟。第一个内容学习技巧《后滚翻》，时间安排23分钟。①复习蹬地推手前后滚动；②尝试滚翻；③翻掌贴肩击掌；④滚动击掌；⑤斜坡助力；⑥夹报纸纠正。此阶段要求教师注意引导学生主动学习，精炼讲解动作要领；完整动作示范；师生分析、互评，归纳总结动作要领。第二个内容是一个发展下肢力量的游戏《奔跑吧，勇士》，时间安排6分钟。设置“跨过

小河——穿越小树林——钻山洞”的障碍游戏，增强学生综合素质，提高课堂气氛。

（三）结束部分：时间安排5分钟。学生跟随老师一起打《太极拳》进行放松，根据教师的提示进行全身心放松。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收。最后师生道别。

七、器材：小折垫21张，录音机一台，平整的场地一片。

八、预计运动负荷：练习密度约35%～40%，平均心率110～130次/min。

创新点阐述：

①针对学生有前滚翻基础，我大胆尝试。让学生自主体验后滚翻，引导学生发现推垫的重要性。随后引出垫上贴手掌的方式，使学生对正确的推手位置加深认识。

②结合后滚翻普遍存在的后倒不充分，推手力量小等问题，我设计了一个利用踏跳板形成的斜坡，降低难度，使学生更容易的体会动作。

③为了强化动作规范，切实解决团身不紧、双膝分离等问题，我在课堂中有效采用下颚、双膝夹报纸的方法，让学生有效地体会规范动作。

《后滚翻》第二课时教案

教学班级：三（1）

人数：40人

授课教师：刘雪梅

教学内容

1、技巧《后滚翻》 2、游戏《奔跑吧，勇士》

1、认知目标：了解后滚翻的动作方法，学生初步掌握动作要领。

2、技能目标：学习后滚翻的技术动作，大多数的学生在有帮助的情况下能完成低头含胸，用力推垫的动作。

3、情感目标：培养学生团结互助的精神和对体操的兴趣。

团身、翻掌贴肩推垫

教师认真组织学生进行热身操和专项准备活动，练习时由教师统一指挥，分组练习。

教学内容

一、课堂常规

二、热身活动

1、自编韵律操

2、专项准备活动①“摇头写字”

②“学游泳”

③模仿大象走路

④模仿小刺猬团身

教师活动

1、体委整队、报告人数。

2、师生问好、检查服装。

3、宣布课的内容和任务。

4、安排见习生

1）讲解教学内容

2）提高学生兴趣

语言提示法、演示法

1、教师播放欢快的音乐，带领学生练习。

2、教师领做，学生跟做。

1、

教师讲解方法

2、

教师组织学生进行练习。

3、教师提示学生练习。

4、教师语言激励学生进行练习。

时间

2’

4’

教学难点

团身要紧，掌握推手位置

小折垫21张，录音机一台，平整的场地一片

复备课内容

水平段

二

教学目标教学重点

安全措施

教学过程

场地器材

学生活动

组织方法：

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××××××××××

××××××××××

××××××××××

要求：

准备部分1、集合站队

快、齐、静

2、体育委员要做好教师的帮手

3、精神饱满，注意集中。

组织方法：

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×

×

要求：

1、

学生认真观察，仔细模仿，积极参与练习。

2、

动作一致,精神饱满

3、

共同学习，共同提高

基本部分四、后滚翻

1、复习蹬地推手前后滚动。

2、尝试滚翻

动作方法：在安全前提下自己创想滚动方法。

3、翻掌贴肩击掌

动作方法：两人一组，练习者坐在垫子上，双手翻掌放在肩上；另一人站于练习者身后，两手并掌置于练习者肩上10cm左右处不动，由练习者主动用力往上击掌。

4、滚动击掌

动作方法：将翻掌贴肩推掌动作结合“摇小船”进行练习。当“小船”开始摇动时，双手立即推手贴肩；当小船摇动到两手触垫上手掌的一刹那，迅速推垫成直腿坐。

5、斜坡助力

动作方法：在踏跳板上面放置一床垫子，由上至下进行练习。

1、

教师讲解复习要求。

2、

组织学生进行练习。

1、教师引导学生自由练习；

2、教师巡视、观察

1、教师用语言引导学生发现推手位置与时机。

2、鼓励学生积极探索练习方法。

3、教师做正确的示范。

1、

教师讲动作方法和要领。

2、

教师做正确的示范。

3、

教师组织学生进行练习。

4、

教师给予学生练习中的肯定。

1、教师提问：“同样一个球，在平地上滚动顺利还是在斜坡上滚动顺利？”引发学生对斜坡助力的思考。

2、教师讲解保护与帮助方法。

3、教师组织学生进行练习。

2’

3’

4’

4’

5’

组织方法：

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× ×

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× 认真听讲，积极练习

1、认真观察，模仿练习。

2、积极踊跃，尝试练习。

组织方法：

1、听从指挥，认真学习

2、认真完成，主动参与。

组织方法：同上

1、

学生练习体会动作。

2、学生独立思考进行自我体验，自主练习。

组织方法：

×××××

×××××

×××××

×××××

学生自主练***胆体验

结束部分6、夹报纸纠正

动作方法：纠正团身不紧、身体展开错误时，将报纸夹于下颚；纠正双膝分离时，将报纸夹于两膝之间。

四、游戏《奔跑吧，勇士》

将学生分成人数相等的4队，成纵队排在起跑线后。发令后，各队排头迅速向前跑出，依次通过“小河”、“树林”、“山洞”等各个障碍，再往回跑，与下一位同学击掌交接，依次进行，直至各队最后一人跑完为止，以最快跑完的队为胜。

一、放松运动《太极拳》

二、小结：

1、本课学习目标完成情况；

2、课堂纪律表现情况。

三、整理场地

四、师生道别

1、教师引导学生发现问题。

2、教师鼓励学生探究解决办法。

3、教师组织学生展示自己的方法。

4、评价，总结。

1、教师讲游戏方法和要求。

2、教师做正确的示范。

3、在活动中，要加强思想和安全教育，建立必要的教学常规。注意表扬和激励学生团结协作、遵守纪律的好作风，并引导学生积极思维。

4、教师要不断提示学生，注意保持跑的正确姿势。

5’

6'

1、积极思考，小组合作探究。

2、认真看示范同学的动作和发言。

3、认真听教师总结。

组织方法：

要求：

1、在活动中体现出很高的学习兴趣和欲望，态度积极，学习认真。

2、能与同伴团结协作，友好相处；能做到遵守济洛路、规则，尊重他人。

3、在练习中能注意保持跑的正确姿势。

4、行进中注意安全。

教学反思

1、教师组织学生调整放松；

2、肯定学生课堂表现，强调技术要点。

3、组织学生收还器材。

组织方法：四列横队

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5’

要求：

1、学生跟随教师的动作调整放松；

2、认真听老师的课堂小结，参考教师的课后建议；

3、组长协助老师收还器材。

课的密度

适中