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宜陵小体育与健康实践课教案执教者:于澄水平段水平一学生人数时间1.知道双手胸前投篮时,上下肢协调用力的动作方法与要领2.60%学生能够基本做出抬肘伸臂双手推拨球的动作,20%学生能做到双腿发力,全身动作协调、学习目标瞄篮点有提前量,发展身体的协调性、爆发力3.在变换练习的情况下,表现出勇于克服困难的

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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛优秀教学设计

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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛优秀教学设计

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关键词:4.原地双手胸前传�…优秀教学设计

正文

宜陵小体育与健康实践课教案

执教者:于澄

水平段

水平一

学生人数

时间

1.知道双手胸前投篮时,上下肢协调用力的动作方法与要领

2.60%学生能够基本做出抬肘伸臂双手推拨球的动作,20%学生能做到双腿发力,全身动作协调、学习目标

瞄篮点有提前量,发展身体的协调性、爆发力

3.在变换练习的情况下,表现出勇于克服困难的精神

教学内容

1.小篮球:双手胸前投篮

2.游戏:多人合作投移动篮

教学

重点:双手胸前匀力推拨球

重、难点

难点:瞄篮点有提前量

运动负荷

程序

学练内容

教与学的活动

组织形式与要求

次

数

1

1

2

5

8 时

间

3’

2’

心率

130次/分

130次/分

130次/分

130次/分

1.常规检查与导入

2.玩球

准备部分

8分钟

3球操

1.多种方式投移动篮

2.学习双手胸前投篮

3.同学展示与集中基本部分

纠错

28分钟

4.投移动篮

5.拓展游戏:多人合作投移动篮

6.素质课课练:抱球1.师生问好,讲解注意事项与要求

2.带领学生球类各种练习,提醒学生注意动作变换的口令,并保持良好的身体姿态

3.组织学生模仿教师动作进行球操练习

1.分组进行练习

重点强调:强调安全,双人配合

2.组织学生学习双手胸前投篮的动作方法

重点强调:双手协调发力,力度合适,瞄篮点正确。

3.请完成较好同学展示,教师集中纠错。

4.组织学生投移动篮,远度变化

重点提示:注意瞄篮点要有提前量

5.讲解、示范游戏方法,并组织学生进行游戏和比赛

重点提示:

1.四列横队

2.注意秩序

3.要求:按要求变换动作

3.八路纵队

1’

2’

3’

1.图1 2.图2

130次/分

要求:有序练习,统一听指挥,注意安全。

3.同图2 要求:认真观察同伴的表现,并积极与老师互动,指出错误动作

4.同图2 要求:同伴互相合作,按老师要求进行练习,注意安全

5.同图2

跳

6.组织学生集体进行

6.八路纵队

要求:认真模仿老师的动作,争取跟上节奏

5

2

1

2’

1’

2’

150次/分

150次/分

110次/分

1.放松

结束部分

4分钟

2.师生共同小结、评价本课学习情况

3.师生再见

1.组织学生模仿教师动作进行放松练习

2.师生共同对本课进行小结,

3.师生再见

1.八路纵队

要求:学生跟随教师认真进行放松

2.认真与老师互动,积极回顾本课学习要点

3.师生再见

生理负荷及教学效果预计

1.平均练习密度:40%左右;

平均心率:130次/分左右

2.动作技能完成情况预计:优秀:20%

良好:50%

合格:25%

不合格:5% 场地器材

篮球场地一块、篮球45、标注盘20、音箱1个

课后反思

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