4.400米耐力跑的技术与体力分配教案1｜教案在线预览

资料摘要

第 14 课实际授课时间：年月日至月日天气：（雨、阴、晴）学习进一步学习途中跑的蹬摆技术，目发展快速奔跑能力。标主要学习内容与教学要求学习跑：50米快速跑（途中跑）内容实施的预期目标时间教学步骤一、课堂常规二、复习第二套广播操“雏鹰起飞”要求：动作到位，节奏感强三、跑：50米快速跑，途中跑要求：自然

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-11 14:43:00

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学校：武汉市武昌区付家坡小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教案1

未知

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关键词：4.400米耐力跑的技…教案1

正文

第 14 课

实际授课时间：

年

月

日至

月

日

天气：

（

雨

、阴

、晴

）

学习进一步学习途中跑的蹬摆技术，目发展快速奔跑能力。

标

主要学习内容

与教学要求

学习跑：50米快速跑（途中跑）

内容

实施的预期目标

时间

教

学

步

骤

一、课堂常规

二、复习第二套广播操“雏鹰起飞”

要求：动作到位，节奏感强

三、跑：50米快速跑，途中跑

要求：自然放松，大步

重点：蹬地摆臂，协调用力

四、整理与放松活动，音乐放松

五、小结

安全

保护

2、常规检查

10 1、教师提示要求。

培养良好的习

2、带领学生听音乐，集体练习。

惯，掌握广播操的

技巧。

1、原地摆臂练习。

掌握跑的技

2、扶墙或器械的后蹬练习。

术，提高跑的能力。

24 3、15－20米距离的小步跑、

4、30米加速跑。

5、30－50米途中跑。

1、组织学生听音乐，做自我放松自我调节，陶

6 的练习。

冶情操。

1、师生问好，清点人数

1、教师小结本次课的情况。

场地

器材

练习快速跑时要求学生听从指挥，不要乱窜。

运动强度:

大

中

小

学生参与态度:

录音机一部

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教案1是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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