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课时计划第9 周共第2 节调整为节年月日教学1、投掷2、游戏内容1初步学习投掷技术，让学生能够初步体会技术动作，并能够产生学习的兴趣。教学2通过学习发展柔韧、协调、力量、速度等身体素质。目标3培养学生欣赏美创造美的意识和顽强拼搏的意志品质及团结协作、挑战自我的意识。课的顺序准备活动</
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- 学校：凌海市班吉塔镇九年义务教育学校
投掷活动优质课教案推荐
未知
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关键词：投掷活动优质课教案推荐
正文
课时计划
第
9
周
共第
2
节
调整为
节
年
月
日
教学1、投掷
2、游戏
内容
1初步学习投掷技术，让学生能够初步体会技术动作，并能够产生学习的兴趣。
教学2通过学习发展柔韧、协调、力量、速度等身体素质。
目标
3培养学生欣赏美创造美的意识和顽强拼搏的意志品质及团结协作、挑战自我的意识。
课的顺序
准
备
活
动
课的内容
课堂常规
队列
慢跑
组织：四列横队
要求：有序认真
组织：四路纵队
要求：排面整齐
组织：二路纵队
要求：积极参与
1、体委整队，树立信心
2、教师检查，鼓励完成
3、宣布本课内容
4、安排见习生
1、教师口令调动队伍
2、听从口令注意力集中
1、教师引导鼓励
2、慢跑有序积极认真
组织与要求
教学方法与手段
运动
教育渗透（知负荷
识、思想、健次时康、安全等）
数
间
7
调整回顾
运动
教育渗透（知负荷
课的课的内容
组织与要求
教学方法与手段
识、思想、健顺序
次时康、安全等）
数
间
1学生分为五组进行练习
基
1教师讲解动作要领
练习中积极
1投掷
认真
20
2组织学生分组练习
重点：控制力度
本
难点：动作协调
3教师观察巡视指导
X X X X X
X X X X X
4教师总结评比优秀
部
9
2游戏：跳短绳
2学生分为4组进行练习
1、教师讲解游戏要求
要求：练习认真、听从教师安
分
排
2、组织学生参与游戏
在愉悦的气
结
组织：四列横队
1、引导学生放松身心
氛中，使学生
束
放松活动
在生理和心4 部
要求：积极认真
2、学生积极参与
理得到放松
分
练习密度：
场地器材设计：
课
200
后
180160
40%
小
运动140平均心率：
操场
结
负荷120
130次每分钟
预计
10080小沙包
60
51015202530354045
分/次调整回顾
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