跳跃：立定跳远教案设计

《立定跳远》教学设计

一、指导思想

本课根据新的《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合小学三年级学生的心理、生理特点，通过多种形式教学方法、激发学生参与体育运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。

二、教材分析

本课主题是立定跳远，该教材是三年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受二年级学生的喜爱。跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利用培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。课中我安排了学生分层练习，借助体操垫，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置了小青蛙跳荷叶游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

三、学情分析

二年级的孩子自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。

四、教学流程

热身操→辅助练习→学习立定跳远→立定跳远完整练习→游戏巩固立定跳远→放松操

五、安全隐患

充分进行肩部、腿部的准备活动，认真做好保护动作，不开玩笑，不得打闹，讲明打闹可能造成危险和后果，不得进行教师没有允许的练习。

《立定跳远》教案

班级：三年级（水平二）

日期：2018年5月10日

人数：23

教师：张锐琦

教学内容

教学目标

教学重难点

教学过程

激发兴趣热身与导入阶段

1、跳跃：立定跳远

2、游戏：小青蛙跳荷叶

1、认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白游戏的方法。

2、技能目标：掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作

3、情感目标：不怕脏累、积极进取，敢于挑战，互相合作的精神。

1、重点：蹬地有力，落地轻巧；

2、难点：身体协调有力。

教学内容

课堂常规

1、

集合整队

2、

师生问好

3、

布置课的内容

教师引导

1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报出席人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求

5、检查服饰、安排见习生。

学生主体

1、

体育委员整队，在指定地点集合

2、

体育委员汇报出席人数

3、

向教师问好

4、

注意听讲

5、

见习生协助教师完成教学

组织要求

四列横队：

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

××××××

××××××

阶段

目标

评价

一、准备活动

1、

热身活动：律动热身操，音乐《快乐的歌》

教师带领学生一起跟着音乐做操

学生模仿教师动作

2、

辅助练习

原地小青蛙跳

1、教师提问：“刚才热身操里面有两1、学生举手调动学生积极性，使学生从上课的第一分钟就

∆

能全心投

入。

呈体操队形：

热身，使Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

进入运动Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

状态。

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

∆

充分伸展要求：动作到位，身体各个

自主完成

个小动物的跳跃动作？”

2、教师请学生回答并示范。

回答。

2、学生集体模仿。

听音乐进行

关节。

会学

会练

一、教学体验

立定跳远技术动作的学习

育重点：双脚有力蹬心地向远处跳出，双强脚同时落地。

体难点：上下肢协调增配合，落地轻巧。

智

促

技

二、技能练习

立定跳远完整技术

动作的学习

口诀：两脚开立同

肩宽，一摆二蹲三

跳起，双脚蹬地臂

上摆，挺胸收腹轻

落地

1、教师提问：“生活中还有哪些动物是跳跃行走？”

2、教师点评。

1、

教师引语：在技能馆练习中，学习完整的立定跳远动作的方法

2、

出示立定跳远挂图，讲课、示范，学口诀体会动作。

3、请同学们根据自己的学习情况在低、中、高三个不同的场地进行升级学习（由低向高）。

4、分组学习要求组内同学合作学习，成得好的同学要帮助没有完成的同学学习，达到共同学习的目的。

5、教师提出体育小组

1、学生举手回答。

2、认真听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用。

3、按要求进行讨论，练习。

4、相互鼓励、提示，高质量完成技术动作。

组织图示：

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

∆

1、

认真听教分四组练习，每师讲解仔组分低、中、高三细看示范，层，分层练习

记住动作低：100厘米

要领及练〇

▆

▆

习要求。

中：130厘米

2、

学生选择〇

▆

▆

▆

适合自己高：160厘米

的远度排〇

▆

▆

▆

▆

队练习。

3、

小组相互要求：1、认真服观察，相互从体育小组长的提示，改进管理。

动作。

4、

积极配合2、认真练习，全老师讲解身心投入，与同伴及纠正错密切配合。

误动作。

激发学生

兴趣

会学

会

练

合作

提

高

创新

1、培养学

生与他人

互学互助

的合作学

习能力和

语言表达

能力。

2、关注个

体差异，

对学生的

成绩给予

肯定，增

强学生的

自信心。

3、通过分

层递进的

育心强体增智促技

三、体验乐趣

游戏：小青蛙跳荷叶

规则：学生分成人数均等的四组，学生用蛙跳的方式跳垫子，前排学生一个来回后与后排学生击掌，后排学生方可跳出，先跳完的小组获胜，并给予表扬，最后一组回来的同学表演节目。

稳定情绪恢复身心

长负责组织学生练习。

6、教师巡视，适时指导，纠正错误动作。

7、互相观察、互相学习，引导学生互相评价。

1、教师提问：池塘里面能看见什么？（荷叶、青蛙） 2、教师引入游戏并讲解游戏规则与要求。

3、将学生分组，并组织比赛。

4、激发并鼓励学生积极进取

。

5、学生集体练习，相互鼓励、提示，高质量完成技术动作。

设置游戏

1、

认真听教▆

▆ ×××

提高学习

师讲解，记▆

▆ ×××

兴趣，并

住游戏规▆

▆ ×××

对立定跳

则与要求。

▆

▆ ×××

远技术要

领进一步

2、

积极参与

快巩固，增乐

∆

比赛。

强学生集投3、相互鼓励，

（▆代表垫子）

体荣誉入

取得最后胜组织图示同上

感。

利。

要求：

4、学生积极参

勇于思考

与，气氛活跃

积极展现自我

团结合作

轻

松

方式，使学生学习、掌握、完整立定跳远技术。

一、集合队伍

二、放松操

三、教师小结

四、收回器材

五、师生再见

1、吹哨集合队伍

2、教师带领学生一起做操。

1、整队

2、教师提问：“小朋友们，今天这节课学到了什么”? 3、根据教学目标进行评价。

1、迅速集合

呈体操队形：

Ο

Ο

Ο

Ο

2、认真听教师Ο

Ο

Ο

Ο

讲解 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

3、模仿教师

动作。

∆

1、对照教学目四列横队：

标进行自我Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

评价。

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

Ο

2、体委协助教×××××××

师收回器材

×××××××

3、师生再见

∆

要求：积极思考

大胆创新

通过简单的放松操使学生得到身心放松。

从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。

舒畅

放松

1、场地：排球场一块

场地2、器材：体操垫16器块，木头尺子一个，

材

预

计

负

荷

1、

平均心率：110--130次∕分

2、练习密度：35%—45%

课

后在教学中，根据三年级学生的身心特点，我在开始部分、游戏部分和结束部分都反添加了音乐，充分调动了学生的积极性，活跃了课堂氛围；基本部分中，设置了技能思

馆，让学生大胆尝试，学生通过观察、模仿、比较、分析和交流等活动，使学生的运动技能、身体素质、团队合作能力得到了较为充分的发展，只有这样才能充分激发三年级学生对体育的热爱。 存在的不足：在学生队列队形复习时，向后转没有提示学生从右边转；放松操中，腿部的放松太少。