跳绳教学评价实录

四年级花样跳绳教学设计

一、指导思想

本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主要目标，整堂教学将遵循以学生练习为主贯穿整节课，从培养学生的兴趣出发，在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

二、学情分析：

本课的教学对象为水平二学生。跳绳运动是我国传统的民间体育项目深受学生的喜爱，因此四年级学生已较熟练地掌握了跳短绳的动作方法，他们渴望学到更多的技能，因此我选择了有一定难度又具趣味性的集体跳长绳。通过合作学练、小组比赛等生动活泼的教学方法，满足学生的心理需求，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力

三、教材分析：

跳绳运动集健身、强体、娱乐、竞技、观赏于一身，对于少年儿童是一项极好的运动，是小学生应掌握的最基本的运动技能。集体跳长绳运动能培养学生的时间空间感觉，对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力量性都有很多益处，还可以促进学生交往能力和乐学合作的精神。在学生已掌握的单摇跳动作的基础上进行教学，教学中注意学生体验式学习，通过尝试、演示、总结，让学生领会跳长绳的特点，使学生在趣味盎然的练习中提高学习欲望，领悟动作技能，从而达到预期的教学目标。

四、教学方法：

本课结合水平二学段学生的身心特点以及认知规律，以培养学生体育活动兴趣为重点，主要运用游戏、竞赛、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中共同感受体育运动所带来的快乐，体验跳长绳的乐趣，发展学生的跳跃能力，培养学生对花样跳绳这项运动的兴趣。同时，在教学中充分体现学生的主体地位，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

五、教学重难点

重点：确定开合、左右、前后跳时，绳子的位置及过脚时机

难点：摇绳速度均匀，身体要协调

六、教学过程

《花样跳绳》教案

水平三

班级：五（2）班

执教：卢宣伟

教学

目标

1、认知与技能：知道跳绳有多种玩法并基本掌握花样跳绳简单的步法动作

2、体能与健康：锻炼学生跳跃能力，培养灵敏、协调等身体素质

3、情感与价值观：能够在练习中做到有序、创新学练，勇于展现自己，培养团结协作意识

确定开合、左右、前后跳时，绳子的

教学

教学重点

位置及过脚时机

难点

摇绳速度均匀，身体要协调

教学内容

1、花样跳绳一级动作（开合、左右、前后跳）

2、游戏：取物接力赛

流程

内

容

教师活动

学生活动

组织和过程目标

运动

负荷

课堂

常规

导

入

1、四列横队站立，

师生问好

2、宣布本课内容、

1、体育委员整队，并向

老师汇报，师生问好。

强调安全要求

2、集中注意力听讲

3、安排见习生

xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx △

集中注意

力：“口令反

做”

1、讲解游戏方法。

2、强调游戏的规范

1、认真听讲解明确游戏

热

身

部

分

规则

原队形立正姿势站好，学生按

性，提示学生注

2、集中注意力练习，力

照规则并完成动作

意安全

争不错

小

8 分

钟

1、认真听讲

热身：游戏

2、组织学生进行比

2、学生积极比赛

赛，教师当裁判

（取物接力

3、为队友加油

赛）

3、公平评出获胜队，

4、公平参与

给予奖励，并鼓励落

后落后组

4、学生积极比赛

1、讲解游戏方法和

要求，并示范一遍让

学生观察

充分热身，提高身体素质，培

养团结协作意识，让每个人都

得到发展，体验成功，快速进

入课堂学习，做好身体和心备

保持练习队形，在练习的过程

中上臂尽量加紧身体，体会前

学

复习向前摇

教师提示前摇的注意

1、认真听老师讲解

并步跳30秒

事项

2、积极配合练习

*2

臂和手腕用力

小

中

--

习

复习向前一

教师提示摇绳的节奏

1、认真听老师讲解

摇两跳

控制

2、积极配合练习

保持以上队形，在练习中上臂

尽量加紧身体，体会摇绳的快

慢节奏

探

讨

辅助练习

（徒手）1、

原地双脚跳

1、带领学生进行辅助

1、积极配合尝试

2、跑步跳 3、

练习，边练习边讲解 2、认真看教师示范

动作要领

3、认真听老师讲解

开合跳 4、左

右，前后跳

保持以上队形，把绳子横放在

前面，徒手认真完成动作

花样跳绳一

部

分

级动作学

习：

1、左右跳

2、前后跳

3、开合跳

1、引导学生学习本

节课要的内容，

并完整示范一次

2、分解示范并讲解

动作要领要求学 1、认真听老师讲解

生跟着练习

2、积极配合练习

3、巡回指导比纠正

3、善于思考

保持以上队形，注意保持好距

离，明确绳子的位置和过脚时

大

25 分钟

4、整套三个

动作连起来

一起完成一

次（每个动

作一个8

拍）

4、集合队伍，鼓励

4、控制好距离，不要打

到其他同学

学生积极主动出

来展示，给予表

扬，再次强调花

样跳绳的动作要

错误动作

机，体会到成功的喜悦

领

自主创新：

创编一个 8

拍的跳绳动

作

1、提示并引导学生

进行创编

1、积极参与，勇于创新

保持以上队形，注意保持好距

小

2、鼓励学生展示成 2、认真完成任务

离，体会到成功的喜悦

果

结束

1、带领学生进行简

单的肌肉韧带拉

1、认真听老师讲解方法

与要求

放松：“自编

伸绳操

2 积极参与并进一步明确

体操队形散开，充分放松身心

绳操”

2、边练习边讲解动

小

部位，认真放松

作要领

3、积极投入放松练习中

部分

7 分钟

小结

与学生回忆本节课所

积极归纳总结，并与老师

学，师生再见

再见

记住动作名称和要领

回收器材

教师提示学生协助回

收器材

课的预计

乐于帮助回收器材

整理场地，让下一位老师上课

课后

练习密度约：约 50﹪

平均心率：约 135 次/分

场地器材

跳绳 40 条

室外场地一片

课后

小结