2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖｜教案在线预览

资料摘要

准备部分（一）课堂常规（二）热身活动：1. 体育委员带领同学两路纵队慢跑热A身。2. 老师的带领下做轻器械自编操。基本部分（一）呼吸节奏1．情景引导：吹气球从吹气球引导呼吸节奏：模拟用嘴巴吹气球动作——齐念“呼”和“吸”两个字发音——踏步练习“呼”和“吸”两个字的发音，老师强调节奏是“呼呼呼”（1、

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-05-18 13:44:00

来源学校

学校：重庆市南川区南平镇中心小学校

2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖

未知

2018-05-18 13:44:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖

正文

准备部分

（一）课堂常规

（二）热身活动：

1. 体育委员带领同学两路纵队慢跑热A身。

2. 老师的带领下做轻器械自编操。

基本部分

（一）呼吸节奏

1．情景引导：吹气球

从吹气球引导呼吸节奏：模拟用嘴巴吹气球动作——齐念“呼”和“吸”两个字发音——踏步练习“呼”和“吸”两个字的发音，老师强调节奏是“呼呼呼”（1、2、3）吸吸吸（1、2、3）——用鼻子代替“呼呼呼”（1、2、3）吸吸吸（1、2、3）

2. 初试节奏

用刚才学习的节奏方式，练习围着小组的场地跑一圈。

方法：小组成一路纵队，顺着小组各自的场地跑进。老师提示调节呼吸：三步一呼，三步一吸，注意用鼻和嘴深呼吸。

3. 熟悉节奏

方法：继续成一路纵队绕标志物跑3圈，要求跑动自然。

4. 定时跑1分钟——小游戏“人人都当火车头”

各个小组按照自己的路线，传递游戏，从排头一直传到排尾，最后一个同学快速的跑到前面担任排头再继续进行。定时跑1分钟，教师通过语言激励，鼓励同学们克服“极点”，战胜自我

基本活动

讲解耐久跑中弯道跑技术要点

弯道原地摆臂练习

匀中速弯道→直道途中跑

两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛

弯道原地摆臂练习

巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段

结束部分

1．请体育委员、小组之间相互评价本次课的收获。

教师小结，布置课后作业

回收器材，师生再见！

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖