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学三年级跳绳教学课时计划教材1、跳短绳 2、游戏:冲过封锁线课的1、通过教学,让学生基本掌握跳绳的基本动作要领,培养学生身体的正确任务姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维、灵敏等素质;使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼课堂实录

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼课堂实录

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关键词:四、参加《国家学…课堂实录

正文

学三年级跳绳教学课时计划

教材

1、跳短绳

2、游戏:冲过封锁线

课的1、通过教学,让学生基本掌握跳绳的基本动作要领,培养学生身体的正确任务

姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维、灵敏等素质;使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练,培养学生团队精神。

课的内容

一、教学常规 组织教法与要求

组织:四路纵队 运动量

时间

强度

小

集合、整队,报告人数,师生问好,⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

安排见习生,宣布本课内容及要求

××××××××××

准

二、准备活动 1、游戏:老鹰抓小鸡

备

动作要领:略

部

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

×××××××××× ★

组织与教法: 1、讲解游戏方法

2、师生练习

3、组织如图:

要求:

分

2、绳操

第一节:上肢运动

第二节:踢腿运动

第三节:体转运动

第四节:体侧运动

第五节:腹背运动 第六节:跳跃运动

气氛活跃、教师参与,师生同乐。

中

教学步骤: 1、教师讲解示范。

2、学生集体听口令练习。

要求: 动作规范,协调一致。 10

一、学习跳短绳

组织:

1.辅助练习:跳绳舞。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

音乐:《小号手之歌》

××××××××××

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

××××××××××

★

教学步骤:

1、组织队形如上图

2.动作教学。

3.配音练习。

要求:活泼,有节奏感。

基

2.跳短绳。

教学步骤:

动作要领:两手握绳的两端,将绳1.组织队形同上。

向上、向前抡起,当绳即将落地前2.持绳练习。

的一瞬间双脚随时起跳,绳从两脚(1)1、3、5多个跳绳练习。

本

下抡转过去,两手臂不停顿继续向(2)分组练习。

后、向上、向前抡绳,绳接近地面(3)集体10秒钟跳绳练习。

25 的瞬间双脚继续跳起,连续做数(4)分组30秒计数练习。

次。

(5)1分钟跳绳练习。

部

重点:跳绳动作的连贯性

难点:脚过绳的时机。

要求:学生动作协调,教师巡回检查,

及时纠正错误动作。

分

二、拓展:花样跳绳

组织:自由队形。

学生自我创新各种花样跳绳。

教法:

1、自己创新

2、师生展示

要求:

创新玩法、积极投入、注意安全。

三、游戏:冲过封锁线

教学步骤:

方法::四路纵队,两路为一组,1、

讲解游戏方法

双手拿绳成封锁网,最后一对结伴2、

学生示范

穿过后站在最前面继续拉网以最3、

分组比赛2—3次

先完成任务为胜。。

要求:团结协作,积极配合。 一、

放松舞蹈 教法:

结

“虫儿飞”

教师领做(配音乐)

要求: 束

轻松、自然、舞姿优美。

二、讲评小结,布置作业

激励表扬,布置作业,启发学生经常

部

利用小器械进行健身,提高身体素质,5 预防“各种疾病”。

分

器材

短绳41根 录音机一台

大

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