跳跃：跨越式跳高教学设计模板

水平二

四年级

第二学期 跨越式跳高教案

学校：无锡市凤翔实验学校 班级：四（1）班 人数：40人 执教：汤建春

教材名称

跳跃：跨越式跳高 游戏：一个都不能倒

课时

1、知道跨越式跳高两腿依次过竿的动作要领。

课的目标

2、能做出用有力腿起跳、上一至三步腾起后两腿依次过竿动作。

3、乐于重复练习，具有勇敢、果断的良好品质。

课的重点、难点

课的

部分

开

始

部

分

时

间

1’

重点是腾起后两腿依次过竿

难点是选择并确定有力腿

运动负荷

教师活动

１．师生问好，以激励性语言揭示本课教学内容及要求。

２．原地转向复习。

３．齐步走成圆圈队形。

学生活动

队形1：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

1 教学内容

１．常规

时间

次数

强度

小

30”

1

30”

2-3

队形2：

△

１．体育班委整队，汇报上课人数。

２．听口令练习原地转向。

３．比比哪组走得齐，走得好。

准

备

部

分

1．棍棒操（音伴）

6’

2．辅助练习：原地左右跨越

1.带领学生跟随音乐练习棍棒操。

2.

介绍、示范辅助练习方法。

队形：

同上队形2 1．模仿练习棍棒操，活动身体各部位。

3．引导学生进行练习。

2.

认真听讲解并仔细观察教师示范。

3．进行辅助性练习。

3’

1 中

1’

4-5

课的

部分

基

本

部

分

教学

内容

1．学习原地两腿依次过竿动作：原地两腿依次过竿；斜竿两腿依次过竿

时

间

运动负荷

教师活动

学生活动

１．认真听讲动作方法。

２．模仿体会原地两腿依次过竿动作。

３．两人一组自我学练。

４．帮助老师找出错误动作的原因。

５．了解斜竿练习的方法，进一步明确两腿依次过竿的动作要求。

６．利用斜竿练习，进一步体会两腿伸直摆高依次过竿动作。

7．两人一组，相互评价纠正，巩固动作。

１．认真听讲，仔细观察。

２．在练习中体会腾起后两腿依次过竿动作方法。

３．两人一组根据要求进行巩固练习。

４．认真观摩，相互学习。

5．通过左右腿连续过竿练习，比较确定出有力腿。

１．认真观察教师示范动作。

２．练习体验上一步，两腿依次过竿动作。

３．两人一组相互帮助练习。

４．积极参与表演交流。

５．体验上一步的跨越式跳高动作。

在交流中勇于展示自我。

时间

次数

强度

30’

1．讲解、示范原地两腿依次过竿动作方法。

２．引导学生模仿练习。

３．巡视指导，帮助学生。

４．示范错误动作，引导学生找出原因。

５．针对学生出现的错误动作，介绍斜竿上练习两腿依次过竿的方法。

６．集体练习。

7．组织学生根据自己能力水平自选平竿或斜竿练习。

１．讲解、示范腾起后两腿依次过竿的动作方法。

２．组织学生体会练习。

３．巡视指导学生练习。

４．分组交流展示自己学到的本领。

５．引导学生尝试连续过竿练习，确定有力腿。

30”

4-6 中-

大

2’

30”

4-6

2’

30”

4-6

2’

- 3’

30”

2’

- 3’

2.

腾起后，两腿依次过竿

大

4-5 3．上一步，两腿依次过竿

１．讲解、示范上一步，两腿依次过竿的动作方法。

２．组织学生进行练习。

３．个别指导，巡视帮助。

４．邀请学生展示交流。

５．组织四人一组合作练习上一步的跨越式跳高。

６．组织学生交流展示学习成果。

１．讲解、示范上三步，两腿依次过竿的动作方法。

２．组织学生进行练习。

３．个别指导，巡视帮助。

30”

4-5 大

1’

30”

2-3

2’

4．上三步，两腿依次过竿

１．认真观察教师示范动作。

２．练习体验上三步，两腿依次过竿动作。

３．四人一组相互帮助练习。

30”

3-5

2’

- 3’

大

4．组织学生交流展示学习成果。

5．游戏：“一个都不能倒”

１．介绍游戏方法及规则。

２．组织游戏进行。

⑴1人游戏

⑵2人游戏

⑶全班游戏

３．小结。

3’

4．不怕困难，积极参与表演交流。

１．认真听讲，了解游戏方法及规则。

２．游戏中积极参与，机智灵敏。

30”

大-

中

1’

4 2’

2’

2-3 1’

结

束

部

分

１．放松

２．小结、布置课外作业

３．布置收归器材

４．师生再见

１．带领学生韵律放松。

２．小结，布置课外作业。（跳高的世界纪录是多少？由谁创造的？通过网络、电视、图书资料等多种途径去了解）

３．布置收归器材。

４．师生再见。

１．模仿老师一起进行放松活动。

２．认真听讲。

３．下课解散。

1 小

30”

2-3

30”

1

场地器材：平整场地一片、塑料竿４２根、录音机１台

预计课的密度：35％~45%

预计课的强度：115～130次／分

课后小记：