3.跨越式跳高考核多媒体教学设计及其点评

广州市花都区狮岭镇旗新小学

课题：《跨越式跳高--专项体能练习》

水平三

五年级

所属地区：广州市花都区

组

别：小学组

授课老师：梁子杰

指导老师：王海廷

授课时间：2018年4月

广州市花都区狮岭镇旗新小水平三（五年级）跨越式跳高教学设计

广州市花都区狮岭镇旗新小学 梁子杰

教师简介：

梁子杰，男，27岁，小学体育二级教师。韶关学院体育学院毕业，本科学历，体育教育专业，现任狮岭镇旗新小学体育教师。2013年任教至今，2015年评为花都区优秀教练员、花都区优秀裁判员；2016年度评为花都区优秀工会会员；2016年评为狮岭镇先进教师；2015年指导女子足球队参加花都区中小学校园足球“富力杯”比赛，荣获第三名。2017年参加广州市第十七届青少年运动会（学校体育组）体育科学论文报告会，荣获一等奖。

一、指导思想：

贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和身体素质的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。体验运动的乐趣。

二、教学目标：

运

动

技

能：学生能初步掌握跨越式跳高技术，巩固学生跨越式跳高的基本动作形式，并至少掌握1-2种跨越式跳高辅助练习。 身

体

健

康：通过练习发展学生的上下肢力量、协调性和灵敏性等身体素质。

心理与社会适应：通过自主练习与小组合作，发展学生自学与合作能力，提高社会适应能力。

三、教材分析：

跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。根据四年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。

四、教学内容、重点、难点：

主要内容：跨越式跳高专项辅助练习、“跨越式跳高接力”游戏。

重点：两腿依次过“杆”，落地缓冲

难点：助跑、起跳、过杆动作协调连贯

五、教学特点

“

教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳跃类运动来发展学生下肢力量与身体协调性的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、自我鼓励学习，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

六、教学流程

课堂常规→热身激趣→专项辅助练习→技术巩固与提高练习→游戏“跨越式跳高接力”

→体能练习→放松操→小结评价→下课

跳绳单元教学计划

课时

课次

六课时

教学目标

教学内容

1、助跑与起跳练习

2、跨越式跳高练习

1、跨越式跳高提高练习

2、身体素质练习

教学方法和手段

1、学习单脚起跳的基本知识。

2、教师讲解示范单脚起跳快速摆动腿的技术动作。

3、激发学生兴趣，引导学生练习。

1、组织学生复习单脚起跳练习。

2、鼓励学生相互合作练习，进一步掌握动作要领。

1、组织学习进行专项辅助练习。

2、激发学生学习兴趣，引导学生练习。

3、鼓励学生相互合作。

1、建立跨越式跳高的运动概念，学生了

解跨越式跳高的基本动作形式。

1 2、学生能初步掌握跨越式跳高技术动作，在学习之后初步做出连贯过杆的动作。

1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过

程中上下肢的协调配合。

2 2、

增强学生腿部力量，提高动作协调性。

3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。

1、

巩固跨越式跳高技术。

2、

至少掌握1-2种跨越式跳高辅助练

习。

3 3、

发展学生上下肢力量、身体协调性等身体素质。

1、

跨越式跳高专项辅助练习

2、

游戏“跨越式跳高接力”

3、体能练习

1、三步助跑跨越式跳高

2、下肢力量练习

4 1、进一步改进起跳技术，体会过杆与落地动作。

2、通过学习，初步掌握三步助跑与起跳相结合，做到动作的连贯性。充分发展学生的弹跳力、协调性和跳跃基本能力。

3、发展学生下肢力量

1、详细讲解示范三步助跑跨越式跳高动作。

2、组织学生进行练习及技能展示。

3、通过游戏，激发学生兴趣。

1、复习三步起跳技术，学习三至五步助跑跨越式跳高。

2、讲解示范起跳过杆技术，组织学生练习。

1、学习三至五步助跑跨越式跳高，学生

初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要5 领。

1、三至五步助跑跨越式跳高

2、上肢力量练2、通过三步助跑的复习，学习五步助跑，习、协调性练能做到助跑起跳动作的连贯性。

习。

3、发展学生协调性、上肢力量。

1、巩固提高跨越式跳高的动作质量，通

过比赛了解学习效果。

6 2、加强学生心理素质的培养。

1.巩固跨越式跳高动作。

1、跨越式跳高2、组织学生进行跳高比赛发展考察

学生心理素质。

3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。

《体育与健康》水平三（五年级）跨越式跳高教案

年级：五年级

人数：40

课次：第3次课

授课教师：梁子杰

指导老师：王海廷

1、运动技能：学生能初步掌握跨越式跳高技术，巩固学生跨越式跳高的基本动作形式，并至少掌握1-2种跨越式跳高辅助练习。

教学

目标

2、身体健康：通过练习发展学生的上下肢力量、协调性和灵敏性等身体素质。

3、心理与社会适应：通过自主练习与小组合作，发展学生自学与合作能力，提高学生社会适应能力。

教学

内容

重点

教学

流程

1、

跨越式跳高专项辅助练习

2、游戏：“跨越式跳高接力”游戏

两腿依次过“杆”，落地缓冲

场地

器材

难点

跳高架、篮球场、音箱、雪糕桶

助跑、起跳、过杆动作协调连贯

课堂常规→热身激趣→专项辅助练习→技术巩固与提高练习→游戏“跨越式跳高接力”

→体能练习→放松操→小结评价→下课

组织与学习

达到目标

学习内容

教师指导

1、明确本课学习任务，激发学生学习兴趣

2、培养良好的纪律作风

1、集合、整队、课前常规检查（如图一）

2、认真听讲本课内容及目标

3、精神抖擞

1、踏板热身操

(图二)。

2、游戏“踩色板”

（图二）。

1、师生问好，宣布课的内容

2、提出本课学习目标和要求

3、语言激励

1、老师带领学生一起进行热身练习。

2、讲解游戏规则，指导学生有序进行游戏。

学生学习

集合队形（图一）

X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O

△

△：教师

☆：学生

教学次时负过数

间

荷

程

课

堂

常

规

1

2

小

1、集合做到快、静、齐，精神饱满，认真听讲，积极回答。

1、学生积极参与热身，听从老师的指挥

2、配合音乐进行热身游戏。

X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O

△

（图二）

热

身

激

趣

1

1

1、通过热身练

中

习，达到热身和

拉伸的效果，预

防运动损伤

7

2、活跃课堂气

大

氛，提高学生学

习兴趣。

探

究

学

习

与

展

延

伸

3

1

2

1

9

5

6

8

2、形成正确的动中

作技能，掌握跨

越式跳高的基本

技能。

5、通过巩固训练中

增强学生的动作

概念，形成动作

的自动化。

6、通过接力游戏中

接力，提高课堂

氛围，培养学生

学习兴趣。

7、提高学生下肢大

力量、协调性级

跳跃能力。

1、放松身心，消

除疲劳，体验运小

动的愉悦感和成功感

一、跨越式跳高专项辅助练习

1、起跳练习

2、单脚跳跃练习

1、教师通过动作讲解进行分组练习。

2、教师巡逻、发现错误及时纠正。

1、认真听讲并理解动作要求。

2、认真练习，加强与同学之间的交流与合作。

1、

学生积极思考并练习。

2、

学生学会自查自纠。

1、配合音乐进行分组游戏，团队协作共同完成游戏。

xxoo xxoo xxoo xxoo (图三)

x x x x x x x x x x

o o o o o o o o o o

1、配合音乐放松活动

2、学生自我评价

X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O

△

（图四）

3、

3、抬脚专项练习

1、教师组织学生练4、巩固练习

习。

5、优秀动作展示

2、及时发现错误并纠

正。

1、教师讲解游戏规则三、游戏：“跨越并示范。

式跳高接力跑”2、组织学生参与游（图三）

戏。

1、教师组织学生练四、素质练习

习。

①左右脚开合跳

2、教师巡察并提示学②双腿障碍跳跃

生注意安全。

③支撑过河

1、

放松操

（图四）

2、总结

1、指导学生进行放松

2、总结本节课的情况，对学生进行情感教育

调

整

2 3 身

心

生

理

指

标

预

测

平均心率

135±5次/分

练习密度

50%-55% 强度指数

1.3-1.5

教学反思：

本课练习较紧凑，但是队形变化较多导致学生站位出现短暂混乱。技术教学、运动量均达到规定水平。