跳跃优秀教学实录｜教案在线预览

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东湾小学体育课教案立定跳远教案班级三（3）班人数28时间2018年4月23日教学内容1、复习武术健身操第1、2节2、学习“立定跳远”技术动作教学目标认知目标：通过教学使学生学会“立定跳远”技术动作要领技能目标：通过练习使80%的学生基本掌握“立定跳远”技术动作情感目标：培

资料类型：教学教案文档

所属课文：跳跃

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2025-01-13 19:06:16

来源学校

学校：固安县东湾乡东湾小学

跳跃优秀教学实录

未知

2025-01-13 19:06:16

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关键词：跳跃优秀教学实录

正文

东湾小学体育课教案

立定跳远

教案

班级

三（3）班

人数

时间

2018年4月23日

教学

内容

1、复习武术健身操

第1、2节

2、学习“立定跳远”技术动作

教学

目标

认知目标：通过教学使学生学会“立定跳远”技术动作要领

技能目标：通过练习使80%的学生基本掌握“立定跳远”技术动作

情感目标：培养学生观察与自我观察的能力

起跳时的蹬摆结合

起跳后的腾空动作

篮球场一块，小跳绳28个

教学

重点

教学

难点

场地

器材

1 / 5

东湾小学体育课教案

课的

结构

课的内容

组织教法

时次间

数

开

始

部

分

课堂常规：

1、体委整队；报告人数

2、师生问好；检查着装

3、宣布本次课的内容

4、安排见习生

5、安全教育

X X X X X X O O O O O O 5

Min △

要求：快、净、齐

1 准

备

部

分

1、慢跑

①齐步走

②裂队走

③并队走

④跑步走

⑤变步走

问：五个走之间有什么区别与联系

2、复习武术健身操第1、2节

3、一分钟跳绳

裂队走

并队走

间隔六块砖、距离六块砖散开

前排同学向前一步走，跳绳放在左脚旁边

注意安全——不要踩到跳绳

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东湾小学体育课教案

课的

结构

课的内容

一、提问：同学们，知道都有什么动物是跳着走的吗？

组织教法

时次间

数

基

本

部

分

二、学习“立定跳远”技术

1、教师完整示范

动作要领：

①双脚开立，双臂上摆，充分拉

伸②屈膝下蹲，同时双臂后摆③ △

双脚同时蹬地，同时展体、收腹，要求：专心听讲，积极小腿前伸、落地缓冲。

练习

2、立定跳远辅助性练习

①原地蹲起+摆臂 10次

②原地蹲跳起+摆臂 10次

要求：做出动作细节，

不要求远度

3、完整的技术动作练习

要求：相互观察，互相

指导

4、分小组练习，

5、整理放松

①蹲跳起 10 个

②俯卧撑 10 个

③正压腿 4*8拍

侧压腿 4*8拍

X X X X X X

O O O O O O

3 / 5

东湾小学体育课教案

课的

课的内容

4 / 5 组织教法

时次

结构

结

1、集合整队；教师总结、提问

束

2、安排学生归还器材

3、师生再见

部

分

间

数

5 / 5

关于本教案的常见问题

Q：跳跃优秀教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《跳跃》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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