爬行:各种姿势的爬行教案1

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2018-04-28 13:50:00
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爬行:各种姿势的爬行教案1

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关键词:爬行:各种姿势的爬行教案1

正文

《体育与健康》教案

设计理念:坚持“健康第一”的指导思想,遵循学生身心发展规律,贯彻以目标引领内容的设计理念,合理安排教学内容,提高学生学习兴趣,培养学生自觉、积极锻炼的习惯。关注学生个体差异,建立多元化评价机制,促进学生健康成长。

教学过程:

教学内容

直臂撑地、膝盖着地的爬行

课次

游戏:通过障碍

年级

一年级

了解手脚并用爬行在生活中的运用

学习

能掌握直臂撑地、膝盖跪地的爬行的动作方法。

目标

在游戏中能及时为同伴加油鼓掌,呐喊助威。

教学

重点

教学准备

教学

程序

手和膝盖协调用力

体操垫

学练内容

教师活动

学生活动

1.学生站四列纵队。

3.听从指挥注意力集中。

4.学生充分活动各关节。

组织安排

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教学

难点

动作协调自然

一、课堂常规:

1、师生问好、检1、教师语言要清晰。

查服装、人数。

2、宣布课的内容2、教师讲解课堂要和任务。

求和任务。

直臂撑地、膝3.了解本课的学习盖着地爬行

内容

游戏:绕垫子接

二、准备活动:

素质操:

伸展运动

4、师生一同练习。

体侧运动

体转运动

腹背运动

膝关节运动

手腕踝关节运动

教学

程序

学练内容

爬行:直臂撑地、膝盖跪地爬行

重点:

手和膝盖协调用力向前爬行。

游戏:绕垫子接力

一、放松;

二、小结;

三、下课

教师活动

1. 复习肘膝爬行的动作方法。

2. 引导学生尝试各种爬行的方法。并请展示表演。

3. 示范手撑地、膝盖跪地的爬行方法。

4. 组织学生练习。

1.示范绕垫子跑接力游戏的方法。

2.介绍游戏的规则。

3.组织比赛。

进行放松练习,带领学生进行柔韧性练习。

教师总结本次课的情况。

下课。

学生活动

1.集体复习肘膝爬行的动作方法。

2.尝试多种爬行动作方法。并积极表演。

3.认真观察示范,了解动作方法及要领。

4.分组练习。

1.认真观察游戏的方法。

2.了解游戏的规则。

3.小组间组织比赛。

充分展示自己,积极进行练习

组织安排

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优秀

40

% 预计达成目标

良好

50

% 一般

10

% 预计运动负荷

练习密度

平均心率

40~50

% 120—130 课后反思

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来自:学校:靖江市城中小学

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