跑PPT专用教学设计内容

《蹲踞式起跑》教案

单位：油榨镇王官营小学 授课教师：苏春荣

教学内容

教

学

目

标

认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。

技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。 情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材；团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。 如何做到蹬地有力

练习

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式及要求

组织形式1：

*****00000 *****00000 *****00000 *****00000

* ▲

（图一）

组织形式2：

四列横队

体操队形

组织形式3：如图一

基

本

习：1、原地1、儿歌复习要1、“自然前后摆摆臂。

领。

不要左右摇”

2、按要求练习。202、原地快频2、听节奏练习。

跑。

3、语言和节奏分

3、“加快摆臂大3、踏步 高引导学生由慢腿高抬”。

抬。

到快。

一、专项练

组织形式４： 四列横队

体操队形

4 * 8 拍

次时

4分

2分

22次2次

22分2分数

间

1、师生问候

1、体育委员整宣布本课学习队，报告人数。

内容。

2、提出希望：2、见习生出列

动作舒展大方

整齐。

3、教师边练习3、模仿教师动边提示动作要作，进行健身操领。

练习。

4、讲解方法及

要求，与学生游4、明确方法、

戏。

规则，积极游戏。

5、评价：注意力集中、判断准确。

1、蹲踞式起跑 2、游戏：

“蚂蚁运粮”

了解蹲踞式起跑动作，做 重

点

难

点

到听口令快速起动

结时构

间

准

备

部

分

1、

课堂常规。

2 、导入课题，明确学习任务。

3、健身操：

(1)伸展运动

6(2)体侧运动

(3)体转运动分

(4)腹背运动

(5)压腿运动(6)踝腕运动

4、反口令游戏“巨人、矮人”

次

分

部

分

二、蹲踞式起（1）你知道刘跑：

翔吗？他是什1、教师语言么运动员？

启发诱导。

（2） 你知道

哪些出发姿势？你决定用哪种呢？

（3）想要起动快，你认为要注意哪些？

思考、讨论

组织形式５：

四列横队

1次

2

分

1次

2分

’

分

2、蹲踞式起2、讲解、示范听讲解、模仿动作

跑动作要领

蹲踞式起跑动

作要领

3、知识拓（1）

“预备”直观上对动作进展

行判断

时臀低肩高

（2）起跑后身

体过早直立

4、组织练习。

练习

5、巡回指导，

鼓励。

6、比一比，哪比赛

组反应最快、认

真。

8、评一评，哪组起动最迅速。

组织形式6：

分组练习

3-4次

10

三、游戏：“蚂1、请生配合示1、认真观察，了蚁运粮”

范并讲解游戏解游戏的方法和方法、规则及要求。

2、引导学生遵规则。

2、学生尝试游戏一次。

组织形式7：

如图示一

要求：

A、组内互帮互学，相互鼓励。

B、安全有序，积极练习。

4 ︱

105次

分

守规则尝试游3、四人小组体验戏，熟悉方法和练习。思考如何基本部分

10分

路线。

3、组织学生分十组进行比赛并参与。

用软式排球创编不同方式的搬运。

5、学生展示，并组织学生评价和比赛。

结束部分

1、集合。

2、放松活动。

43、师生互评，

分

教师总结。

4、收还器材。

1、语言引导激发。

2、放松练习

3、组织学生谈感受与收获。

习。

5、观察模仿，体验动作，选择最喜欢的方式进行游戏练习和比赛。

1、体操队形。

2、大胆想象，积极练习。

3、总结回顾，交流分享。

软式排球12个

操场

40%—45% 平均

心率

在守规则的情况下快速进行游戏。

4、组织学生运4、生尝试创编练组织形式7：

四列横队

体操队形

要求：轻松、愉悦

24次

分

器 材

场 地

设 计

预计练

习密度

135次/分