跳跃：发展跳跃能力的练习优质教案设计

《体育与健康》课教学设计

（水平二 四年级）

单 位：广东省高州市第一小学

任课教师：邓树强

指导教师：黄 硝

联系电话：13437556342

教

师

简

介

邓树强，男，30岁，广东省高州市人，中共党员，小学一级教师，2007年7月毕业于广东省肇庆学院，大学本科，学士学位。2007年8月至2009年7月在广东高州市沙田镇高坡小学从教，2009年8月至2010年7月在高州市石鼓镇小学从事体育教学，2010年8月至今在高州市第一小学任教体育与健康，在工作中虚心求教，积极进取，勇于探索，敢于尝试，以理论指导实践，寻求各种先进的教育教学方法，积极参加校内外的教研活动以及继续教育学习。

《急行跳远》教学设计

（水平二

四年级）

一、学情分析

本课的教学目的是以课标为教学指导思想，体现以学生为本，以身体锻炼为主要手段，增进学生健康，促进学生全面和谐发展。水平二学生认知水平有所提高, 有较强的表现欲望，对挑战新颖的、有难度的练习特别喜欢，并乐于参与多人活动和集体活动，但是儿童特征依然明显,在生理和心理上发育不成熟,自我控制能力,独立判断能力,对复杂动作的学习能力都有待教师给予指导。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱发学生学习体育的主动性与积极性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容。

二、教学指导思想：

以新课标为依据，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，以学生的身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，系统地利用教学中的动态因素，给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习与尝试，在尝试与探索的过程中发现问题，解决问题。新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中，针对三年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平三的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

三、教学目标：

认知目标：学习与了急行跳远的技术，初步建立其动作概念，培养学生对跳跃的兴趣。

技能目标：通过本课的学习，发展跳跃能力，增强下肢力量。

情感目标：培养学生在合作的氛围学习，激发学习兴趣。

四、教学内容：

游戏（模仿动物走）—过“小河”（复习立定跳远、跨跳、单足跳）—学习急行跳远—实践（助跑几步急行跳远练习）—教学比赛—游戏（自选小游戏）

五、组织与教法：

1、遵循小学生心里和生理规律，培养兴趣，提高认识，主动参与。

2、根基小学生的年龄兴趣特点，游戏教学，让学生在玩中学习运动技能，在游戏中培养学生的合作、竞争精神和集体主义感。

3、直观和语言等教学方法，创设有利于学生主动发展、积极探索的氛围，使学生容易在脑海中建立简单的动作轨迹，激发学生学习的兴趣。

六、教学流程：

活跃情绪激发兴趣

学习体验

稳定情绪恢复身心

5、自选小游戏

4、教学比赛

游戏：模仿动物走

1、过“小河”复习立定跳、跨跳、单足跳

2、学习急行跳远

3、练习（助跑几步急行跳远）

放松（跟着音乐节奏跳放松操）

七、单元计划

高州市第一小学水平二《快乐跳跃》单元教学工作计划

教

学

目

标

1、体验跳跃的运动乐趣，学会原地双脚跳和助跑单跳双落。

2、初步体会急行跳远，向高、远处跃起并能轻巧落地的方法。

3、发展弹跳、协调能力，培养学生对时间、空间的判断能力。

4、培养勇于进取和顽强拼搏精神,发扬团结互助自我调控的优良品质. 通过教学培养学生独立和他人合作完成活动的意识。

课次

1

1、复习、提高立定跳远运动能力。

2

2、发展弹跳能力。

3、发展自我评价自我调控的能力。

要求：自定远度进行冲破。

3

1、发展单脚跳跃能力。

2、学习跨跳。

3、培养观察思考的能力。

检查个人立定跳远的实际水平。

1、双脚连续跳过障碍物比赛。

2、分组练习立定跳远。

3、冲破自己的远度记录。

跨跳的动作。

1、助跑单脚起跳用手触高悬物。

2、结合示范、讲解跨教学目标

1、发展双脚跳跃能力。

2、学习立定跳远技术动作。

3、培养认真锻炼的态度。

要求：双跳双落。

重点与难点

巩固立定跳远技术动作。

组织、教法、手段

1、纵跳摸高。

2、摆臂练习。

3、模仿青蛙跳练习。

4、教学比赛—挑战远度

要求：单跳单落

跳的动作要领。

3、在游戏“快快跳起来”中练习单跳单落动作。

4、找跨跳动作较好的学生给大家表演。

1、复习立定跳远、跨跳技单跳双落，落地1、跳过河练习，比较术动作。

哪种跳法容易跳过河。

要稳。

2、发展弹跳能力和身体的2、学习急行跳远技术协调性。

4 3、学习急行跳远动作。

3、培养竞争的精神。

要求：单跳双落。

动作。

3、找落地稳、轻的动作明显的学生做表演。

4、用急行跳远的动作过河，分组进行比赛看哪组能过河的同学多。

测验：急行跳远。

要求：既有远度又有动作。

5 跳远能力的意义与作用。

通过测验让学生认真体会到1、复习急行跳远。

2、每个同学跳三次，取最好的成绩。

3、结合测验做小结。

高州市第一小学体育与健康课《急行跳远》课时计划

课次：第1课时

执教老师：邓树强

班级：四年级

人数：40 男：22 女：18

教学内容

1、急行跳远（新授）

2、游戏：快乐跳跃

重、难点

单跳双落

教学目标

认知目标：学习与了解急行跳远的技术，初步建立其动作概念，培养学生对跳跃的兴趣。

技能目标：通过本课的学习，发展跳跃能力，增强下肢力量。

情感目标：培养学生在合作的氛围学习，激发学习兴趣。

教师活动

1、检查人数

2、宣布本课的学习内容，目标和要求。

3、安排见习生。

学生活动

1、亲切问好

2、认真听讲，明确学习内容和要求等。

★

要求：集合要快、静、齐。

组织形式及要求

○○○○○

○○○○○

×××××

×××××

次数

1

时间

1 课的内容

一、课堂常规

二、活跃情绪激发兴趣

1、游戏：围绕正方形慢跑2圈，大步走，模仿鸭子走、袋鼠跳。

三、保持活跃情绪发展运动能力

1、过“小河”：复习“立定跳远”、跨跳、单足跳。

1、和学生一起跑，边跑边观察、提醒学生慢跑要抬头、摆臂、步幅轻快。

2、组织学生模仿鸭子走、袋鼠跳。

1、按顺序一个跟着一个跑，要抬头、摆臂，要注意步幅轻快。

2、模仿鸭子走

3、模仿袋鼠跳

要求：逆时针跑，注意安全，慢跑身体要协调。尽量模仿动物的动作，充分活动各关节。

要求：认真运用已掌握的各种跳法进行实践跳过小河。

3

4 导语：当我们遇到一条小河，要跳过小河的话，我们会选择哪种跳法？

1、鼓励学生勇敢跳过小河

2、提示学生分别用“立定跳”“跨跳”“单足跳”。

1、面对遇到的小河，互相帮助思考该怎么样过小河。

2、分别用已掌握的技能“立定跳”跨跳、单足跳跳过小河。

5

2、学习急行跳远

3、练习急行跳远（跑几步）

4、教学比赛

5、小游戏（1）四人转（2）开小车）

1、引导学生思考还可以1、思考新的跳法

怎么过河。

2、认真看示范，并模仿2、边讲解边示范急行跳示范

远的动作技能“单跳双3、尝试急行跳远，体会落”

感觉

3、鼓励学生模仿急行跳4、多次实践各种跳法，远

找出那种跳法最远

4、组织学生分别尝试各

种跳法，提出那种跳法

跳得最远。

1、组织学生练习

1、分组相互学习动作技2、指导、提示学生练习能，练习技能。

“单跳双落”

2、多次练习动作技能，

注意“单跳双落”

1、组织学生进行教学比

赛

1、每组选出一个同学挑2、做学生的裁判

战其他组的成员

2、被选出的同学尽力为

本组争光。

导语：让我们一起来做

自己喜欢的游戏。

学生小组自行选择游1、

组织游戏

戏，在自己小组组织下2、参与游戏

进行游戏。

要求：认真看教师示范并模仿动作，尝试各种跳法，比较出跳得最远的跳法技能。

要求：分组练习，跑几步单跳双落，落地要缓冲、稳。

要求：被选出的同学各完成一次急行跳远，其他同学为选手加油。

要求：分组游戏，游戏时要集中注意力，选择自己喜欢的跳跃游戏。

3

14

3

5

四、稳定情绪恢复身心

1、放松操、

2、小结评价、回收器材、师生再见

导语：刚才同学们那么认真地学习、锻炼身体，下面让我们一起跟着轻快的音乐进行放松。

1、组织学生进行放松操。

2、领学生一起放松。

小结本课的内容

1、听着音乐跟着教师的步伐一起做放松操。

2、带着愉快的心情完成。

认真听教师小结，说说自己本课学到的本领，回收器材

○○○○○

○○○○○

×××××

×××××

★

要求：跟着背景音乐，怀着愉快的心情，开心进行放松操。

○○○○○

○○○○○

×××××

×××××

★

要求：想想、说说自己在本次课学到的本领。

1

5 课的密度预计：45-50%

平均心率预计：130次～145次/分钟

器材

录音机一台、海绵垫40张

背景

音乐

我是只小小鸟

快乐小舞曲

幸福拍手歌