2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例｜教案在线预览

资料摘要

400米耐久跑教案教材内容： 1、400米耐久跑 2、游戏课的任务： 1、通过本课学习，使学生了解400米耐久跑的动作要领 2、提高学生的中程跑能力，促进学生下肢肌肉的发展 3、培养学生不怕吃苦的精神部分开始部分准备部分课的内容次时数间组织教法与要求一、常

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-27 20:13:00

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学校：广州市花都区新华街第四小学

2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例

未知

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关键词：2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例

正文

400米耐久跑教案

教材内容： 1、400米耐久跑 2、

游戏

课的任务：

1、通过本课学习，使学生了解400米耐久跑的动作要领

2、提高学生的中程跑能力，促进学生下肢肌肉的发展

3、培养学生不怕吃苦的精神

部

分

开

始

部

分

准

备

部

分

课的内容

次

时

数

间

组织教法与要求

一、常规练习：

1、集合整队报告人数

2 、师生问好

3 、宣布课的内容，提出课堂要求

4、

检查服装，安排见习生

队形：

××××××××

2××××××××

分ΟΟΟΟΟΟΟΟ

钟

×ΟΟΟΟΟΟΟΟ

△

要求：集合整队快、静、齐

课上遵守纪律，听老师指挥

10分钟

要求：

队形整齐，步伐一致，

跑步时队伍中安静不许有说话现象

组织：

△

要求：认真看老师示范，

认真跟老师练习，

动作规范、到位

组织：

学生听教师口令，按上课的排逐排进行练习。其他同学一旁观看,不许讲话。

教法：

教师讲解,提出要求

学生按上课的排逐排进行练习

二、准备活动

1、

慢跑2圈

2、队列练习

反口令练习

3、

徒手操

（1）上肢运动（2）

体转运动（3）体侧运动（4）

俯背运动（5）下蹲运动（6）

纵跳（7）

活动手腕、脚踝

一、400米耐久跑

练习方法：

100米快跑100米慢跑×2圈/组

重点难点：

体力的分配

基

本

部

分

部

分

课的内容

次时

数

间

组织教法与要求

基

本

部

分

二、游戏

打野鸭

方法：将学生分成男、女两组。两组同学各分成两拨,一拨当猎手一拨当野鸭。当猎手同学分两组站好,用一个排球去丢当野鸭的同学如果野鸭被大中就离开队伍站到一边。当野鸭全部被打中后两组交换。

3次

20分钟

要求：

学生进行100米快跑100米慢跑途中不许有走或越近的现象

组织：

要求：1、不许打头部

2、野鸭活动范围在两排猎手之间

结

束

部

分

队形：

××××××××

3 ΟΟΟΟΟΟΟΟ

分×ΟΟΟΟΟΟΟΟ

钟

△

要求：集合整队快、静、齐

20018016014012010080600510152025303540

教

具

标志桶4个

运动量曲线

练习密度预计

课

后小结

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案案例是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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