山羊：分腿腾越优质教案设计

《分腿腾跃》教学设计

一、指导思想

本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。

二、教材分析

本课选自科学出版社水平三五年级第二学期第13课《山羊：分腿腾越》课时一。教学的主要内容是山羊分腿腾越，拓展内容为“跳人羊”游戏。分腿腾跃是实用性很强的身体锻炼的手段,也是小学生很喜欢的体育项目之一。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。分腿腾越教学，可使学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等良好的意志品质。

三、学情分析

本节课是针对小学高年级学生设计的, 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。

四、教学目标

1、教学过程中使学生初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

2、：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

3、通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。

五、教学重难点

教学重点：双脚踏跳，提臀分腿。

教学难点：顶肩推手，快而有力。

六、教法与学法

本课主要采用讲解示范法、演示法、语言激励法、保护与帮助法等教法，教法多样，针对性强。区别对待，分层教学。以合作学习为主，自主学习为辅，适当穿插探究式学习法，引导学生增强自信心，同时提高学生合作学习和探究学习的能力，教学效果明显。

六、教案

授课年级：五年级 人数：40 任课教师：

胡浩

教学内容

教

学

目

标

分腿腾跃

1、认知目标：教学过程中使学生初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

2、技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

3、情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。

课的

结构

开

始

部

分

课堂常规

1、体委整队报告人数

2、师生问好

3、检查学生的服装，安排见习生

队形：四列横队

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课的内容

指导与练习法

运动负荷

次

数

时间

2′

4、宣布课的内容要求：认真听讲，积极联系

要求

行动听指挥，注意安全

准

备

部

分

1、老师的带领下1、慢跑队形：由四列横队变四列纵进行慢跑。(路线队，全体学生向右转

上一些垫子作障

8′

碍物，让学生跨过

去)

2、热身操

（1）伸展

（2）扩胸

（3）腰部

（4）跳跃

（5）压腿

2、四列横队成体操队形

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要求：认真进行热身

3′

3、专项性活动：

3、教法：

（1）原地起跳、（1）教师讲解动作方法和要领，并空中分腿练习（3且示范。

次）

（2）语言激励。

（2）上一步、三（3）教师巡视指导，纠正练习中的步起跳练习（各3错误动作。

次）

（4）教师小结练习情况。

（3）俯卧提臀分

腿（3次）

基

本

部

分

一、支撑跳跃：

一、支撑跳跃：

山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，1、组织形式：

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15′

8起跳后两手支撑，2、助跑-起跳（上踏板）

提臀，两腿伸直向3、助跑-起跳-提臀-并腿跳（强调提侧分开，迅速推离臀）

器械，使身体向前4、助跑-起跳-支撑-提臀-分腿跳(不上方腾越过器械，过箱) 然后两腿向前制（1）教师讲解示范，学生观察

动挺身，两臂斜上（2）分组练习，教师巡视

举，接着并腿用脚（3）随时提醒学生，注意安全

前掌落地，屈膝成（4）每人练习3次

半蹲。

二、

“跳人羊”比赛：

保护与帮助：前一个人练习完之后，站在横箱的前方，配合练习者练习提臀动作。

5、分腿腾越完整动作

几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落。

保护与帮助：在横箱的一侧，双手托住练习者的手臂，开始练习时举手示意。

6、集体纠正错误（将学生的动作拿出来一起讨论）

7、根据刚刚的问题再次练习

二、

“跳人羊”比赛

将班级分成4个队伍，每两人相距一米，由最后一名连续跳“人羊”，跳到队伍第一位变成“人羊”，最后一名才能出发，直至每队第一名跳完结束，用时最短者获胜。

结

束

部

分

1、集合放松

2、课后小结

3、回收器材，宣布下课

场地：足球场

场地器材

预计

运动负荷

1、组织形式：

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¤ 2、要求

（1）严格遵守游戏规则

（2）安全问题牢记心中

1、四列横队

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（1）后一位同学给前一位排背揉手臂，然后集体向后转重复。

（2）坐下两人一组拉伸放松。

′

4′

器材：踏板2个

垫子4个、山羊2个 平均心率120-130次/分，最高心率140-150次/分。

练习密度

35%--42%

学生在练习中积极性较高，但是对技术动作的掌握不够

课后反思

好，本节课的任务只能是基本完成。学生还是存在胆怯的心理，特别是女生，希望在今后的教学中能真正的培养出学生不畏艰险，勇往直前的品质。