小篮球：行进间运球第一课时导学案

篮球行进间运球教案 教师：陈耀华

班级：四年一班

水平二

人数：24人

课次：第一课时

时间：2018 教学

内容

1.篮球行进间运球

2.游戏：“地球大作战”

重点：行进间运球身体的协调性

难点：运球时对球的控制能力

教学

目标

1、认知与技能目标：通过教学使学生了解篮球行进间运球的重要性，让80%的学生初步掌握篮球行进间运球的动作要领。

2、体能目标：通过教学发展学生的协调性，灵敏性，力量性等身体素质。

3、情感目标：通过教学提高学生学习篮球的兴趣，培养学生勇敢顽强的拼搏精神和集体主义精神。

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数

1 次

1 次

时间

2 分

钟

3 分

钟

一、上课常规

一、教学活动

1.集合整队，检查人数，师生问好。

2.教师宣布本节课内容。

3.检查服装，安排见习生。

二、组织措施：如图1

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（图1）

三、要求：快、静、齐

二、趣味慢跑

一、教学活动

高抬腿跑1、学生按照教师的要求，跟随领跑慢跑。

两趟

二、组织措施：如图2 后蹬跑两 起点线

趟

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后退跑两

趟

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：障碍物

（图2）

三、要求：认真完成，提高身体温度。

课的结构

开

始

热

身

部

分

10 分

钟

三、球性练习

第一节：指间拨球

两脚左右开立，双手相距40～50㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许掌心触球。

共四个八拍

第二节：腰部绕球

1.顺时针绕腰转两个八拍。

2.逆时针绕腰转两个八拍。共四个八拍。

第三节：胯下单脚绕

两脚前后站立

1.绕右脚顺时针两个八拍。

2.绕左脚顺时针两个八拍。

共四个八拍。

第四节：胯下滚球“8”字绕

1.正方向胯下滚球“8”字绕两个八拍。

2.反方向胯下滚球“8”字绕两个八拍。

共四个八拍。

第五节：向上抛球击掌

将球往上抛，击掌两到三次。

一、教学活动

1、学生跟随领操一起完成

二.组织措施：如图3 ♀

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（图3）

三、要求：动作到位，认真做。

4 * 8 拍

5 分

钟

学

习

提

高

部

分

25 分

钟

一、

教学名称：

篮球行进间运球

动作要领：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同。

重点：行进间运球身体的协调性

难点：运球时对球的控制能力

二、

游戏名称：

地球大作战

游戏方法：

同学们在区域内单手运球，争取将对方的球拍出界外。球出界者则淘汰。

第一回合：各自为战

第二回合：对抗赛

游戏规则：

不许双手运一、教学活动

1.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点

2.组织学生练习

（1）复习上节课的左右手原地运球、体前交叉运球

（2）教师出手指让学生边运球边报数

（3）学生根据老师指令做向左向右运球

（4）师生探讨

原地运球与行进间运球的共同点与不同点？

（5）教师示范讲解行进间运球

（6）学生分组练习行进间运球

3、教师巡回指导，检查练习情况，并及时纠正错误动作。

4、优生展示。

5、学生继续练习。

6、教师评价,学生互评。

二.组织措施：如图4

起点线

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：障碍物

（图4）

三、要求：认真练习

一、教学活动

老师讲解游戏方法和规则，并进行示范

二、组织措施，如图5

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（图5）

三．要求：遵守游戏规则，注意安全。

3 | 5 次

17 分

钟

8 分

钟

2 | 3 次

球、抱球跑和脚踢球

一、整理运动

第一节：抖动手臂

1双手放在两侧，手臂自然的抖动四个个八拍

共四个八拍

第二节：拍打大腿

1.抬起右大腿，有节奏的拍打大腿两个八拍

2.抬起左大腿，有节奏的拍打大腿两个八拍

共四个八拍

第三节：拍打小腿

1.拍打右小腿两个八拍

2.拍打左小腿两个八拍

共四个八拍

三、讲评

三、收拾整理器材

篮球24个 障碍物4个

练习密度：40%左右

运动量：中

平均心率：130-140次/分钟

一、教学活动

老师带领学生做放松操

二、组织措施.如图6 ♀

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（图6）

三、要求：学生积极参与放松，让肌肉慢慢放松。

一、教师总结本节课教学，并布置课外作业

4 * 8 拍

5 分

钟

恢

复

整

理

部

分

5 分

钟

场地

器材

预计运动负荷

课

后

反

思