3.跨越式跳高考核课件配套优秀教案案例

伯宏小学体育课教案

课次：第

1 课时

执教教师：陈绍鹏：

年级：六年级

男

：22 人

女：18

人指导教师：

时间：2017、9 1、

学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。 2、

发展学生的下肢力量和动作的协调性。

3、

通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。

跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑、录音机一台、红花。

教学

目标

场地器材

教学内容

1、跨越式跳高---上一步起跳练习(6—1)

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等

重点难点

摆动腿快速上摆。

教学流程

跳高→游戏→放松舞蹈

顺

序

时

间

2′

3′

4′

4′

4′

达成目标

1、集合快、静、齐；

2、注意力集中、精神饱满

1、听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。

2、发展学生的下肢力量和动作协调性

3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。

学习内容

教师活动

组织与方法

一、思想动员、

1、教师语言启发引导，以春游活动1、

集队、报告人数；

形式引入课题；

2、

师生问好；

2、老师宣布课内容、目标，做好出3、

宣布课内容、目

发前的动员，激发兴趣，调动积标。

极性、

3、安全教育，课堂常规检查。

1

2

3

二、队列练习：

1、认真听老师提示。

（一）

立正、稍息、

2

、集体在教师口诀指挥下做动作。

同上

看齐；

3、在教师语言激励下动作准确整（二）

原地踏步——齐，精神振奋。

立定。

三、跨越式跳高-

1、教师讲解示范

2、集体上一步起跳练习

3、分散练习

1、结合图解讲解跨越式跳高起跳动作。

2、示范上一步起跳动作。

3、提问：做好起跳动作应注意什么？

1、教师示范并口令，学生模仿。

2、教师口令，学生练习。

3、指出存在问题，提出练习要求。

散点

散点

散点

1、2-3人自由组合练习。

2、在练习中相互进行观摩、指导、

纠错。

3、教师巡回指导。

4

5

6

4′

4′

4′

1、巩固学习4、教师纠错

5、单足跳创想练习

6、单足跳接力

1、教师指出存在问题：

⑴髋关节后拉

⑵髋、膝、踝三关节未蹬直

⑶屈腿摆腿

1、集体进行纠正练习。

1、

分四组在组长带领下练习。

2、

自由组合进行创想练习。

3、

教师巡视，启发诱导。

同上

四、活动性游戏：

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

7

8

6′

5′

动作，提高身1、狼追羊；

2、教师启发引导学生进入角色；

体的灵巧性； 2、摸尾巴；

3、

师生共同游戏；

2、增强参与3、推掌；

4

、

注重观察，指示学生按规定动圆内散点

群体活动的4、织布机；

作跳过“小沟”；

乐趣； 5、打手背。

5、抓住时机渗透德育，培养学生从

3、培养团结

小关心他人的良好品质；

友爱、不怕困

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，

难、勇于进取

鼓励进取。

的精神；

放松整理，身五、联欢活动

1、认真听教师讲解动作要领；

心愉快。

1、“幸福拍手舞”（配乐）；

2、小结课情况；

2、跟教师随音乐起舞；

3、注意听教师小结本课情况；

4、师生互道再现；

5、协助教师收整器材。

预计运动负荷

中

教

师

课

后

小

结

平均心率：135－140

次／分

预计练习密度：

40-45

℅±

上完课感觉比较成功的地方：一是跨越式跳高的教学步骤循序渐进，技能掌握率高；二是重视安全教育，课堂常规检查时要求学生自查口袋里尖、硬物体做法较好，课堂中加强了课堂调控与安全措施，确保安全无伤害事故；三是备课十分充分，场地器材利用得合理紧凑，四是激发了学生的运动兴趣，跳高练习积极性高。

六年级跨越式跳高教学设计及单元教案

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。

二、教材分析

水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。六年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

三、学生分析

六年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生的学习压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、重点与难点

1、助跑距离和起跳点的合理选定。

2、起跳腿踏跳蹬地有力，能较好的把水平速度转换成垂直速度。

3、过竿时摆动腿的积极上摆，身体上下肢的协调配合。

4、培养学生勇敢顽强的精神和敢于挑战的竞争意识。

五、教学方法

以新课标的教学理念为指导，摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中自主的发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单而易上手的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。结合游戏，充分发挥学生的创造能力，表现能力。跳高是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度战。从这点出发向学生进行德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”、“不怕失败，始终充满信心”的精神，树立敢于战胜困难和挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和坚强的意志品质。

六、单元教学目标

1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。

2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。

3、身体健康：发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。

4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

台山伯宏小学体育单元教案

学校：伯宏小学 水平三：六年级 任课教师：陈绍鹏

教学单元（主题）

教学以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为教学原则，充分发挥学生的主体性，培养学

跨越式跳高

理念

生自主学习能力

1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。

2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。

教学3、身体健康：发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。

目标

4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

重点与难点

教学时数

教学资源

达成目标

1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。

第一课时

2、发展学生的下肢力量和动作协调性

3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。

学习内容

上一步起跳练习

集体练习

组织形式

学生活动

1、

学生创想各种单足跳练习。

教师活动

1、

结合图解，教师讲解起跳动作的技跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑

1、助跑距离和起跳点的合理选定。

2、起跳腿踏跳蹬地有力，能较好的把水平速度转换成垂直速度。

3、过竿时摆动腿的积极上摆，身体上下肢的协调配合。

4、培养学生勇敢顽强的精神和敢于挑战的竞争意识。

6个课时

适用年级

六年级

示范上一步起跳2、单足跳接力赛。

术。3、自由组合，2—3人一组进行练习，观察、指导、纠错。

动作。 2、

指挥集体进行上一步起跳练习。

3、

教师指出存在问题，并集体进行纠正练习 （6-1）

自主练习

1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协第二课时

调配合。

2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。

3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。

1、

进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。

第三2、增强弹跳力和腿部肌肉力改进跨越式跳高起跳技术集体练习

自主练1、复习上一步起跳动作。 2、上三步起跳练习。

3、力量素质练习。

1、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。

2、原地摸高比赛。

（6-2）

习

跨越式跳高起跳过横竿

（6-3）

自主练习

1、

体会过竿动作。

1、教师讲解示范，2、

过双竿练习。 强调过竿后上体的3、

连续进行上三内旋。

课时

量。

3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识

1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地第四课时

步起跳过竿练习。 分层练习。

自主练习

1、复习上一步起跳过竿练习。 2、分组学练。

3、分层学练。

1、教师示范三至五步助跑跨越式跳高动作，讲解动作要领及难点。

2、教师巡回指导

三至五送髋、向上腾起的动作要领。

步助跑2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。

3、增强学生之间的交流及师生间的互动。

1、复习跨越式跳高，使学生基本掌握动作要领，并学会跨越式跳高步点的丈量

跨越式跳高（6-4）

自主练习

1、复习跨越式跳高完整动作。

2、分层练习。

3、力量素质练习。

1、学习跨越式跳高步点的丈量方法。

第五丈量步点方法。

课时

2、培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、（6-5）

果断的心理品质。

1、巩固提高跨越式跳高的动作质量，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学第六习效果。

跨越式跳高考核

（6-6）

自主练习

跨越式跳高考核

1、介绍跨越式跳高规则和裁判方法

2、介绍跨越式跳高技评要求。

3、考核评价

课时

2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。

3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。