2.后滚翻优质课教案整理

小学后滚翻教学设计

班级

三年级

教学

后滚翻

内容

1、

认知目标：通过本课次学习巩固后滚翻技术概念。

教学

2、技能目标：在平面上初步完成后滚翻动作，并通过后滚翻的学习提高学生身体柔韧性、腰腹力量、协调性和平衡性，发展学生灵敏素质。

目标

3、情感目标：培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。

教学教学重点：屈臂夹肘，翻掌贴肩

重难教学难点：后倒滚动团身紧

点

课的

教学内容

结构

开

始

部

分

2 分

钟

准

备

找垫子

部

课堂常规

1.班长整队

2.报告人数

3.宣布本课内容，3.认真听讲，遵3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

一、

自编游4’

戏

教师讲解游戏规认真听讲，遵守组织：两列横则和方法：每位游戏规则

同学一个垫子一个实心球，认清楚自己的垫子，

队每人一块小垫子。

提出练习要求

守要求

2’

时间

次数

1

教学组织

教学过程

学习过程

与场地

1.等待学生站队

1.班长整队

2.问好：同学们2.问好：老师好！

好！

××××××

××××××

￮￮￮￮￮￮

￮￮￮￮￮￮

△

组织：四列横队成上课队形

分

7 分

钟

4 ×

8 4 ×

8 游戏开始，所有

同学手捧实心球开始围着垫子组成的圆形开始跑动，听到哨声，迅速找到自己的

垫子，团身低头屈膝站立在垫子上

1.教师领做

2.动作清晰准确

1．集体做垫上操

2. 按教师要求进行练习

组织：两列横队每人一块小垫子。

二、准备活动：

3’

垫上操

1．头部运动

2．上肢运动

3．扩胸运动

4．体转运动

5．踢腿运动

基

1、动作方法：

本

一、后滚翻

28’

1 1.教师示范完整1.集体观看。

场地：篮球场

动作。

2 2.和教师一起组织：两列横2.带领学生复习复习动作口诀。

队每人一块小部

背向滚动方向 3 动作口诀“一蹲，

分

28 分

钟

蹲撑，两手同 时用力推垫， 身体后倒，团身向后滚动， 臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于肩上 2 二倒、三插手，

向后滚动身似垫子。

××××××

￮￮￮￮￮￮

△

1 球”。

2

2

2

2

1

（指尖向后）， 用力推垫成蹲 撑。

2、不倒翁

1

1

1

1．认真听讲，

明确要求

场地：篮球场

3、垫上“小摇 篮”

4、制作斜坡练

1．讲解动作方法2．集体练习

及练习要求

2．教师领做

3．共同学习，组织：两列横共同提高

队每人一块小垫子。

××××××

￮￮￮￮￮￮

3．学生集体练习

习

1.选一名学生试

做后滚翻，找出△

1．认真听讲，场地：篮球场

组织：两列横不足之处，设计明确要求

斜坡训练

2．集体练习

队两人二块小

2．讲解动作方法3．共同学习，垫子。

及练习要求

共同提高

××××××

￮￮￮￮￮￮

△

3．学生集体练习

5、保护与帮助方法：

1．讲解动作方法

及练习要求

1．认真听讲，

场地：篮球场

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着2．教师和一名学明确要求

组织：两列横生领做

2．集体练习

队两人二块小3．学生集体练习

垫子。

3．共同学习，

共同提高

××××××

￮￮￮￮￮￮

△

垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后

滚动。

6、优秀学生展示

1挑选学生进行

展示

2表扬优秀学生

1积极主动展示举手出列

2向优秀学生学习

结

束

部

二.小结、讲评

分

三.宣布下课

3 分

钟

生理负荷曲线预计：平均心率125次/分

最高心率155次/分

练习密度预计：35%--40% 器材准备：

1．小体操垫25块

2．实心球24个

3．音箱一只

一.放松

韵律放松《虫儿飞》

2.小结归纳本课2.认真听讲。

学习情况。

3.道别：老师再3.道别：同学们再见！

见！

3’

1 1.带领学生进行1.跟随音乐进放松活动。

行放松活动。

集体放松操

组织：

课后反思：

我在对学生组织调动上，更加注重语言的简练与明确，让学生能清楚地知道自己该如何进行队伍的转换以及垫子的调动。而且在后滚翻的教学时，用上了简单明了的口诀：一蹲、二倒、三插手、向后滚动身似球。用上口诀后，学生对后滚翻动作的概念更清晰，这也有利于学生对动作的理解。

通过本次上课，我发现了很多自己在课堂教学中存在的问题与不足，这也将督促我认真对待每次课堂教学，对教材进行深入分析，设计出更符合学生，更符合教学规律的步骤。