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小学四年级体育教案:《300-400米耐久跑》广汉市金鱼镇中心小学校温成飞教材跑:耐久跑游戏:双人合作跑教学1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉;目标2.在合作跑中,分享与同伴共同进步的快乐反重点应速度难与身体点起跑快,全力冲刺姿势运动负荷课的顺序教学教师学生活动次时内容活动数间度师生一、问好,

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2.300~400米耐久跑教学设计第二课时

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2.300~400米耐久跑教学设计第二课时

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小学四年级体育教案:《300-400米耐久跑》

广汉市金鱼镇中心小学校

温成飞

教材

跑:耐久跑

游戏:双人合作跑

教学

1.能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉;

目标

2.在合作跑中,分享与同伴共同进步的快乐

反

重点

应速度

难

与身体点

起跑快,全力冲刺

姿势

运动负荷

课的顺

序

教学

教师

学生活动

次

时

内容

活动

数

间

度

师生一、问好,宣布内容,常规加强常规教育,提教育

出学习要求。

师:

激

二、讲解要

体育委员整队,回报准备工作。

求,参与、

动作迅速,精神饱满。

发

热身指导学生

按要求在教师带领下,合理分配体力跑完全

兴

练习。

程。

1

趣

活动

调整

动作到位,各关节活动开。

4*8

队形,师

为学习下面内容做准备。

2

3-4

主

边喊口令

动

听信号起跑。

1.绕边示范。

场跑

反应要快,身体不要过早抬起,第一步迈的不

难点要太大。

部分进行300~讲解。

400

提米跑

示:反应

速度、身2.徒体姿势正手操

确。

注意强小中

跑:耐不要过早久跑

抬高身

体。

1.站

起跑立式后跑出起跑

10—15米。

讲解,强调跑的动作要正确、放松,不

要过于紧2.分张。

组练

教师习50示范—学米中生演示--速跑

讲解—练

习。

3.冲

提刺跑

示:冲刺

听讲,参与,摆臂自然,上下肢动作协调。

不要跨大

听口令练习,要跑直线,避免碰撞。

游戏:步、不要

用正确的姿势冲过终点。

学

双人跳,要全

不要把头仰得太高。互相观察,扬长避短。

合作力冲过终练

跑

点。

听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。

小组合作尝试练习,及时交流,互相学习。

讲解

1.讲游戏名

虚心听取配合协调,安全,快速组的经验和感

受,提高合作能力。

解称、方法、规则,请

体验游戏的乐趣。

学生演2.尝示。试性

练习

安排场地,教

师参与指3.游导。戏比

赛

指导互相观察、互相学习。

带学生比赛,强调方2

2

5

2-3

4-53

大大

法、规则。

及时讲评、鼓励。征求学生对游戏活动的建议。

整队、放松。

带学

生放松练

分享与交流、习。

交流

评价。

表扬

进步学

布置生,交流课外反馈。

作业

场地一片,

场地

4人

课

器材

跑到后

一

反

条,思

接力棒8根。

放松、恢复练习。

交流学习体验。

向周围小朋友介绍今天的游戏活动。1

小

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