4 骨骼、肌肉的保健国家获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

骨骼、肌肉的保健教学目标: ●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用;●能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康;●能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。知识与技能●知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康;●知道不同的体育运动对

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所属课文：4 骨骼、肌肉的保健

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2018-04-24 14:16:00

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学校：朝阳县柳城镇郭家村小学

4 骨骼、肌肉的保健国家获奖教案

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2018-04-24 14:16:00

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关键词：4 骨骼、肌肉的保健国家获奖教案

正文

骨骼、肌肉的保健

教学目标: ●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康

的重要作用;●能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼

和肌肉的健康;●能够在运动过程中进行积极的预防并在出

现意外受伤时进行初步的救护。

知识与技能

●知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉

的健康;●知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力

的效果不一样;●知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一

些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

情感、态度与价值观

●训练正确的运动方式,培养良好的生活习惯;●增进学生

自我保健和自我防护的意识。

教学过程: 一、设置情境,揭示课题

1.律动:播放《健康歌》

,跟着音乐跳起来。

2.讨论:刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分? 3.谈话:骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能,因此

保持它们的健康十分重要。

(揭示课题:骨骼、肌肉的保健)4.提问:那么,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢?

二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响

1.谈话:俗话说“生命在于运动”

,要保持骨骼、肌肉的健

康必须合理地参加一些运动。

2.提问:经常参加体育运动有哪些好处?(视频资料:人

们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头) 3.学生交流介绍。

4.小结:体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉,使人们的

身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软

性、增强心肌和肺活量,使人更有耐力,可以使肌肉发达、

体力充沛。

5.谈话:各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果

不完全一样。

(自由阅读教材

11页资料) 6.思考、比较、讨论: (1)要想提高自己的耐力,你可以选择哪些运动项目进行

训练? (2)要增强身体的柔软性,可以参加哪些运动? (3)要提高体力,可以推荐参加哪些运动? (4)哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好? 7.交流:平时你最喜欢参加哪些体育运动?你知道这些体

关于本教案的常见问题

Q：4 骨骼、肌肉的保健国家获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4 骨骼、肌肉的保健》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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