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篮球教案教1、准备热身活动学2、原地手感球操内3、原地—移动运球容教学任务时强间度1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。2、发展学生反应和协调能力。结构教学详细内容1、集合整队,报告人数;2、师生问好,宣布课堂任务;3、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿组织教法及要求组织

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3.排球课时教学实录

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3.排球课时教学实录

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关键词:3.排球课时教学实录

正文

篮球教案

教1、准备热身活动

学2、原地手感球操

内3、原地—移动运球

容

教学任务

时

强间

度

1、

使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。

2、

发展学生反应和协调能力。

结构

教学详细内容

1、集合整队,报告人数;

2、师生问好,宣布课堂任务;

3、原地徒手操

扩胸运动

振臂运动

俯背运动

体转运动

弓步压腿

仆步压腿

组织教法及要求

组织队形(如图)

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇

△

准备部分

1 小

1 1 5 教法:教师讲解并领做

要求:精力集中、活动充分

动作大方、节奏连贯

5

10

15

小

中

大

基

本

1、基本站立及姿势

动作要领:两脚前后或左右开立,与肩同宽,重心落于两腿之间,两膝稍微弯曲,上体稍微前倾,目平视,两臂曲肘放于体侧。

2、起动

动作要领:由基本站立姿势开始,起动时,以前进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地,以腰部力量带动身体重心,上体迅速前倾或侧转,利用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的方向发挥最大速度。

3、各种形式的跑

部

变速跑:跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动;

变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动;

分

侧身跑:向前跑动时,脚尖对跑动方向,头和上体转向球的方向,以便观察场上情况;

后退跑:用脚掌交替蹬地后退,上体放松挺直,两臂摆动保持身体平衡,目平视,以便观察场上情况。

组织:四列横队,成体操队形散开。

教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。

要求:身体各部位充分放松,防止出现挺身直腿现象

组织:四列横队,成体操队形散开。

教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。

要求:发力要短促有力

组织:四列横队,成体操队形散开。

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇

教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。

学法:以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。

要求:反应要灵敏,作动作要快

结

束

部

分

1、放松;

2、集合队伍,课堂小结;

3、布置器材回收;

4、宣布下课;

7 小

放松充分

作好课堂总结

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