3．体育与机能发展优质课一等奖教案｜教案在线预览

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主备人课题张毅用案人授课时间年月日课的类型总第1课时新授体育与健康：体育与机能发展教学目标A）认知目标：学习身体机能的概念，了解自己的身体机能状况。B）技能目标：在参加体育活动时能正确运用体育手段锻炼自己的身体机能。C）情感目标：正确认识自己的身体机能状况、积极参加

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所属课文：3．体育与机能发展

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2019-05-24 08:29:00

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学校：新沂市草桥中学

3．体育与机能发展优质课一等奖教案

未知

2019-05-24 08:29:00

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关键词：3．体育与机能发展优质课一等奖教案

正文

主备人

课题

张

毅

用案人

授课时间

年月日

课的

类型

总第1课时

新授

体育与健康：

体育与机能发展

教

学

目

标

A）认知目标：学习身体机能的概念，了解自己的身体机能状况。

B）技能目标：在参加体育活动时能正确运用体育手段锻炼自己的身体机能。

C）情感目标：正确认识自己的身体机能状况、积极参加体育锻炼。

重点

教法及

教具

青春期身体机能的发育特点

提问引导阅读相互讨论交流练习

模型挂图

教学内容

难点

如何发展身体机能

个案调整

教师主导活动

学生主体活动

教

学

过

程

一、导入新课

A、提问什么是身体机能？带着这个问题，

同学们仔细阅读课本。

学生：阅读课文，讨论

教师总结讲述：身体机能是指人的整体回答 3—4名学生

以及其组成的各器官、系统所表现的起立回答。

生命活动。

可以通过测量安静时的心

率、肺活量和血压来了解自身机能的

发育状况。

活动：

组织学生自测一分钟的呼

吸频率和安静心率。

B、初中阶段身体机能的发育特点

学生：认真看书、听讲、

总结讲述：相互讨论交流回答问题

☻

1、

心肺功能逐渐增强

2、

神经系统逐渐完善

3、

肌肉力量逐渐增强

4、

心率是随年龄增长↘

5、

呼吸频率随年龄增长↘

6、

肺活量逐渐↗

7、

血压逐渐↗

☜

C、为什么体育锻炼能发展身体机能

教师讲述：

（1）增强呼吸肌的力量

（2）胸廓运动幅度加大

（3）参与呼吸的肺泡增多

（4）心肌力量增强

教

学

过

程

25分

（5）血管壁弹性增大

改善心血管功能

D、发展身体机能应注意的事项

（1）不要进行过多的力量性和静止性练习（2）练习过程中注意正确的呼吸方法

（3）体育锻炼要循序渐进，重在坚持，不能一曝十寒。

（4）注意呼吸道卫生，选择良好的锻炼环境。

（5）注意运动量的控制。

教师：小结（5分钟）

二、总结全课内容：

略

三、布置作业：略

四、宣布下课

青春与心理健康

板

书

设

计

学生：认真阅读、讨论回答

学生：阅读、思考讨

论回答问题

3--4名学生回答

认真完成作业

（15分钟）

课堂作业

一、青春期生理、心理、社会适应能力

二、青

春

期

的

特点身体形态生理内分泌

以及心理智力行为的实变身体系统生殖系统等等。

三、心理健康的衡量标准

智力正常发展情感比较稳愉快意志坚强

正确对待自己

1、什么是青春期？其特点有哪些？

2、在青春期体育锻炼应注意哪些问题？

1、观察身边的人青春期的变化以及他们的特点有什么不同？

2、自我控制和调节青春期的情绪变化。

课外作业

教学

札记

关于本教案的常见问题

Q：3．体育与机能发展优质课一等奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3．体育与机能发展》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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