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1．技巧教学设计｜教案在线预览

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关键词：1．技巧教学设计

正文

初三年级

第

七

周

第

13 次课

备课教师：王小琼

教

材

1、头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 2、身体素质练习

难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力

重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。

教学目标知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。

能力目标：学生能独立完成头手倒立滚翻成蹲立（男）和肩肘倒立滚动成蹲立，发展学生快速灵敏素质。

情感目标：培养学生克服困难，相互学习、帮助的优良品质，自觉锻炼的好习惯。

教学内容

教

师

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一

课

堂

常

规

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

1、

安排见习生。

时间

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

教学过程

开

始

部

分

2分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

△

★

（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。

要求：队伍整齐、精神饱满

××

○○

练习对形（图二）

学生在教师指挥带领下进行练习

教师组织学生进行慢跑400米。

二

慢

跑

三

教师指挥学生进行徒手操练习

准

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；备

（3）体侧运动；（4）体转运动；操

（5）腹背运动；（6）弓步压腿；

（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

××××× O O O O O

★

1圈

教学过程

教学内容

一

技

巧

二

身

体

素

质

练

习

教

师

活

动

一、教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)

1、

教师重申动作要领并多次示范。

难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力。

2、

教师给学生分组进行练习，

要求：注意安全、自觉锻炼

3、

教师巡回观察，重点辅导较差的学生

4、

集体纠正错误。

二、教师组织学生进行素质练习

1、

练习内容：

30秒快速跳绳×3次

快速台阶跳×20次×2组

2、

要求学生自觉锻炼，完成练习任务。

3、

鼓励学生

时间

5 8

学

生

活

动

练习次数

基

本

部

分

练习如图（三）

1、

学生熟记动作要领，模

仿教师动作。

2、

学生分成八个小组进行

练习，由小组长负责保

护与帮助。

3、

头手倒立和肩肘倒立静5~8 止时，加做“两腿前后、

左右分开或屈伸等动

作。

4、

头手倒立和肩肘倒立5~8 后，用力推掌，迅速低

头含胸，屈体团身向前

滚翻和上体迅速向膝、

脚跟向臀靠拢团身成蹲

立。

5、

相互协作，并独立练习10

完整动作。

6、

接受教师指导，纠正错

误动作。

二、学生练习

1、

学生清楚素质练习的内

容和要求。

3次

2、

在教师指挥下积极练习

2组

3、

相互鼓励，完成学习任

务。

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

一、集合队伍，学生自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

班级

日期

预计练习密度：

36%

负荷

平均心率：

138次/分

场

地

器

材

400操场

沙坑

资料摘要

1．技巧教学设计