2．篮球名师教学视频（文字实录）

九年级《篮球行进间运球》教案

向阳学校 李甫

教学内容：

重点

篮球行进间运球

难运球与脚步相协调、人球同速

点

运球部位、落点及对球的控制能力

1、认知目标：在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法，知道如何进行篮球的熟悉教

学

目

标

球性练习以及球性练习的重要性。

2、技能目标：90%的学生能掌握行进间运球的手法，能够熟练运球前进。

3、情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，严肃、认真的学习态度，不怕困难、团结合作、敢于挑战的意志品质。

练习

教学内容

一、

诱思导学 1、

体育委员组织

2、

老师宣布本课任务要求。

2、安全教育、安排见习生。

二、激情热身

教师活动

1、向学生问好

2、提出本次课的目标与教学重点

3、用激励性语言激发学生兴趣。

．教师观察学生跑动。2、讲解练习要求：对篮球不够熟悉的同学可以持球跑，熟悉的同学可以做：跑动篮球绕身、双手来回抛球等动作。

1、要求五指尽量张开，动作到位，宁慢勿掉。

学生活动

1、

依次入场

2、

向老师问好

3、

仔细听要求

1、队形整齐、动作协调一致。

2、仔细听讲解，了解老师的意图，并在跑动中认真体会篮球球感。

1、在教师的口令下变化练习的方式

2、动作到位，态度认真，充分活动开各个组织与要求

组织：四列横队

要求：学生依次击掌入场，精神饱满。

次时数

间

2

1 3

″

5

′

′

课的部分

预

1、慢跑熟悉球性：每个同热

身

学一个篮球，双手持球心

绕饶三个篮球场慢跑两 10′

圈。

2、篮球绕身操：

①、活动颈部、

②、持球腹背

③、左右手抛球

④、弓步小腿环绕（左、右）

⑤、双腿并拢腿部环绕

⑥、胯下8字环绕

2、教师讲解示范关节

并用口令指导学

生练习

１

探究一

复习原地运球: 动作要领:

探

①身体姿势，两脚前后开两膝盖微屈约与肩宽，究

立，合

非运球手臂屈肘平抬，肩作

向前，用以保护球。

②手臂动作，五指自然分

6′

开尽量扩大控制球面用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

1、

。

1、教师发信号、1、注意力集中，认真打手势引导学生练习，非运球手保护复习原地运球。

球，尽量眼睛平视前练习：

左手、右手运球方。

组织：



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





各4个八拍。

双手交换运球4

个八拍。

1）认真听讲解

1）讲解示范

2）指挥学生进行2）听指挥进行练习

3）了解错误动作，加练习

3）展示及纠正改以改正

4）继续听指挥练习

错

4）学生继续练习

5—8

5—8

5—8

1′

1′

精

讲

精

练

14′

学习行进间运球：

1、动作要领: ①身体姿势

运球前进时上体稍前倾，重心略微靠前，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

②手臂动作

运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定

1、教师示范讲解

2、将学生进行分组

、认真听讲解，看示范。

2、积极参与练习，体会动作要领,乐于接

3、巡回指导，纠受教师指导

4、邀请优秀学生

示范并点评

3、运球绕杆练习：将学生分成4组，每组

10人，5个标志杆。

5、使用标志杆， a.单手练习：每组

同学左手，右手各绕组织学生练习

杆一次。

正错误动作

２

5—8

1′

2′

的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。

③球的落点

运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。

④手脚协调配合

2、

运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。

拓

展

提

高

5′

游戏--运球绕杆跑

方法：把男女学生分为人数相等的四队站位于篮球场底线，分别对齐。都面向场内站，四组排头各持一球。

游戏开始，从排头开始，依次运球到绕杆，再折返，运回底线，然后把球双手交给第二位同学运球经过上述所有的线然后再交于下面个同学。如此循环直

6.用激励性语言激励学生。

b.双手交替绕杆练习

1.讲解示范游戏方法

2.教师参与游戏活动。

1.认真听讲解看示范。

2.参与游戏活动积极，充分发扬拼搏精神。

3、安全注意事项规则：

（1）必须运球到对面及胜负罚则

底线后才可返回。

4、组织指导学生（2）运球到下个同伴面前时必须用手递交进行比赛

方式把球交给下一个5、宣布比赛结队员。

３

组织：

要求：气氛活跃，活动积极。

2—3

1′

到全队每人轮完一次，先轮完的队为胜。

学法：认真听好讲解看好示范，注意安全。

3、

果，进行奖惩和点评

（3）运球中出现失误时，必须从失误处重新开始。

（4）所有被判“无效”运球的队员都必须重跑一次。

1、学生观察动作，并1

2′

身

心

恢

复

5′

1．放松整理“

篮球操

方法：同学们手托篮球，跟着老师动作完成放松练习。

2．收球，集合：

学生排成四路，听到老师哨声排头同学先放球，同排同学依次传球与排头，直至无球为止。

3．小结：

组织：四列横队

范，带领学生进模仿练习，动作到位，



行放松动作。

认真放松。





2、教师评价本节2、认真听取老师总结



课练习情况。

3、学生向老师再见



3、布置收回器

1、教师讲解示材

4、师生再见

场地篮球场一块，篮球若干，标志杆20根。

器材

课后反思

负荷预计

练习密度：39%左右

有少数同学动作不协调，运球力道掌握不好；绕杆时出现球脱手或将杆碰倒得情况。

４