3 肌肉  优秀教学设计

3.肌肉

教学目标

1. 能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布

2. 知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能；了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张（放松）引发的。了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就舒张（放松）。

3.激发学生对人体运动研究的兴趣；通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用。

教学重点

了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张（放松）引发的。

教学难点

制作手臂活动模型。（第二课时）

教学准备

教师材料：课件、助学单

学生材料：课前查阅资料

教学过程设计

一、借助助学单回顾旧知，进行复习

1．师：在前两课，我们学习了关于骨骼和关节的知识，好，下面我们就共同回忆一下这两节课的知识。请同学们看大屏幕。

学生汇报

师：四道题同学们完成的都很好，课前大家已经预习过了。如果想让我们的全身都运动起来的话，仅靠骨骼和关节是做不到的，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与，那今天我们就来重点研究一下肌肉是如何帮助我们运动的。

板书课题：3，肌肉

二、检查课前预习,完成助学单第一部分（了解肌肉的分布及类型）

1.。在助学提纲中，老师给同学们留了三道预习题，现在我们就这三道题进行小组交流，在交流之后，由小组派出代表来进行汇报。

2、小组汇报

（汇报后无论汇报结果如何，因第一次使用导学案，都给予肯定。）

PPT出示，老师做小结

三、科学探究

1、初步感知体验肌肉是如何工作的

人体的各种动作都是由肌肉收缩带动骨骼运动而实现的

，那肌肉是如何工作的呢？让我们通过两个活动来探究吧。

活动一 （

请同学们起立。） 站直后向下弯腰，用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉这些不同部位的肌肉有什么不同。

学生边做动作边汇报。

教师指导

并小结。（当我们感觉到肌肉硬硬的。我们就说肌肉收缩了，强调“收缩”这一概念，并板书。

2、我们刚才说了这么多有关肌肉的话题，也知道肌肉在皮肤的下面，虽然能摸得到，却不能直接看到，有些人的肌肉是非常发达的，比如说专业的运动员或者喜爱运动的人，但大多数的人的肌肉并不是这么发达和明显的。今天老师为同学们准备了人体的肌肉图，我们来看一下，出示PPT，仔细的来看这个图，从大小上来看，从颜色上来看，从形状上来看，从纹理的走向来看，肌肉的两端是肌腱，是白色而强韧的，附着在骨的上面，当然人身体各部位由于功能不同，肌肉的形状和大小也是不尽相同的。

那么，肌肉是如何带动骨骼来工作的呢？让我们接下来以一个活动来体会一下。

3、请同学们小组完成，并完成活动记录。

活动二：

扳手腕

1、

分组活动：每组选两个“大力士”进行“扳手腕”游戏。

2、

其他组员触摸他们的前臂和上臂正反两方面肌肉的软硬程度。

3、

分组汇报：手臂用力弯曲时，内外两侧的肌肉各有什么特点？

小组汇报

师PPT出示小结并板书收缩 放松。

4、刚才同学们对肱二头肌和肱三头肌的运动找的很好，那通过刚才的活动，附着在骨头上的肌肉是单独存在的吗？

生答

师PPT出示并小结

5、肌肉除了协同骨骼一起完成运动以外还有什么作用？不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？

生答。

四、今天我们在骨骼和关节的基础上，又学习了关于肌肉的内容，那你能不能用你喜欢的方法回顾一下这节课你的收获呢？

生板演，师指导

（思维导图无论好坏，都给予鼓励）。

板书： 3 肌 肉

（第一课时）

曲臂——收缩 伸臂——

放松