4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学设计｜教案在线预览

资料摘要

教材内容:1、400米耐久跑2、游戏：攻打对方课的目标: 知识与技能:通过练习发展学生的奔跑速度，提高动作节奏感和身体的控制能力，巩固跑的技术动作过程与方法:通过投掷练习，发展学生身体协调性，提高投掷能力情感态度与价值观:培养学生克服困难的优良品质和集体主义精神。重点：合理分配体力,身体协调性难点：

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-23 15:49:00

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学校：西安市未央区方新村小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学设计

未知

2018-04-23 15:49:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…优秀教学设计

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教材内容:1、400米耐久跑

2、游戏：攻打对方

课的目标: 知识与技能:通过练习发展学生的奔跑速度，提高动作节奏感和身体的控制能力，巩固跑的技术动作

过程与方法:通过投掷练习，发展学生身体协调性，提高投掷能力

情感态度与价值观:培养学生克服困难的优良品质和集体主义精神。

重点：合理分配体力,身体协调性

难点：吃苦耐劳的精神

开始部分

一、体委整队报告人数

二、师生问好,宣布内容

三、检查服装

四、队列练习

1、稍息、立定

2、三面转发

3、齐步走及立定

4’组织：

××××××××

××××××××× 要求：集合快、静、齐、动作整齐，精神饱满

准

备部

分

: 一、

广播操

七彩阳光

二、专项准备活动

1、高抬腿跑

2、摆臂练习

3、原地快速跑

4× 8拍

组织：体操队形

××××××××

××××××××× 教法：

1、教师讲方法提要求

2、学生听音乐做操

3、学生分组做专项操

（组长负责）

要求：做操认真、遵守纪律

二、组织：体操队形

教法：1、学生跟教师拍手的节奏做高抬腿跑练

2、一组纠正摆臂动作

3、50次原地快速跑练习

要求：练习认真，充分活动开

基本部分

一、400米耐久跑：

重点：身体协调性

难点：吃苦耐劳的精神

方法:1.分组原地练习有节奏的摆臂。

2.往返跑练习。

3.弯道跑练习，体验摆臂动作。

(跑的节奏练习)

4.快速跑20米—30米。

5.慢跑200米，体验呼吸方法。

6.慢跑400米，体验途中跑动作。

7.400米全程跑。

(体力分配) 教法:教师讲解示范,组织学生练习

要求:学生认真练习,注意安全

二、游戏：攻打对方

方法：将学生分成人数相等的两组，游戏开始后，必须在本方投掷区内将投掷物以单手肩上掷远中的任意方式投向对方；也可拦截对方投向本方的投掷物，然后在本方投掷区内再向对方投。游戏结束后，以投到对方投掷区外的投掷物多的组获胜。

一、组织：体操队形

教法：1、男女生分开，男生前女生后站在起跑线后

2、每组4人一起跑，男女生分开。

3、准备跑的同学观察跑的同学的技术动作，教师进行点评

4、教师总结

要求：认真练习、注意安全

二、游戏：攻打对方

组织：分成人数相当的两组，分别带开

教法：1、教师讲方法提要求

2、教师把学生分成两组，分别带到指定地点站队

3、学生练习

4、教师点评，找出失败一方的败因

5、学生继续练习

6、教师小结

要求：认真练习、注意安全

结束

部分: 一、集合整队

二、总结收器材

三、下课

组织：体育课队形

1、教师总结课堂情况

2、师生再见

教具

沙包20个

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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