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智运实心球游戏目的：有助于提高大脑的灵活性、协调性。培养游戏者稳中求快的良好心理素质。游戏准备：在一空地上画相距20米的起跑线，在起跑线等距画ABCD四个圈。C、D圈内各放3个实心球，使游戏者分成人数相等的4组。1、2组进行比赛，3、4组进行比赛。 1、3组和2、4组分别为两个比赛队。还要准备两块棉
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3.正手推挡球和正手攻球评课稿
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关键词：3.正手推挡球和正手攻球评课稿
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智运实心球
游戏目的：有助于提高大脑的灵活性、协调性。
培养游戏者稳中求快的良好心理素质。
游戏准备：在一空地上画相距20米的起跑线，在起跑线等距画ABCD四个圈。C、D圈内各放3个实心球，使游戏者分成人数相等的4组。1、2组进行比赛，3、4组进行比赛。 1、3组和2、4组分别为两个比赛队。还要准备两块棉垫，两根绳子，两个盆子，两块板。
如图所示：
游戏方法： 1、2组先跑过棉垫，在棉垫上做十个仰卧起坐，然后跳过水盆，往前跑，最后拿一个实心球给3、4组，然后3，4组往前跑，跑到空圈时，把手中的实心球放在空圈内。然后拍 1、2组第二个队员的手，第二个队员跑。就这样，先放满1、2组的实心球为胜。
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