第9课体操器械练习：单杠蹲悬垂优秀教案内容｜教案在线预览

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资料摘要

《单杠蹲悬垂》一、教学内容：单杠蹲悬垂二、指导思想与理论依据本课设计以《体育课程标准》目标为依据，贯彻国家体育课程改革精神，坚持“健康第一”的指导思想，并结合器械体操--低单杠教材内容难度较大、技术动作较复杂，学生容易产生学习心理障碍的运动项目特点，以及运动技能形成规律、认知活动规律、学校场地、器材

资料类型：教学教案文档

所属课文：第9课体操器械练习：单杠蹲悬垂

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2018-04-18 15:56:00

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学校：阜南县第一小学

第9课体操器械练习：单杠蹲悬垂优秀教案内容

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关键词：体操器械练习：单…优秀教案内容

正文

《单杠蹲悬垂》

一、教学内容：单杠蹲悬垂

二、指导思想与理论依据

本课设计以《体育课程标准》目标为依据，贯彻国家体育课程改革精神，坚持“健康第一”的指导思想，并结合器械体操--低单杠教材内容难度较大、技术动作较复杂，学生容易产生学习心理障碍的运动项目特点，以及运动技能形成规律、认知活动规律、学校场地、器材条件等设计教学过程。教学过程主要采用复习动作——学习新知——巩固练习——展示评价等教学环节帮助学生体会和巩固、提高技术动作。根据小学生的个体能力差异在教学中体现区别对待；巩固与提高的教学原则，以讲解示范法、保护与帮助法等为主要教学方法，以自我评价为主要评价方式，增强学生的合作能力与学习能力及教师的指导实效性。掌握运动技能，从而增强学生体质促进学生全面发展。

三、教学目标

1、初步学习蹲悬垂基本动作，体会身体悬垂感受。

2、发展上肢、肩带及腹背肌肉力量，提高身体灵活性和协调性。

3、培养学生勇敢、顽强的品质和不怕困难、积极竞争的意识。

四、重难点

重点：手臂用力，腹背肌保持紧张。

难点：动作协调。

五、教学步骤

（一）、上课常规（3分钟）

队列练习：跑步走——立定。

（二）、准备活动（8分钟）

1、“蛇”形慢跑热身。

2、徒手操及专项性活动。

（三）、单杠蹲悬垂（25分钟）

动作方法：双手正握杠，身体保持垂直，收腹屈膝成半蹲。

保护与帮助：保护者站在练习者一侧，一手握腕，一手扶其腰背。

教学步骤：

1、教师讲解示范我杠的方法。

2、学生分组练习，教师巡视指导。

3、教师总结学生们的动作。

4、再次组织学生练习。

5、教师评价总结。

（四）、放松活动（3分钟）

教师带领学生做放松整理活动。

（五）、结束部分（1分钟）

1、用激励的语言表扬学生。

2、强调本课的问题和注意事项，合理评价。

关于本教案的常见问题

Q：第9课体操器械练习：单杠蹲悬垂优秀教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第9课体操器械练习：单杠蹲悬垂》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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