走和跑：各种姿势的起跑特级教师教学实录

梅岭小学国家课程校本化

体育

学科教研（精品）课教学案

年级

单元

研究主题

教学目标

教学重难点

三年级

跑.游戏

执教

课题

李玲

课型

教研课

50米快速跑

小场地，大课堂

教学时间

第1课时

2018.5 1、通过本次课的学习，使90%的学生规范完成50米快速跑的方法与技巧。

2、锻炼学生下肢力量和速度素质，提高学生短跑能力。

3、发展学生上下肢协调素质，通过分组合作，提高学生参加运动锻炼的兴趣。

重点：前脚掌快速蹬地 难点：积极摆臂

资源的整合与撷取

【教材处理】

（学情分析）

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线、速度快。体验站立式起跑的正确姿势，发展下肢力量以及身体协调灵敏素质，培养学生遵守纪律，听从指挥，团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强克服困难的优良品质。充分发挥学生运动参与、运动技能、身心健康和社会适应等各方面能力。

【学情分析】

本课的授课对象是小学三年级学生。由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，针对三年级的生理和心理特征，我面向全体学生，又照顾学生的个别差异，选择以游戏穿插为活动主形式，以情境激发兴趣，创设多次情境，将整个课堂贯穿在一个大情境下，激发和保持学生学习兴趣；练习中充分发挥小组合作，营造浓厚团结合作和团体竞争氛围，使之积极、主动地投入到身体练习中以保证教学活动的顺利进行。

【学习资源撷取】

为了本课更为顺利地达成教学目标，促进学生合作学习和情感体验，教学前期教师准备了卡纸40张

、乒乓球4个、纸筒4个。同时根据学情进行组内异质（组间同质）分组，每组安排学习组长。

录音机、音响

教学预设

设计意图

1、激趣导入，活跃情绪

技术选择

教学流程

（1）指定集合地点，检查着装。（全体齐步走，吹哨，向右转——向右看齐——向前看——稍息）

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♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 一、依据体育《课程标准》，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，面向全体学生，根据学生的心理特点，本课以游戏情景教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中进

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（2）师生相互问好，宣布课的内容：

走和跑：50米快速跑

②游戏:水到渠成

（3）热身小游戏

“小猪、小猪胖嘟嘟”

要求：动作可爱活泼，自然，口令响亮。

师：“小猪、小猪胖嘟嘟，小猪、小猪西里呼噜，小猪、小猪要什么？”（剪刀石头布）

生：听音乐和教师一起模仿小猪动作，两人一组游戏

（4）准备活动“拍手操

” ①、讲解准备活动要求。

②、组织学生积极参与到准备活动中。

③、强调准备活动的相互配合。

（5）专项活动

①、原地步频练习

②、原地步频、摆臂练习

③、摆臂练习

预期目标：通过导入活动，充分活动身体各部分，调动情绪。 2、尝试练习，发展能力

50米快速起跑

一步学会站立式起跑的动作。体验运动带来的快乐，激发学生学练的兴趣。达到渗透快乐教学，让学生从乐中学。

二、以学生喜闻乐见的跑为教学主题，将“50米快速跑与游戏”结合起来，以学生熟悉的上下肢协调活动为切入点，通过“激趣导入、活跃情绪——尝试练习、发展能力——合作游戏、能力创新——充分放松、小结评价”四个环节的教学，使学生的快速跑基本知识和技能在愉快活泼的气氛中得到主动积极的发展。

三、为了突出本节课的教学重点，我采用以下教学方法：

1、引导法：通过教师的语言、示范引导学生感受动作的基本方法

2、讲解示范法：教师用示范形式讲在关键处，让学生直观感受动作要领。

重点：站立式起跑时听信号快速启动。

3、比赛法：一个好的游戏通过有趣的游戏比赛的形式，激发学生练习兴趣

难点：能保持快速摆臂，快步频坚持跑到终点

4、

（1）谚语导入：“如果你想强壮，跑步吧……”，你会跑步吗？怎么跑得快？

4、语言鼓励法法：通过教师的语言评价，

（2）教师讲解、示范动作要领（立身，两脚前后开立，上身躬身，前倾，两腿弯曲，以及及时呈现游戏等多种评价方式调动两臂屈肘前后摆放），学生站到线后听各种信号（口令、哨音、击掌、手势等）原地学生的快速跑学习积极性。充分发挥鼓完成站立式起跑动作

励性、激励性措施，积极促进学生较好

（3）“横向冲锋”

的完成学习任务。

教师指导、纠正学生动作，完成横排队形2—3组听信号从自然站立式起跑到加速跑10

米练习，体验逐渐加速跑的动作

（4）“追风少年”

教师指导学生完成面向（背向）起跑线各一次50米快速错位追身跑，提示逐渐加快跑的速度，并要跑成直线。

（5）加强鼓励和安全教育

预期目标：

①、充分体验站立式起跑的动作要领

②、上、下肢的协调用力，完成50米快速跑

③、团结合作的精神，增强自信心。

3、合作游戏，能力创新

拓展游戏:水到渠成

(1)分组，每组同学一路纵队，

每人用各自手中卡纸折成水渠通道，用推磨方式依次传递乒乓球。

（2）以乒乓球先落到终点纸筒为赢。如球落地，必须捡回，从落球处继续比赛。

（3）请部分学生示范游戏的动作过程。

（4）组织学生分组比赛，教育学生要求稳，稳中才能求快。

预期目标：遵守规则，积极参与，互相鼓励。 4、稳定情绪，恢复身心

（1）捶背歌

“小猪、小猪放轻松，扭扭脖子捶捶背，小猪、小猪别太累，敲敲肩膀捶捶腿,小猪，小猪你真棒，再帮人家捶捶背”

（2）自我或合作完成放松练习

（3）积极交流和评价、师生再见

（4）归还器械

预期目标：身心愉快、充分放松。

四、场地器材

田径场一片、

卡纸40张

、乒乓球4个、纸筒4个

教的设计

【教学内容】50米

【基础保障】合理设置和组内协调共同指导练习

【重难点突破】先小队2人一组，2小队4人一组，最后横排11人一大组

【创新尝试】情境教学以学生自主学习为前提，自我探索和学习动作要领

【评价反馈】1、每组的技术动作规范度。2、个别学生动作不协调

【技术运用】乒乓球、纸筒的组合使用、音响

四、为了突破本节课的教学难点，我选择以下学习方法：

1、体验法:通过老师的讲解和学生的游戏体验，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主题作用，体验站立式起跑的要领。

2、竞争法：没有竞争就没有进步，本节

课设计竞争环节，就是为学生创设几个竞争环境，只有通过竞争才能体验到成功的快乐。

3、展示法：通过学生示范，使学生直观地获取方法，再结合师生之间、学生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，使学生更为有利地掌握50米跑的技能。

4、合作法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

学的设计

（请选择一点设计）

1.观察教师示范，积极身心体验。

2.组内2人一组进行原地摆臂的练习。

3.小组合作按要求练习动作，互相评比

4.认真学习，并认识自己的手脚配合协调

5.按照教师要求，分成4人2组起追动作

6.各组在教师和组长的指导下，二次练习30-50米跑动作。

7.听哨音，集体展示50米跑动作。

听课人员

评课内容

张晓、徐玉君、周伟、张虹、俞婷、李胤、常文茂、王致远、陈诚、刘洋、陈金玉、殷灿圣、沈美

1、情境教学是低年级学生非常喜欢的教学方式，也是体现学生自主能力的很好尝试，本课通过立定跳远的教学开拓了学生学习的视野和探究能力。

2、小组合作学习已经成为课堂一种非常重要的课堂组织形式。在体育课堂上，通过合作来完成学习内容的环节也是非常得多。两人合作，四人合作，师生合作等等，学生与学生的互动，老师与学生的互动，使得课堂充满了活力和动力，相信通过体育课的训练，学生的合作能力肯定大有长进。

3、在教学时，老师一般都是先自己作示范动作，并提出明确要求，也就是所谓的“收”，然后大胆放手，让学生分组自由练习，并给与学生充分练习的时间和机会，同时老师细心观察学生的练习情况，及时将学生练习中的错误之处进行讲解分析，并让学生再次进行练习。

反思与改善

如果在体育教学中只是一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的。有了学习兴趣，学生才会积极主动的投入到学习中去。所以本课我主要是通过探究性问题的提出，学生表演展示风采。激发学生对所学内容的好奇心，引发他们的思考和学习的热情，然后从教材的特点出发，运用不同的器材（乒乓球和纸筒的组合使用）、短跑追逐分层的自我调整变化，激发学生的学习兴趣，引起他们对所学内容的参与。当学生参与热情被调动起来以后，就转入正常的教学活动。让学生充分体验体育运动的乐趣，体验成功与失败，身体疲劳与心理快乐的不同情感变化。

备注：1、填写内容字体均为宋体五号字，教学反思要契合研究主题。

2、组内听评课人员至少占总人数三分之一。

3、教研课结束一周时间内上传电子文档至校园网，学期结束上交教研组（纸质、电子），教研组长将电子表打包上交学科。