4.400米耐力跑的技术与体力分配优质课教案整理｜教案在线预览

资料摘要

耐久跑：400米全程跑教一、耐久跑：400米全程跑材二、投掷：原地侧向推铅球一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能任力。的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内课的内容容组织与教法练习与要次时量求数间务二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生1、课堂a)体

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2020-10-27 04:28:07

来源学校

学校：新津县邓双学校

4.400米耐力跑的技术与体力分配优质课教案整理

未知

2020-10-27 04:28:07

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：4.400米耐力跑的技…优质课教案整理

正文

耐久跑：400米全程跑

教一、

耐久跑：400米全程跑

材

二、

投掷：原地侧向推铅球

一、

学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能任

力。

的爆发力和投掷能力。

三、

培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内

课的内容

容

组织与教法

练习与要次时量

求

数

间

务

二、

初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生

1、

课堂a)

体委组织1、

向左1 5 弱

准部常规（略）

部分

慢跑

二、

徒手运动

三、

专门性练习

整队

右转弯走

转走

300左右

4、

自编八节徒手操

米

备2、

准备b)

教师宣布分

一、

队列、任务

口令

列横队

本课内容，2、

向后c)

教师指挥，3、

跑30 中

操、伸展1、

组织：四

基一、耐久跑：１、

组织：一、

练本400米全程分成四组习：

部跑

分别进行

1、

小步分

重点：体力*、教法：

跑

分配合理

1、

讲解示2、

高抬

范

腿跑

2、

学生练3、

加速

习

跑

3、

语言提4、

200

示

米中速

4、

个别指跑

导

5、

400二、投掷：

米中速原地侧向推

跑

铅球

6、

400重点：最后２、

组织：米跑

用力技术

四列横队

*、要求：*、教法：

掌握好技1、

找学生术，合理分示范

配体力

2、

教师讲

解

二、

练3、

互相指习：

导

1、

原地4、

掷远练徒手侧习

向推铅球练习。

强

中

5 弱

结1、放松活动

1、教师组织1、学生模束2、总结

部3、下课

分

领做

仿

2、指出本课2、学生听，优点与缺点

提问

3、组织：四

列横队

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

4.400米耐力跑的技术与体力分配优质课教案整理