小足球：脚背正面运球教学设计第一课时

小足球——脚背正面运球

教学

内容

教

1.明确脚背正面运球技术动作，90%以上学生掌握简单的慢速脚背正面运球方法和要领。

学

2.发展身体的协调能力和灵敏性，提高身体控制能力。

目

3.提高对足球运动的兴趣，培养团结协作意识和终身体育锻炼的意识。

标

教学重点：脚背正面运球的动作技术

场地器材：足球32个

教学难点：控球的力量与协调性

部分

教

学

内

容

一、教学常规

二、原地三转

队列队形练习：

齐步走，立定

开

始

二、准备活动

1.各种方式的跑：

高抬腿跑，

侧滑步跑，

部

提膝外摆走，

提膝垫步跑，

踢屁股跑，

垫步跑。

分

2.足球专项准备活动：拉

2.

教师讲解并示范动作方法，领做拉伸

运动。

学生跟教师一起做。

“为了避免在活动中受伤，我们在运动之前，要做一些准备活动，下面我们一起来做。”

二、1.教师领学生做各种姿势的跑，示范

动作方法，学生跟教师一起做。教师语言提示要领。

学生以小组为单位，围着面前两个标志物进行各种跑的练习。每个动作做1组（一个来回）。

教师给予提示：学生在跑动过程中，注意保持距离，防止受伤。

组织：

●

15m ●

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●

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●

●▲

●

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●

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●

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●

练习认真，动作准确

4分钟

教

与

学

活

动

一、1.体委整队，报数，师生问好，宣布

本课内容，提出要求，学生明确本节课

的内容和目标

2.检查服装，安排见习生

3.口令指挥，学生整体练习

组

织

与

要

求

组织：二列横队

▲

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

队伍整齐，精神饱满

时间

2分钟

足球

1.熟悉球性练习

2.足球——脚背正面运球

伸动作：

①肩部拉伸

②腰背部拉伸

③腿部拉伸

▲

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动作到位，活动充分

3分钟

一、熟悉球性的练习

1.脚踩球，由慢到快

熟练以后可以尝试向前和向后移动。

2.拉球：侧拉换脚停球和后拉换脚停球

基

小游戏：脚停、膝停、

本

部

分

三、游戏和比赛：运球进堡垒

将球运到对面，用脚把球移到铁圈里，空手跑回来，拍手接力。

手拾起。

二、脚背正面运球

1.1－2步一触球，最好做到1步一触球。

口诀：

脚背触球轻轻推，

人随球行紧紧贴。

2.两人合作练习，一人踩球，另一人做脚背触球动作。

3.运球练习，缩小距离，增加触球次数

3.脚拨球：两脚中间。由慢到快。

一、1.教师讲解、示范动作方法。组织学

生统一练习。

2.教师提示，学生动作由慢到快。教

师提示动作要领。和学生一起做。

3.讲解错误动作带来的伤害，强调活动中注意安全。

4.教师组织讨论：如果看到别人的球从你身边经过，要怎么做？（帮忙挡住，不能视而不见，更不能把球踢到别处给同学带来麻烦，给课堂带来影响）

5.教师口令指挥学生进行小游戏。

二、1.观看教师动作示范。学生分组模仿

教师的动作进行练习。2组。

2.教师介绍动作名称和在比赛中的作用。讲解动作方法，组织学生练习。练习3至4组。

3.组织学生讨论，共同发现问题，设问：怎么解决？老师告诉大家一个秘诀：对待球要温柔，它才会听话。示范脚背停球，增加学生的练习兴趣。

教会学生口诀，让学生记住并按照口诀进行练习，3组。

4.“老师发现还有的同学动作不够准确，那怎么办呢？现在老师教给你们一个方法，需要两个人配合完成。”组织学生合作练习，2人一组。讲解示范方法。

5.组织练习，并规定距离和触球次数，2组，看谁触球次数多。最后每组触球次数多的学生进行演示比赛，教师点评，表扬与鼓励。

三、组织进行游戏和比赛。讲解比赛规则。学生以小组为单位进行活动。

组织：

▲

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组织：

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▲

●●●●●●●

15m

●●●●●●●

7分钟

16分钟

2组。中间跑去拿球跑回。

组织：同上

遵守规则，注意安全

4分钟

一、放松整理活动

结

束

二、总结，评价，提出要

部

分

求

一、带领学生进行放松活动

二、总结所学内容，复习口诀，对优秀的

学生提出表扬，并提出要求。强调在校

外练习时要注意安全。

▲









放松要充分

成密集队形

4分钟

三、宣布下课，师生再见，三、宣布下课，师生再见，组强学生收拾

收拾器材。

器材。

40－45 平均心率：

次/分钟

110—120 练习密度：% 课后反思：

教学

内容

教

足球

1.熟悉球性练习

2.足球——脚背正面运球

1.明确脚背正面运球技术动作，90%以上学生掌握简单的慢速脚背正面运球方法和要领。

学

2.发展身体的协调能力和灵敏性，提高身体控制能力。

目

3.提高对足球运动的兴趣，培养团结协作意识和终身体育锻炼的意识。

标

教学重点：脚背正面运球的动作技术

场地器材：足球32个

教学难点：控球的力量与协调性

部分

教

学

内

容

一、教学常规

二、原地三转

队列队形练习：

齐步走，立定

开

二、准备活动

1.各种方式的跑：

高抬腿跑，

侧滑步跑，

始

提膝外摆走，

提膝垫步跑，

踢屁股跑，

垫步跑。

部

分

2.足球专项准备活动：拉伸动作：

①肩部拉伸

②腰背部拉伸

③腿部拉伸

学生跟教师一起做。

练习认真，动作准确

▲

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动作到位，活动充分

3分钟

运动。

2.

教师讲解并示范动作方法，领做拉伸

教

与

学

活

动

一、1.体委整队，报数，师生问好，宣布

本课内容，提出要求，学生明确本节课

的内容和目标

2.检查服装，安排见习生

3.口令指挥，学生整体练习

“为了避免在活动中受伤，我们在运动之前，要做一些准备活动，下面我们一起来做。”

二、1.教师领学生做各种姿势的跑，示范

动作方法，学生跟教师一起做。教师语言提示要领。

学生以小组为单位，围着面前两个标志物进行各种跑的练习。每个动作做1组（一个来回）。

教师给予提示：学生在跑动过程中，注意保持距离，防止受伤。

组

织

与

要

求

组织：二列横队

▲

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队伍整齐，精神饱满

组织：

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时间

2分钟

4分钟

一、熟悉球性的练习

1.脚踩球，由慢到快

熟练以后可以尝试向前和向后移动。

2.拉球：侧拉换脚停球和后拉换脚停球

3.脚拨球：两脚中间。由慢到快。

基

本

部

分

小游戏：脚停、膝停、手拾起。

二、脚背正面运球

1.1－2步一触球，最好做到1步一触球。

口诀：

脚背触球轻轻推，

人随球行紧紧贴。

2.两人合作练习，一人踩球，另一人做脚背触球动作。

3.运球练习，缩小距离，增加触球次数

三、游戏和比赛：运球进堡垒

将球运到对面，用脚把球移到铁圈里，空手跑回来，拍手接力。

2组。中间跑去拿球跑回。

一、1.教师讲解、示范动作方法。组织学

生统一练习。

2.教师提示，学生动作由慢到快。教

师提示动作要领。和学生一起做。

3.讲解错误动作带来的伤害，强调活动中注意安全。

4.教师组织讨论：如果看到别人的球从你身边经过，要怎么做？（帮忙挡住，不能视而不见，更不能把球踢到别处给同学带来麻烦，给课堂带来影响）

5.教师口令指挥学生进行小游戏。

二、1.观看教师动作示范。学生分组模仿

教师的动作进行练习。2组。

2.教师介绍动作名称和在比赛中的作用。讲解动作方法，组织学生练习。练习3至4组。

3.组织学生讨论，共同发现问题，设问：怎么解决？老师告诉大家一个秘诀：对待球要温柔，它才会听话。示范脚背停球，增加学生的练习兴趣。

教会学生口诀，让学生记住并按照口诀进行练习，3组。

4.“老师发现还有的同学动作不够准确，那怎么办呢？现在老师教给你们一个方法，需要两个人配合完成。”组织学生合作练习，2人一组。讲解示范方法。

5.组织练习，并规定距离和触球次数，2组，看谁触球次数多。最后每组触球次数多的学生进行演示比赛，教师点评，表扬与鼓励。

三、组织进行游戏和比赛。讲解比赛规则。学生以小组为单位进行活动。

组织：

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组织：

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15m

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组织：同上

遵守规则，注意安全

7分钟

16分钟

4分钟

一、放松整理活动

结

束

二、总结，评价，提出要

部

分

求

一、带领学生进行放松活动

二、总结所学内容，复习口诀，对优秀的

学生提出表扬，并提出要求。强调在校

外练习时要注意安全。

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放松要充分

成密集队形

4分钟

三、宣布下课，师生再见，三、宣布下课，师生再见，组强学生收拾

收拾器材。

器材。

40－45 平均心率：

次/分钟

110—120 练习密度：% 课后反思：