7.穿掌(2课时)教案范文

水平二：三年级《武术：手型和步型》体育实践课教学设计

一、设计理念：

以实践行为体现课标理念，追求“常态性、有效率、有生成、有待完善的”课的平实过程，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过多种学练活动，给学生提供一个真实的、情感的、智慧的、能力投入的武术教学场，激发学生对中华民族体育——武术的兴趣，培养学生积极向上、努力进取的精神。

二、教材分析：

小学武术教材是以基本功、基本动作以及基本的动作组合作为主要内容。本节课以手型和步型教学内容，降低运动技术要求，着重体验参加武术学习活动的乐趣，能较好的发展学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质，对促进学生骨骼、肌肉等发育，有着良好的促进作用。

三、学情分析：

有利因素：三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。他们刚接触武术教材，对武术动作兴奋又好奇。本节课根据小学生的身心特点，关注每一个学生学习状况，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主与平等，体现出学生主人翁学习意识。

不利因素：虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，会导致厌学倾向，对新技术动作学习带来一定的阻力。因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好武术奠定良好的基础。

四、教学重、难点：

教学重点：正确掌握三种基本手型和步型。

教学难点：动作到位、稳定、协调。

五、教学过程：

1、热身运动——课堂常规、要求、分组→集中注意力游戏“谁的反应快”

→快乐走和跑→热身操。

2、快乐体验——复习三种基本手型拳、掌、勾→学习三种基本步型弓步、马步、歇步→素质小游戏。

3、身心放松——放松整理→课堂小结。

六、主要特色：

1、充分利用标志垫，通过多种游戏，体现武术精气神，使学练更有趣、更实效。 2、教学中有效运用师生互动性语言，吸引学生注意力，激发学生的学习兴趣。

3、全课贯穿“勤学苦练，共同进步”的教学理念，学生在“体验式”的学练指导中感受武术学习的快乐。

《武术：手型和步型》体育实践课教案

教学水平二：三年级上课时间

对象

40生

课次

第2课时

地点

1、知道三种手型和步型的动作方法。 学习

2、85％以上学生能做出三种手型和步型动作方法，能在游戏中运用，学练积极，发目标

展柔韧、灵敏、耐力等素质。

3、乐于完成学习任务，有良好的吃苦耐劳和团结进取精神。

学习内容

1、武术：三种手型和步型

2、素质小游戏

重点重点：正确掌握三种基本手型和步型 难点：动作到位、稳定、协调

难点

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

1、整队，精神饱满。

2、向老师问好！知道上课内容。

3、反应迅速，口号响亮。

4、听从指挥，动作迅速，反应灵敏

。

5、听清要求，认真完成热身走跑和热身操。

组织形式

上课式：四列横队

X X X X X 0 0 0 0 0 X X X X X 0 0 0 0 0

△

热身练习队形：

△

要求：注意力集中，投入练习，安全练习

1、体委常规整队。

1、检查常规。

2、师生问好！宣布2、向学生问好！告知上课内容。

学生上课内容。

3、课堂口号：

3、语言引导学生大声

勤学苦练，共同进步。

喊出课堂口号。

4、集中注意力游4、组织学生做点到、

戏：

点操、命名（少林、开始

与

“谁的反应快”

武当、峨嵋、南拳）游戏活动。

准备5、热身练习：

引导学生利用圆圈部分

①走和跑（四组分5、

别绕圆圈顺时针、和标志垫做热身走跑和热身操。

逆时针行进）。

②热身操（随音

乐）

8′

｜

10′

【设计意图】课始，用“喊一喊”“点一点”的方式，既集中了学生注意力，又使学生在口号的引领下产生积极的心理和身体准备；“热身走跑”“热身操”教学环节，激发学生

自主参与热身活动的激情，既培养了学生的模仿能力，又达到了热身的作用，为主教材学 习奠定了良好基础。

武术：

手型和步型

手型动作口诀：

拳似流星锤

一、复习内容

1、问答式：武术基本手型有哪几种？

2、互动式：引导学生指认三种手型不同部1、大胆说出武术三种基本手型，边说边做。

2、生生、师生间互动游戏完成指认三种手型不同部位的名称。

复习内容练习队形：四个圆形队

掌是一扇门

位名称。（拳-对对碰，

勾手象鹰嘴

掌-抢答报名，勾-勾

不动）

手型动作要点：

3、教师示范，指导学

冲拳不过肩

生集体随口诀、动作基本

掌指齐眉尖

要点练习冲拳、推掌、

勾顶稍过肩

勾手动作。

4、组织学生两人一组部分

根据动作要点，练习 步型动作要点：

冲拳、推掌、亮勾动

马步：

作，互相学习、纠正。

两脚之间三脚宽，

5、组织学生集体展16′

两膝半蹲大腿平，

示。

｜

挺胸立腰向前看。

二、学习内容

18′

6、教师布置学习任

弓步：

务，看图片，念口诀，

前腿弓，后腿绷，自主模仿三种步型，

挺胸立腰不晃动。

发现困难，求助老师，

老师边示范边提示动

歇步：

作要点，学生练习。

两腿交叉蹲，

7、组织学生集体学

前脚全着地，

练，教师巡回指导。

后脚跟离地，

坐后脚跟上，

8、引导学生随口诀互

挺胸立腰稳。

动练习。

9、指导学生手型、步基本

标志垫：

型组合练习：弓步冲

四色橡皮垫 拳-弓步推掌；马步冲部分

拳-马步架打；歇步冲

拳-歇步架掌等。

6′

10、组织学生集体展｜

示。

8′

11、游戏：“功夫秀”

3、认真看示范，学念口诀，模仿冲拳、推掌、亮勾动作。

4、两人一组练习冲拳、推掌、亮勾动作，互帮同伴纠正动作。

5、集体展示。

6、听清任务要求，仔细看清图片动作和口诀内容，自行模仿动作3-4遍，对有困难的动作求助老师，现场跟老师学练动作。

7、根据老师要领提示，集体学练三种步型动作。

8、积极互动练习，有模有样做出三种步型动作。

9、先自行比划组合动作，再随老师提示学练习简单组合动作。

10、主动参与集体展示。

11、听清游戏方法和要求，积极参与“功夫秀”游戏，敢于挑战。

学习内容练习队形：散点四列横队

X X X X X 0 0 0 0 0 X X X X X 0 0 0 0 0

△

要求：认真听讲，

积极练习，

不怕吃苦，

安全练习。

【设计意图】教师通过示范讲解、口诀指导、师生互动、合作学练等教学环节，激发学生学练的热情，能和同伴互帮互助，团结友爱，学会鼓励和欣赏同伴，并使学生有更多的机会表现自己，从而获得成功的喜悦。

素质小游戏：

12、教师讲解游戏方

法和规则。

金鸡独立-站站稳

13、组织学生练一练，身轻如燕-跳跳好 赛一赛。

你追我赶-翻翻乐 14、游戏点评。

练习队形：散点

12、认真听，仔细看， X 0 0 X 了解游戏方法。

0 X X 0

0 0 X X 13、在练一练、赛一赛X X 0 X 0 活动中体验游戏乐趣。

△

14、明白守规则的重要要求：遵守规则，

性。

安全游戏。

【设计意图】根据主教材的特点，充分利用标志垫，设置素质类小游戏，让学生在游戏情境中体验活动的快乐，重视学生的身心需求和情感体验，发展学生的灵敏、柔韧、速度等素质，增强团队意识和合作能力。

1、拉伸及放松练1、带领学生用标志垫1、随老师做拉伸及放松练习队形：

习。

做拉伸及放松练习。

练习。

0 X 0 X X 结束

0 X 0 0 X

2、课堂小结。

2、小结本课情况。

2、参与交流。

X X 0 X 0 部分

0 X 0 0 X

3、下课。

3、宣布下课。

3、和老师再见。

△

要求：认真放松，

3′

4、归还器材。

4、指导学生收器材。

4、收还器材。

大胆交流。

｜

4′

【设计意图】引领学生一同拉伸放松，大胆表达自己的感受，在师生的相互鼓励中结束全

课。

场地器材

课后

小结

篮球场一片、四色标志垫、

扩音器一台、挂图四张

运动

负荷

预计

练习密度：约40-45％

平均心率：约110-120次/分