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发展前滚翻能力的练习与游戏课题教学目标发展前滚翻能力的练习与游戏1. 认知目标:使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点,并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。2. 技能目标:通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。3. 情感目标:通过学习,能够认

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案3

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正文

发展前滚翻能力的练习与游戏

课题

教学目标

发展前滚翻能力的练习与游戏

1. 认知目标:使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点,并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2. 技能目标:通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3. 情感目标:通过学习,能够认识自己身体素质上的不足,培养同学互相帮助情感,感受课堂中的挑战与喜悦,喜欢体育爱上体育课。

4. 社会适应:通过本次课的学习,培养学生克服困难,勇于挑战自我的信心,学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。

重低头蹬腿团身紧抱膝

点

难团身紧,方向正,滚动圆滑

点

部课的内容

组织教法与要求

分

课堂常规

1. 四列横队集合:

1.体委整队、报告人数。

×××××

2.师生问好、布课的内×××××

容。

×××××

开3.检查着装、安排见习×××××

始

生。

△

要求:队伍整齐、精神饱满、口令清晰。

学生认真听讲,注意力集中.

1.四列横队体操队形散:

二、准备部分

1.障碍跑接力赛:每个× × × × ×

横排为一组,绕摆好的× × × × ×

体操垫障碍跑。

× × × × ×

准2.热身运动

× × × × ×

备

头部运动

△

肩部绕环

膝部运动

踝腕运动

要求:学生集中注意力、注意听口令、 做动作有一定的认真态度。

基三、前滚翻及游戏

1. 讲解示范前滚翻的动作方法及保护本

帮助的方法。(请学生做)

运动负荷

次数

时间

强度

1 3 小

1 6 中

1、前滚翻教学

(小黑板)口诀:

支撑要稳固

低头要团身

蹬地要用力

滚翻要正直

2、游戏(两次前滚翻接力)

四、放松活动

结

束

五、结束语

场地器材

2. 学生记口诀。

3. 学生两人一组,互帮互学,共同提高。

4. 学生练习,师巡回指导。

5. 请动作标准的学生示范。教师点评,以滚动圆滑、正、直为好。

1、组织方法:

× × × × ×

× × × × × × × × × × × × × × ×

(两人一组练习、一人保护一人做)

要求:学生认真听,认真学,认真做,注意安全,积极参与练习。

1. 师组织学生布置游戏场地。

2. 师讲解示范游戏方法、规则及安全。

3. 学生分成四组进行游戏比赛。

4. 师裁判公布比赛结果。

5. 请学生表演节目。

要求: 学生积极参与游戏

充满热情

富有竞争意识

3-5

1

12

10

中

中

呼吸放松

学生听师口令深吸气、慢吐气

1.

集合、师总结本课。

2.

下课、收器材。

1. 篮球场。

2. 体操垫25个、跳绳若干。

2

3

小

1

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