急行跳高：跨越式跳高名师教学设计1

体育（与健康）实践课教案

授课教师

教学对象

教材内容

重点

教

学

目

标

课的部分

夏广新

学校

裕安区顺河镇龙头小学

人数

18 课 次

地点

篮球场

第一课次

五（1）班

1、跨越式跳高 2、“过障碍”接力

两只腿依次过杆

难点

助跑和起跳过杆的协调

认知目标：初步学会跨越式跳高直摆腿摆动过杆的动作方法。

技能目标：发展学生上下肢的力量，提高学生的跳跃能力。

情感目标：提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

课的内容

一、课堂常规

1、

体育委员整队，清查人数

2、

师生问好，宣布本节课内容

3、

安排见习生

二、准备活动

1、热身操

2、关节操

三、专项活动

原地向上摆腿，脚触物体

动作方法：原地起跳，双脚依次触碰同一高度的标杆。

教师活动

组织一：

1、向学生们问好,以及询问体育委员班级学生是否到齐

3、宣布本次课的任务

4、安排好见习地点

组织二、

1、示范动作并领操

2、音乐、口令指挥并讲解动作要领

3、师生共练

组织三：

1、教师示范讲解

2、讲解示范练习方法

3、组织练习

4、巡回指导

学生活动

学法一：

1、体育委员整队报告人数

2、向教师问好

3、明确本次课的任务

4、见习生出列

学法二、

1、观察示范动作

2、练习认真，动作到位，精神饱满

学法三：

1、学生认真听讲，仔细观察示范动作

2、学生积极练习

3、同伴相互纠正错误

学法一：

1、观看教师示范

2、认真听讲动作要领

组织示意图

组织一：

练习

次数

时间

1 2′

1 4′

3-5 4′

开

始

部

分

10′

组织二、三：

一、跨越式跳高

动作方法：沿直线斜向助跑，助跑方向与横杆夹角约30—60度，速度组织一：

1、教师示范

2、讲解动作方法

3、提问：跨越式跳

基

本

部

分

25′

渐快，最后一步比倒数第二步小些。起跳腿（横杆远侧腿）稍屈膝，先以脚跟着地，再过渡到前脚掌迅速有力地蹬离地面，同时摆动腿（横杆近侧腿）向前上方摆起，两臂随之上摆。起跳腿蹬地后，迅速上摆，两腿相继过杆。摆动腿先落地，屈膝缓冲。

二、游戏：“过障碍”接力

动作方法：将学生分成人数相等的两队，两队成员再分成两组，两组同学分别站在障碍物的首尾端（A、B端），先有A端同学拿着接力棒同时进行同一高度的跨越“过障碍”，当A组同学到达B组后再由B组同学“过障碍”返回A端，以此类推，直到B端最后一位同学“过障碍”返回A端起跑线为止，哪一队B端同学先到起跑线就算获胜。

一、自编放松操

二、小结

三、师生再见

四、收拾器材

高的步骤？

4、学生讨论，教师点评

5、尝试性助跑跳过杆练习（低杆）

6、巡回指导、纠错

7、引导学生挑战高度练习

8、评价与反馈

组织二：

1、教师讲解游戏方法、规则；培养学生的规则意识并进行安全教育

2、教师指导学生进行游戏比赛

3、积极思考回答老师提问

4、积极进行尝试性跨越式跳高

5、改正错误动作

6、挑战难度

7、练习时关注同伴，观察起跳脚

8、同伴相互检测、评价

学法二：

1、注意听讲

2、积极练习、积极参与游戏

3、关注同伴、进行游戏

4、注意安全

组织一：

组织二：

×

×

×

×

1-2 15′

10′

1

结

束

部

分

5′

场地器材

1、讲解示范，口令指挥放松练习

2、总结本次课

3、回收器材

4、宣布下课

1、放松练习

2、听教师讲评

3、回收器材

4、学生下课

1

练习密度：35%-45% 平均心率：110-130分钟/次

2′

大垫子4张，跳高器材2套，8根标杆，接力棒2根，跨栏器4个

负荷预计

课后小结

本次授课学生积极性较高，大部分学生都能按照要求完成练习，认知、技能和情感上都得到了一定成效，但仍存在部分同学，特别是几个女生还不能很好的掌握跨越式跳高技巧，还需要进一步练习和总结。