小篮球名师教学设计

原地双手胸前投篮

年

级

三

班级

1 人数

40 单位

执教者

临澧四小

杨建

课的原地双手胸前投篮

内

容

重点：用正确的姿势做原地双手胸前投篮的动作。

难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

1、使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。

教

2、通过本课对各种动作的练习，学生能做出原地双手胸前投篮的动作，试着将球投进学

篮圈，激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合，提高学生的身体协调性。

目

3、通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育标

的快乐和成功的乐趣。

场地

顺

序

篮球场

课的内容

器材

教师主导

篮球20个

，篮框2个

学生活动

构思及要求

时间

次数

强度

一、常规教学

准备器材

1、

体育委员集合整队1、建立融洽的1

1、体委整队

师生问好

向老师报告出勤情况

师生关系

分钟

2、师生问好

检查服装安2、

集合队型

2、集合要求

1

小

准

3、检查服装安排见排见习生

××××××

“快、静、齐”

习生

宣布课的内××××××

4、宣布课的内容

容

提出要××××××

提出要求

求

××××××

备

△

组织带领学

部

二、

慢跑热身

生慢跑热身

在教师带领下慢跑

通过慢跑热身

方法：绕球场边线

将学生很轻松

4

慢跑

的带入到课堂分钟

中

中

分

示范技术动

5分

作

钟

三、球性练习

1）压手指练习

组织并带领模仿技术动作做练习

通过热身操

学生做练习

2）拨球练习

××××××

为下面的技术

3）绕球练习

××××××

技能学习打下

4）抛接球练习

××××××

身心基础

×××××× 中

△

一

篮球原地双手

胸前投篮

1、复习原地双手胸

前传接球技术动

作：

1、观察教师的示范动作

通过熟悉球性7分30

1）双手持球于胸腹

2、模仿技术动作，练习

练习培养学生钟

中

之间，眼视传球目

3、讲解示范、练习队型：

的球感为下面

标，传球时后脚蹬

××××××

的技术学习打

地发力，重心前移，

××××××

下基础

两臂前伸，同时两

△

手腕随之旋内，用

××××××

食中指拨球，注意

××××××

手型。

2）接球时前跨一

基

步，两臂伸出迎球，

手指自然分开，缓

冲来球力量。

2、学习双手胸前投

本

篮基本技术：

讲解示范技1、观察教师的示范动作

2

动作方法：两脚左术动作

2、模仿技术动作，练习

通过讲解和示分钟

右或前后分开，两

3、讲解示范、练习队型：

范给学生建立

膝微屈，重心落在要求：

××××××

一个正确技术

部

两脚之间，手指自蹬、伸、翻、××××××

模型和动作概

然分开，拇指成八抖、拨

××××××

念。

中

字形，手心空出，

××××××

双手持球于胸前，

△

投篮时，两脚蹬地，

4、持球练习

6

26用腰腹伸展力量向

5、优秀学生演示

分钟

分上方抬肘伸臂，同组织学生练6、教师小结后生再次练习

钟

时两腕内旋，拇指习、展示

7、投篮框练习

下压，手腕前屈，

8、投篮框练习队型：

运用各种不同

食、中指用力拨球。

巡回辅导纠×××××× 1

的练习手段使

错

××××××

技术学习循序

口诀：

解决重难点

渐进、层层深

两脚前后微屈膝

练习

2 ××××××

入

双手持球于胸前

××××××

蹬伸扣拨快出手

巡回辅导

9、投标准篮框练习。要求：

12分

学生认真听讲、仔细思考；

钟

体会动作方法和要领。

给予评价

二

游戏：原地双手

1、听教师讲解游戏规则和

胸前投篮比赛

讲解游戏规方法

则并示范游

通过游戏发展戏方法

2、按要求进行游戏比赛

学生运用篮球组织学生进

p

技术能力。

行游戏一次

后提

并在游戏中培

养学生勇于拼

搏、团结协作评出获胜队

↑

↑

的优良品质，×

×

×

建立和谐的人

×

与人关系

×

×

×

×

此时师生关系×

×

× 融洽课堂气氛

×

活跃。

↑

↑

p 1、

结

束2、

部

分

3、

4分

钟

4、

预计负荷

教

学

反

思

放松活动

集合整队

集合

组织学生进相互放松

总结本课

行放松

认真听教师讲评

总结本课

收回器材

组织学生收收回器材

回器材

宣布下课

宣布下课

下课

在愉悦而轻松的环境下师生道别

5分

钟

大

3

分

钟

1

小

平均心率 100—120次/分

练习密度 30%—40%

最高心率 150次/分