跳跃全国优秀课堂实录

四年级体育教案

沁水县端氏小学

候孝勇

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

三、教学内容：

1.立定跳远 2.游戏：换物接力

四、教学目标：

1.进一步学习立定跳远的基本动作，发展下肢力量，提高跳跃能力。

2.增强学生的弹跳力，激发学生的活动兴趣，发展灵敏及协调性。

3.通过游戏，培养学生对游戏的兴趣，发展奔跑能力，保持团队合作的积极性。

五、教学重点：双脚起跳，用力跃起，双脚落地。

六、教学难点：上下肢协调配合。

七、教学过程:

活跃情绪启发兴趣阶段 时间10分钟 强度小

一、课堂常规

1．整队，师生问好！

2．快，静，齐地站好队。

3．教师谈话式宣布课的内容及要求。

4．安排见习生。

二、热身活动：《快找同伴》

方法：学生成一路纵队沿圆形场地慢跑，在行进中，教师突然发出口令“几人一组！”学生立即按口令要求聚集，未能结成组的学生为游戏失败者。

组织：圆形。

要求：1.聚集时不能推人或撞人；

2.必须按指定人数结组，不足或超过者均为失败。

3．引导并与学生同练习。

4．徒手操练习。

5．教师领做。

保持情绪愉悦身心阶段 时间25分钟 强度大

一、辅助性练习《高人、矮人、超人》

方法：教师高喊“高人”，学生两臂上举，同时两腿伸直，脚跟提起；喊“矮人”，学生两臂经前向下向后摆，同时两腿屈膝，脚跟回落；喊“超人”，双脚同时用力向前上方摆起，使身体向前上方跃出，落地时，两腿屈膝缓冲，以脚跟先着地。

组织：四列横队。

教学步骤：

1.教师示范，学生模仿练习；

2.分解动作。

3.听口令统一练习。

4.提高学生的模仿能力。

二、立定跳远

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时，两臂向前上方摆。同时，两腿自然地做弹然地做弹性屈伸一次；数“三”时

，两臂再向前上方摆起，同时，两脚有力蹬地，并迅速向前跳出。落地时，以脚跟先着地，同时，两腿自然屈膝，维持平衡。

重

点：双脚起跳，用力跃起，双脚落地。

难

点：上下肢协调配合。

1.教师讲解并示范，提出重难点。

2.教师以“一、二、三”的方法，引导学生做分解动作。

3.学生原地做摆臂向上跳起的动作。

4.在教师的指导下做完整的动作练习。

5.分组进行练习，教师巡回指导。

6.组织进行对比，提出易犯过失，并进行纠正。

要

求：

1.认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2.提高对身体姿态的控制，培养学生对动作的协调配合。

3.遵守纪律，有秩序有安全的进行练习。

三、游戏《换物接力》

1.游戏方法：在场上画两条白线，两条线的中间画8个圆圈，把学生分成人数相等的四路纵队，正对着站在起跑线后。发令后，各队排头疾速跑向对面圆圈拿起小足球或小篮球，再跑向第二个圆圈换起里面的球，跑向对面白线返回，经过圆圈再换回跑向对面同学的手，自己站在本队的后面，第二人按上述方法依次进行，以先跑完的队为胜。

2.游戏规则：

（1）交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

（2）不超线，物品不出圈，先完成的队为胜。

组织：四列纵队。 要求：

1.认真游戏，听从指挥，注意安全。

2.组织学生进行分组练习。

3.引发学生对游戏有一种兴奋感和快乐感，营造学生在课中积极向上的氛围。

4.体验成功与失败。

稳定情绪恢复身心阶段 时间4分钟 强度小

一、放松身心

1.在音乐的伴奏下进行意念放松。

2.小结，学生之间互相谈这节课的感受。

3.下课，收回器材。

4.师生再见！

二、组织：四列横队。

三、要求：陶冶情操，放松身心。