第2课 武术：弓步冲拳、马步架打优秀教学设计

武术基本动作——弓步、马步冲拳教学设计

教学目标：1、认知目标：引导学生加强对中国武术的认识，激发学生对学习武术的兴趣。

2、技能目标：通过教学，使学生能正确的掌握武术的基本动作和武术套路表演。

3、情感目标：通过教学，培养学生不怕困难，勇于奋进的精神。

教学内容：武术基本动作——弓步、马步冲拳

教学重难点：教学重点：正确的步型和冲拳动作。

教学难点：动作路线清晰、准确，做到有力、有神，并乐意表现自己。

教学过程：准备部分

一课堂常规：

教师活动：1、协助体委整队，考勤。 2、宣布课的内容和要求。 3、检查服装。4、专项辅助性练习：准备操6节（4×8拍）。

学生活动：1、体委整队，检查汇报人数。 2、认真听课，了解本课的教学内容和要求。 （1）扩胸运动

（2）体转运动

（3）振背运动（4）腹背运动

（5）弓步压腿

（6）仆步压腿

组织形式：（1）上课队形：四列横队站立。明确任务，充分舒展肢体，做好准备活动。

基本部分

组织与要求：集合队形如图1： ＊＊＊＊＊＊＊＊

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△ ＊ ＊：学生 △：老师

要求：动作快静齐

二热身环节：

1、

教师语言引导学生进入热

身游戏环节。

2、

学生由四列横队变成一个圆圈进行减数抱团游戏

三基本部分：

（一）、一、弓步冲拳 动作要领：左脚向前落步，脚尖里扣，同时右脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之右转，两腿屈膝半蹲成马步，在行成马步的同时，右拳和右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧，左拳随之向左侧方成立拳平直冲出，略比肩高，拳眼朝上，目视左拳。

教师活动：

1、教师讲解示范：拳、掌、勾，引出抱拳礼，并和同学们用抱拳礼相互行礼问好

2、游戏“石头、剪刀、布”。

3、教师讲解步型的动作标准。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。学生两人一组推掌，看谁能破坏对方平衡，从而提高弓步、马步的稳定性。教师巡视指导，激励和关注个体差异学生，及时纠错。

4、引导学生学习冲拳，讲解冲拳路线和动作标准。两人一组，互相评价纠正。教师巡视指导，激励和关注个体差异学生，及时纠错。

5、展示练习成果，冲拳时加上“哈”。要求：步法稳定，出拳协调有力，干净利落。

学生活动：

认真观看示范 2、集体练习与分组轮换练习相结合。分组练习时分成两组交叉上场，练习时同学相互观摩，并指出对方错误动作。 3、注意安全。4、学生重玩“石头、剪刀、布”游

戏。巩固步型动作，是学生能快速准确的做出弓步、马步，并步。

（二）、弓步学习：

1、教师示范动作

2、讲解动作并示范。

3、学生观看动作并学习。

（三）、展示学习成果：

素质练习：“俯卧时钟”。提高上肢力量，从而加强冲拳的力度。

四结束部分：

1、放松整理运动。

2、师生小结：评价课堂教学情况。

3、师生再见：行抱拳礼，告诉学生武术要有始有终。

4、收拾场地。