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课题教学目标《300-400米耐久跑》课的类型综合课认知目标: 1)了解耐力跑技术动作要领及其重、难点; 2)完全掌握耐力跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏能力目标:1)通过学习耐力跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量; 2)通过学习练习耐力跑技术,学会

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2.300~400米耐久跑ppt配套的教学设计及说课稿

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2.300~400米耐久跑ppt配套的教学设计及说课稿

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关键词:2.300~400米耐久跑ppt配套的教学设计及说课稿

正文

课题

教学目标

《300-400米耐久跑》

课的类型

综合课

认知目标: 1)了解耐力跑技术动作要领及其重、难点;

2)完全掌握耐力跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏

能力目标:1)通过学习耐力跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量;

2)通过学习练习耐力跑技术,学会体力分配能力

情感目标:1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质;

2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性

耐久跑的技术:步幅、步频、呼吸节奏

小排球20 组织、教法、学法与要求

重点与难点

教具的准备

课的顺序

教学内容

教师指导

学习和观摩

名将赛场

耐久跑精彩时刻

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列: 2、广播操。

3、专项准备活动。

1、播放录像

2、讲解耐久跑的技术和体力分配

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

学生活动

1、学生仔细观看比赛

2、学生认真听讲

激发兴趣

活跃情绪

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

育心强体

一、跑:400米耐久跑;

耐久跑的技术

组织:4人小组

1、跑的专门练习;

2、学习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;

3、;组织学生练习中速跑;

4、教师宣布耐力跑要求;

5、开始进行400米耐久跑;

1、

学生进行尝试;

2、

仔细观看教教师动作,认真揣摩动作;

3、

认真体会动作要领;

4、

积极探索,不断提高;

5、

学生积极练习

1

课的顺序

增智促技

教

学

内

容

二、游戏:兔子舞

重点:注意节拍

难点:动作到位。

组织、教法、学法与要求

教

师

指

导

组织:两列横队

1、教师讲解兔子舞动作要领;

2、组织学生进行徒手模仿练习;

3、集体做兔子舞动作模仿,巡视指导;

4、播放音乐,一起放松

学

生

活

动

教具

1、

认真体会动作;

2、

在模仿动作中找感觉;

3、

认真练习、认真体会动作;

4、

集体听音乐放松;

轻松愉悦

一、放松;

二、小结;

三、下课

1、总结本次课的情况。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

2、下课。

预计心率

强度:高

心率:160(±5)次/min 密度:40% 课后记载

学生上课积极,活动练习投入,因此课堂效果良好。

2

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