投掷教案推荐

垒球原地掷远

教学内容

1、垒球原地掷远

2、游戏：抓包

场地器材

垒球（20个）沙包（20个）

教学目标: 1、掌握垒球原地掷远的动作方法，拓展健身内容，提高投掷活动的兴趣。

2、发展上肢力量，增强自信，展示自我，全面促进身心和谐健康成长。

3、通过学习，学会获取现代体育和健康的基本知识，运动方法，打造与时俱进的社会人才。

教学过程：

准备部分（5分钟）

一、集合整队，报告上课人数，师生问好。

二、宣布本课教学目标、内容、要求及目的，安排见习生，检查、整理服装。

基本部分（32分钟）

三、准备活动。（10分钟）

1、带领学生围操场圈慢跑。

2、热身操

（一）扩胸运动

（二）振臂运动

（三）体转运动

（四）体侧运动

（五）弓步压腿运动。

3、专项练习

（一）手臂前绕环

（二）手臂后绕环

（三）手臂交叉绕环

四、教学内容：（22分钟）

1 、学习垒球掷远

原地掷远（以右手为例）

原地正面投掷垒球

预备姿势

面对投掷方向，两脚开立比肩稍宽，两膝稍曲，躯干稍向后仰，右臂弯曲，右手持球于肩上稍后，左臂自然伸直于体前。

投掷方法

两腿快速用力蹬地，与此同时，右臂持球快速向前挥直，“鞭打”、收腹、甩腕，将垒球向前上方掷出。

教学要求：

按动作方法、要领练习；

增强投掷兴趣和爱好；

超越自我，有所进步；

注意安全，统一捡球。

2、游戏：抓包

游戏方法：

将学生分成人数相等的两组，分别站在场地两端的白线外。首包的一组面向场外，每人手托一个小包在身后。抢包的一组面向场内，每个抢包的对着一个守包的。游戏开始时，守包人闭上眼睛，抢包人看老师旗示或手势，静悄悄地走向对着自己的守包人，抢其手中的沙包，然后迅速转身跑回。守包人感到手中沙包被抢时，立即转身追赶。被追到的人退出比赛。抢包人跑过起跑线后守包人不得再追。统计追到的人数，两组交换角色。捉到人数多的组为优胜。

规则①抢包人必须抢到包后才能跑回。

②守包人不准紧握包不放，不得回头看。

结束部分（3分钟）

五、结束

1、放松活动；

2、小结本课；

3、整理场地，归还器材；

4、师生道别。

场地安排

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《垒球原地掷远》教案

授课阶段：水平二（新授课）

作课教师：

王

磊

工作单位：小东庄中心小学

三年级《掷垒球》教学反思

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。

教学过程中，学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。我先采用全体同学掷纸团的练习初步掌握投掷动作，达到全员参与的目的。在投掷垒球练习时特别要强调安全。还关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入，是否熟练地掌握和运用，在致力于面向全体的同时，是否能让素质好的“吃得饱”，让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得，各得其所。组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到最佳。