1.熟悉水性名师课堂实录｜教案在线预览

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熟悉水性教学内容熟悉水性（水中行走，呼吸练习）教学目标同学们在游戏玩水的过程中，合作学习，感体验水中行走的感觉；探究学习掌握呼吸要领。教学重点行走时维持身体的平衡；吸气用嘴，呼气以口鼻为主。教学难点行走时上下肢协调配合；慢呼快吸。动作方法水中行走：两臂在体侧轻轻拨水维持身体平衡，轻抬大腿伸小腿，向前

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所属课文：1.熟悉水性

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更新时间

2018-05-03 16:54:00

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学校：重庆市渝北区洛碛中心小学校

1.熟悉水性名师课堂实录

未知

2018-05-03 16:54:00

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关键词：1.熟悉水性名师课堂实录

正文

熟悉水性

教学内容

熟悉水性（水中行走，呼吸练习）

教学目标

同学们在游戏玩水的过程中，合作学习，感体验水中行走的感觉；探究学习掌握呼吸要领。

教学重点

行走时维持身体的平衡；吸气用嘴，呼气以口鼻为主。

教学难点

行走时上下肢协调配合；慢呼快吸。

动作方法

水中行走：两臂在体侧轻轻拨水维持身体平衡，轻抬大腿伸小腿，向前缓行。

呼吸：双手扶池壁，头在水面上，用口吸气。下蹲入水时，用口、鼻呼气，吸气快、呼气匀。水下呼气，水上吸气。

教学过程

安全教育：游泳课须在教师指挥下有序行动，任何学生没有得到教师指示不得在水中玩耍逗留。如有违反，停上游泳课。

水中行走

1．在教师引导下，学生在浅水区（80厘米以下）进行水中行走。

2．在教师带领下，扶池边向前、后、两侧行走。

3．进行“游龙戏水”水中游戏。各组成一路纵队，后面的学生把手搭在前面学生的肩上，在池中走出各种花样，如队形变化、图形变化等。

呼吸练习

1．陆上模仿。教师讲解示范后，由学生自主模仿学练，体会水中与陆上呼吸有何不同。

2．学生集中练习。抬头大口吸气，憋气约5秒钟；埋头将气由口、鼻徐徐吐出，气吐完后再抬头张口吸气，反复练习。

3．扶池壁头浸水呼吸练习，如听信号定时练习等，反复进行，头浸水时间由短到长。

4．水面上吹乒乓球、水中吹汽泡，通过练习帮助学生体会用力呼气的动作要领。

课后练习

脸盆盛满水，将脸部或整个头部浸入水中，练习水中憋气与吐气的动作。自主体验时，学生可自由结伴互相观察、比赛，看谁憋气时间长。

关于本教案的常见问题

Q：1.熟悉水性名师课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.熟悉水性》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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