4.弹踢推掌教学目标设计

水平二快乐武术教学计划

——毛萧钢

一、教学设计

1、教学目标：

A：进一步了解武术文化和武术精神，明确学习武术的要求，制定学习武术的计划和目标。

B：提高武术的基本功和基本动作，力求手型和步型正确有力，学会武术套路动作和一套八式太极拳，初步有武术的风格。

C：通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质，促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的恒心。

2、教材分析：本教材所选内容是根据武术项目本身的学***二的学生的身体素质基础和认知能力确定的，它在武术能力学习中占有重要的、基础性地位，只有打下扎实规范的基础，才能更好地进一步系统学习。

3、学情分析：根据四年级学生的学习实际及年龄阶段，教材具体内容确定为武术的基本手型和基本步型，基本功，手型、步型、腿法组合动作等基本技术，激发学生的学习兴趣，在发展学生武术技能和体能的同时，融合、渗透心理、文化、教育、社会适应为其中，达到以教材为载体，身心全方面得到发展的教学目的。

4、设计思路：武术要求学生的协调性很强，基本手型和步型在武术中是最基本的，已被广泛实践和证明。所以本教材以基本手型和步型技术作为起点，并建议作为热身手段之一贯穿于武术教学。

5、教学手段、方法：小组研究、设计一个游戏或比赛，需要共同约定游戏或比赛的场地范围、动作的规范性、胜负的规则和裁判人选。个人在教师设置的练习情境中，体会动作用了的关系。

6、计划安排见下表

单元／模块课题：快乐武术单元教学计划

总体目标：对武术运动的价值有进一步认识，更加喜欢武术运动。

课时

主要教学手段、方法

预计练习密度与强度

内容

重、难点

重点：武术基教学目标

通过理论学习了解武术的起源、1、

武术1、教师讲述

历史本理论知识发展与分类；知道武术中的基本2、展示多媒体

介绍

的讲授

手型、步型。

难点：基本动作

2 基本手型和步型

1、重点：正1、基本掌握武术的三种基本手型教学示范拳、掌、

勾

确掌握基本和五种步型

弓步、马步、虚步、手型、步型。

2、发展学生身体的协调性、灵活仆步、歇步

难点：动作协性、柔韧性

调配合。

3 3、激发学生对武术的兴趣

基本1重点：力量1、腿部的柔韧性、灵活性和力量正压腿、侧压腿、

功

的使用，平衡的协调。

发力的协调配合。

等功夫得到提高。

仆步压腿、侧搬腿

压肩

2、通过练习身体能协调控制上下下腰、甩腰

3、进一步培养学生的武术兴趣和

武术精神。

1、学会基本武术组合动作

难点：支撑、运动和身体技巧。

4 5 手型、手法、腿法组合动作

五步拳

重点：身体整弓步格挡冲拳，体的协调性。

2、通过练习过程中，培养学生刻蹬腿冲拳等组合难点：手脚的苦耐劳的精神，对武术精神的进动作

协调配合，动一步了解。

的表现，多做完成动作练习。

重点：武术基本手法腿法和五步拳的基本动作要领。

难点：动作路线清晰，手法、步法正确到位，动作连贯。

作的连贯性。

3、严密组织教法，强调武术精神1、掌握五步拳动作名称和顺序，五步拳组合动作

提高学生对武术的兴趣，培养崇高武德的精神。

2、通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，是学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。

6 八式重点：起势、1、

了解太极拳的流派及松沉的太极拳的起势，基本知识。

套路动作

太极野马分鬃的动作要领：2、

掌握所受内容的动作要领，并

拳

手、眼、身法、步的配合。

难点：动作的连贯协调，连绵柔和

按要求完成动作。

习精神。

3、

培养团结合作，互帮互助的学

7、

教学重点：配合

见

比赛

难点：课前预 基本完成人与人，小组与小组规范性，统一性，

之间的多种配合比赛。

动作的正确性。

二、教学设计

教授年级：四年级

上课时间：2018年4月 10日 周次： 课时：第三课时

教学内容：武术历史介绍

教学目标：1、了解武术的起源发展和分类。

2、了解武术中的基本手型和步型

教材重、难点：武术基本理论知识

教学阶段

开始部分

准备部分

基本部分

(第一课时) 武术历史

观看视频，看图片了解武术的基本知识

讲授

课堂教学

多媒体

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

场地、器材安排

时间安排

基本

型：拳，掌，勾

教师讲解示部分

基本范

手型2、

学习基本的步(第型：弓步，马步，

和步二课型

虚步，仆步

指导纠正

时)

基本部分

（第三课时）

基本部分

手型、（第四课时）

1、分别熟悉手法和腿法。

教师纠正指导动作。

讲解示范组合动作

腿部力量的发展：蹲起练习，单脚跳

游戏：胯下击掌

教师讲解示范，强调规则安全

1、

学习基本的手

四列横队体操队形，模仿教师学习，在教师的讲解下纠正动作

操场

基本功

体操队形进行练习

分男生队和女生队，各队围成圈

篮球场

腿法2、将手法和腿法结组合合起来练习

动作

体操队形

篮球场

基本部分

（第五课时）

基本部分

八式(第六课时) 基本部分

(第七课时) 基本部分

游戏(第八课时) 结束部分

预计运动量

课后反思

太极拳

五步拳

1、观看五步拳的视频

2、分解动作进行学习

1、

观看视频

2、

学生认真看教师进行展示

3、

分解动作进行学习

讲解示范，指导纠正

组织安排

动作示范

教师站中间，左右各两列纵队

教室

篮球场

四列体操队形

操场

教学各自进行练习，各自比赛

分组（男女个两人）

进行指导纠正

1、体操队形

2、自由分组练习

操场

教学比赛

自行组织进行

安全强调

散点

操场

水平二武术课教案

教 学

内 容

教 学

任 务

课的

部分

1、武术组合动作弹踢推掌类；2、投过一定高度的横绳；3、游戏：跳绳跑接力；

1、通过武术的练习，初步掌握武术的基本套路。

2、通过练习跳绳、投垒球提高学生的臂力。

运 动 量

教学内容

时间

组织教法及要求

次数

一、组织形式：

要求：整队迅速，做到安静、整齐

一、组织；四列体操队形

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

时

间

开

始

部

分

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员整队，报告人数，检查服装

2、上课，师生问好

4´

3、宣布本节课的学习内容

4、安排见习生

一、绕操场200米

二、徒手操；

1、

伸展运动

2、

体侧运动

7 ´

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

2´

1´

6´

4×8

Δ

二、教法：教师口令并示范

1、

2、

3、

4、

要求：跑步整齐，准备活动充分。

基

本

部

分

结束部分

一、武术的组合动作、

1、推掌

2、冲拳

二、投过一定高度的横绳

方法：以学生的能力进行分组（第一组和26´

第二组的学生能力相对不同，第一组的高度相对较低，第二组的高度相对较高），能够通过第一组的，再到第二组进行练习。

三、跳绳跑接力

1、单脚跳绳跑接力赛

2、双脚跳绳跑接力赛

3、双脚交替跳绳跑接力赛

一、整队集合

二、放松练习

三、教师总结

3´

四、收拾器材

五、下课

5´

` `

12´

9´

组织形式：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

教法1、教师示范讲解动作要领

2、学生练习教师指挥

3次/人

组织形式：

第一组 第二组

教法：1、分成两组，进行练习。

2、投过竿的高度不同，让学生

自己挑选。

3、教师在一边指导。

组织形式：

1次/组

教法：1、教师发令学生进行比赛；

2、教师小结比赛成绩及注意事项；

要求：练习认真，听从指挥；

一、组织：

2´

4×8

二、要求：协调、放松 练习密度

39% 次数

120 110 100 90 80 70

4×8 场地

器材

布置

器材：

跳高架子2副

绳子4根

预计心率曲线

5 10 15 20 25 30 35 40 时间