1.熟悉水性第二课时教学实录｜教案在线预览

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《熟悉水性》教学设计教学内容：熟悉水性、闷水、水中呼吸教学目标：1、熟悉水性，从思想上，克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作和水中滑行，并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。 3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。教学重点：

资料类型：教学教案文档

所属课文：1.熟悉水性

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2018-04-26 11:36:00

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学校：外马路第三小学

1.熟悉水性第二课时教学实录

未知

2018-04-26 11:36:00

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关键词：1.熟悉水性第二课时教学实录

正文

《熟悉水性》教学设计

教学内容：熟悉水性、闷水、水中呼吸

教学目标：

1、熟悉水性，从思想上，克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作，学会抱膝、展体、水中站立动作和水中滑行，并达到熟练的程度为进一步学习游泳打好基础，掌握水中呼吸方法。 3、通过本次课培养学生自信、果敢的意志品质。

教学重点：消除恐惧心理，拇指及双脚并拢。教学难点：睁眼、呼气。

组织教学方法手段与要求

教学内容

教师活动

一、课堂常规

1、

体委整队、报告人数

身

心

准

备

过

程

2、

师生问好

3、

宣布课的内容

4、

检查游泳衣帽及泳镜等

二、活动头、颈、肩、髋、膝和踝

三、定位操：4×8拍

1、伸展运动

2、臂绕环

3、腹背运动

4、踢腿运动

5、体转运动

6、体侧运动

一、熟悉水性

要求：

声音宏亮

注重仪表

语言亲切

教师领做

口令准确

学生活动

○○○○○●●●●●

○○○○○○●●●●●

★

要求：精神饱满

动作迅捷

要求：动作舒展

优美协调

充满快乐

不准打闹

要求：手臂划动

正走——倒走

要求：身体放松

勇敢、大胆

要求：吸气充分

水中站立稳后再做

5＇

120 ∣

140次/分

练

习

时

间

5＇

计划强度

80 ∣

120次/分

教学步骤

1、水中行走

讲解清楚

掌握水中平衡，充分接触水

2、蹲起——站立

示范准确

学

深呼吸后下蹲低头抬膝，双膝尽量靠胸，

练

纠错并

过

脚掌蹬离池底成团身姿势，自然直立，个别指导

程

双手扶膝，每人5——10次。

3、闭气练习

深吸气后，头浸入水中坚持一会儿，根

据自己情况，再抬头起身站稳，再连续

学

练

过

程

做。

4、学习漂浮动作

要领：双脚开立，两脚蹬离池底，两臂放松前伸，吸足气后身体前倾成俯卧姿势浮于水中，团身，快速伸直双腿，站立时收腹，两腿屈膝前收，两臂向下压水并抬头。

二、身体基本姿势：

要领：学生背靠池壁，深吸一口气，单脚用力蹬离池壁，两臂向前平伸，头夹于两臂之间，身体呈现俯卧姿势，脚尖后伸，身体成水平式，眼睁开，呼气，一直到屏气。

三、布置课后作业

1、通过网络视频观摩游泳基本姿势动作要领

2、练习原地高抬腿跑：10-15次*2组

组织游戏

和比赛教

学

教师组织

学生分组

利用优秀

生示范，

观察学生练习

重点：气要吸足

身体放松

要点：保持身体平衡

要求：身体平稳

手指相对

两脚并在一起

呼吸自由

8＇

130 ∣

150次/分

80 ∣

110次/分

身

心

恢

复

过

程

一、放松活动

1、

相互敲击、抖臂

2、

自我放松

二、小结

三、宣布下课

教师领做

语言简洁

要求：注意听讲

放松积极

4＇

关于本教案的常见问题

Q：1.熟悉水性第二课时教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.熟悉水性》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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