队列队形优秀教学设计

人教版《体育与健康》水平二（四年级）

《队列与队形--跑步走—立定》

教学设计

平顶山市卫东区豫基实验小学

吴明放

跑步走—立定

教学设计课的结构与设计

平顶山市卫东区豫基实验小学 吴明放

一、指导思想

以新课程标准为依据，坚持“以人为本”树立“健康第一”的指导思想。发挥学生在足球课中的主体地位，真正的做到主动性和自主性，在课中注重学生的个体差异，注重学生兴趣的培养和能力的发展，以学生的身心发展为中心，注重学生的运动体验，以解决正确跑步姿势为目的，增强学生终生体育的意识。

二、教材分析

跑步走-立定是队列与队形中主要的技术，对于促进小学生身心全面发展具有重要作用，不仅能有效促进学生身体协调发展，还能提高生理机能和身体生长发育水平。跑步走-立定动作不复杂，但是正确掌握动作技术尤为关键，特别是集体动作时，口令与动作的一致性是重中之重。

三、学情分析

授课班级是四年级，已经具备学习跑步走-立定的能力，并且所授班级足球氛围很好，学生接受能力强，学习内容与齐步走有一定的相似，为本节课的学习打下一定的基础，在教学中首先要加强学生的学习兴趣，其次再促进动作技术的提高。

四、教学目标

1、认知目标：学生认识跑步走-立定的动作要领。

2、技能目标：75%左右的学生跑步走-立定动作技术，35%左右学生做到上下肢协调配合用力。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、团结、相互评价能力。

五、教法、学法

在教学方法上，使用讲解示范法、榜样示范法、纠正错误法、评价法等方法。为了达到教学目的，学生主要通过模仿学练习、重复练习、合作练习等多种练习方法，充分发挥学生自主学习，使学生在快乐中学习跑步走-立定动作技术。

六、教学重难点

1、重点：利用右脚掌弹力使左脚向前跃出一步，注意跑步的节奏性。

2、难点：上下肢协调配合

七、单元教学设计

课次

1 2 内容

初步学习跑步走-立定动作

巩固动作，增加跑步走-立定练习

备注

本课

八、教学过程

1、课堂常规

2、准备部分

（1）游戏热身

（2）拉伸操

3、基本部分

（1）复习齐步走-立定动作

（2）讲解脚跑步走-立定技术动作

（3）模仿动作练习

（4）分组练习

（4）易犯错误纠正（在练习过程中发现的不规范或者错误动作个别或集体纠正）

（5）集体练习

4、结束部分

（1）拍打抖动腿部肌肉，相关拉伸动作

（2）在音乐韵律下深呼吸，并回想今天所学内容和自己的掌握情况。

九、预计效果

1、大部分同学能够掌握跑步走-立定动作技术。

2、平均心率：120-140

跑步走-立定教案

班级

人数

教

学

内

容

四（2）班

男：

女：

第11周

第1课

场地

器材

教学

任务

或

教学

目标

篮球场两片

1、认知目标：学生认识跑步走-立定的动作要领。

2、技能目标：75%左右的学生跑步走-立定动作技术，35%左右学生做到上下肢协调配合用力。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、团结、相互评价能力。

1、复习齐步走-立定

2学习跑步走-立定

重点

1、重点：利用右脚掌弹力使左脚向前跃出一步，注意跑步的节奏性。

难点

2、难点：上下肢协调配合

课的部分

准

备

部

分

教学内容

一、课堂常规

1.体委整队，检查人数

2.师生问好

3.宣布本节课学习内容及要求

4.检查服装

5.安排见习生

二、准备活动

1.热身

热身采用“叫数抱团”的游戏方式进行

方法：同学们半个篮球场边缘跑动，老师站在中间喊出伸出的手指数，同学在听到或看到手指数时，相邻同学要按照手指数量抱在一起，人数与手指数一样则正确，不一样则原地做出相应数量的深蹲。

2.徒手操

1．头部运动

2．扩胸+振臂运动

3．体侧运动

4．腹背运动

5．正、侧压腿

6.膝关节运动 7.踝腕关节运动

教学组织与教法

组织：图一

练 习

次数

时间

1‵

5‵

3‵

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要求：（1）学生要快.静.齐

（2）师生精神饱满，声音宏亮

组织：学生在半个篮球场按照秩序跑动

教法：讲解法

要求：同学们严格按照规则

组织：图二

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教法：教师指挥并领做

要求：认真练习.活动开各关节

课的部分

教学内容

一、复习齐步走-立定

脚步动作要与口令相一致

二、跑步走-立定

1.动作要领：

听到“跑步”预令，两手迅速提至腰间，拳心向内。听到“走”动令后，上体倾斜，两腿委屈，同时左脚利用右脚掌弹力向前跃出，身体重心前移。右脚依次进行，两臂自然摆动，前摆不露肘，后摆不露手。

听到“立定”动令（动令落在右脚上）继续跑两步，然后左脚向前迈出半步，右脚迅速靠于左脚，同时两脚放下成立正姿势。

2、练习

①模仿练习

②集体分解练习

跑步走动作

立定动作

③集体整体动作练习

原地跑动，注意摆臂，脚步动作

④集体纠错和组织学生展示

⑤分组练习

把学生分成若干组分别进行练习

⑥评价动作

⑦组织学生再次练习

教学组织与教法

组织：图三

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练 习

次数

时间

21‵

基

本

部

分

组织：图四

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要求：靠近老师的两排蹲下

教法：讲解示范法

组织：

图五

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→

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→

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→ 

要求：认真练习.

1、集合、整队、见习生入列

2、放松活动

①深呼吸，头部转动，双手叩打大腿、小结腿；抖动手臂及双腿

束

3、课堂小结

部

4、宣布下课

分

组织：图六

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4‵

要求：全身放松