2.双摇跳优质课一等奖｜教案在线预览

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跳绳教案教学内容：跳绳教学目标：1、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。2、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。3、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。教学重点、难点：1、通过各种跳绳游戏的体

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.双摇跳

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2018-05-08 10:27:00

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学校：民勤县重兴乡完全小学

2.双摇跳优质课一等奖

未知

2018-05-08 10:27:00

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关键词：2.双摇跳优质课一等奖

正文

跳绳教案

教学内容：跳绳

教学目标：

1、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

2、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

3、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

教学重点、难点：

1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

教学过程：

一、开始部分：

1、组织上课，学生站成六排行队。

2、宣布本课内容。

3、检查服装。

二、准备部分

创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础，编一套绳操。

三、基本部分：

学习跳绳，掌握技能。

1.单人跳短绳

(1)前摇并脚跳10—15次

;要求：两腿伸直并拢。

(2)后摇并脚跳10—15次

; 要求：两腿伸直并拢。

(3)前摇两脚交换跳10—15次

;要求：一摇一换脚。

(4)臂交叉跳绳

A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

(2)练习方法：分组练习。

B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端

，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳

通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

(2)练习方法：分组练习。

注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

2.双人跳短绳

(1)一人摇绳，两人同时跳。

a、教师讲解动作要领。

b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

(2)一人摇绳，一人钻

a、教师讲解动作要领。

b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

(3)两人摇绳，一人并脚跳

a、动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

b、教师讲解并示范。

c、练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

3、集体练习长跳绳

师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?分成六个小组，自主尝试练习，然后比赛。

四、结束部分：

1、教师整理队伍。

2、放松活动：手和腿部尽量放松。

3、教师对本节课进行小结。

4、布置收拾器材，宣布下课。

关于本教案的常见问题

Q：2.双摇跳优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.双摇跳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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